Dans quels cas donner Pediakid Sommeil et Endormissement à l'enfant ?
Pediakid Sommeil et Endormissement est un complément alimentaire liquide au goût cerise, formulé à partir de six extraits aqueux de plantes. Dix millilitres apportent 170 mg de chacun d'entre eux : fleur d'oranger, lavande, camomille, mélisse, marjolaine et aubépine. S'y ajoutent 1,8 g de fibres prébiotiques d'acacia, qui donnent au sirop sa texture, et de très petites quantités de magnésium, de manganèse et de phosphore.
Ces six plantes ont un usage traditionnel de longue date au moment du coucher, et c'est leur association qui favorise l'endormissement. La fleur d'oranger, la camomille et la mélisse sont les plus familières des parents, souvent rencontrées en infusion du soir. La marjolaine et l'aubépine le sont moins. Quant à la lavande, elle est ici présente sous forme d'extrait aqueux de fleurs, et non d'huile essentielle : la différence compte chez l'enfant, la voie aqueuse étant bien plus douce.
La forme liquide règle la question du comprimé ou de la gélule chez le jeune enfant, et le goût cerise vient d'une poudre de cerise associée à des arômes naturels. Le sirop se donne avant le coucher, à la cuillère à café, ce qui permet de l'installer au même moment chaque soir. Sur le sommeil de l'enfant, cette régularité de l'heure compte au moins autant que le contenu de la cuillère.
Les périodes où le coucher se complique sont assez identifiables : la rentrée, le retour de vacances, un changement d'horaire, un déménagement, l'arrivée d'un petit frère. C'est là qu'une formule de ce type trouve sa place, sur une cure pouvant être renouvelée dans l'année plutôt que sur une prise permanente. Vous trouverez d'autres formules pensées pour cette tranche d'âge parmi les sirops formulés pour les enfants, du nourrisson à l'adolescent.
Nous vous conseillons pour cela d'associer ce sirop à Mustela Bébé-Enfant Huile de Massage, un mélange d'huiles végétales sans huile essentielle destiné au massage du soir. Le rituel du coucher se construit avec des gestes répétés, et c'est bien l'intérêt de cette association : le massage n'apporte aucune plante supplémentaire, ce qui compte sur une formule qui en contient déjà six.
Comment utiliser ce complément alimentaire au moment du coucher ?
Mode d'emploi
À partir de 6 mois, dès lors que l'alimentation est diversifiée. Agiter avant emploi. Avant 5 ans : 1 cuillère à café (5 ml) par jour, avant le coucher. Après 5 ans : 2 cuillères à café (10 ml) par jour, avant le coucher.
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Précautions
- Ne pas consommer en cas d'hypersensibilité ou d'allergie croisée connue à l'un des ingrédients, notamment aux plantes des familles Asteraceae (camomille, armoise, ambroisie, pissenlit) et Lamiaceae (mélisse, lavande, marjolaine). Cesser l'utilisation en cas de réaction.
- La sécurité de la mélisse, de la lavande et de l'aubépine n'est documentée qu'à partir de 12 ans. Ce sirop étant proposé dès 6 mois, demander l'avis du médecin ou du pharmacien avant de commencer une cure chez un nourrisson ou un jeune enfant, a fortiori s'il suit un traitement ou présente une maladie chronique.
- L'usage oral de la camomille n'est pas établi avant l'âge de 6 mois : ne pas descendre en dessous de cet âge plancher, ni avant que l'alimentation soit diversifiée.
- Somnolence possible : la mélisse et la lavande peuvent altérer la vigilance. En tenir compte chez l'adolescent et l'adulte qui conduisent, et observer les premières prises chez l'enfant.
- Pathologie ou traitement de la thyroïde : demander un avis médical avant de commencer. Des données expérimentales suggèrent un effet de la mélisse sur les hormones thyroïdiennes, dont la portée chez l'homme reste inconnue.
- Traitement sédatif, anxiolytique, antihistaminique, antiépileptique, ou traitement cardiovasculaire chez l'adulte : avis médical préalable avant d'associer ce sirop.
- Ne pas associer à un autre complément, une tisane, des gommes ou un sirop apportant les mêmes plantes — mélisse, camomille, lavande, aubépine, tilleul, passiflore, valériane, eschscholtzia — ni à la mélatonine sans avis d'un professionnel de santé.
- La base de ce sirop est un sirop d'agave : faire brosser les dents après la prise, et tenir compte de cet apport sucré chez le jeune enfant, l'accoutumance au goût sucré et le risque carieux étant les deux points de vigilance retenus par les recommandations françaises et par l'OMS.
- Le sirop d'agave est riche en fructose : à écarter en cas d'intolérance héréditaire au fructose.
- Les fibres d'acacia peuvent occasionner des ballonnements ou un inconfort digestif en début de cure, ou en cas d'association à un autre apport de fibres.
- Réserver la prise à des cures limitées, séparées par des fenêtres d'arrêt, plutôt qu'à un usage continu.
- Des réveils nocturnes répétés, un endormissement qui reste impossible, des ronflements avec pauses respiratoires ou une somnolence en journée relèvent d'une consultation : un complément alimentaire ne s'y substitue pas et ne doit pas retarder la recherche de la cause.
- Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
- La présence d'un dépôt est possible et normale sur une formule constituée d'extraits végétaux : agiter avant emploi.
- Ne pas dépasser le dosage conseillé. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- À conserver hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 30 jours.
Quelle est la composition de ce sirop pour le sommeil de l'enfant ?
Ingrédients
Sirop d'agave, Eau purifiée, Fibres prébiotiques d'acacia - Fibregum™, Extrait aqueux de plantes (Fleur d'oranger, Lavande, Camomille, Mélisse, Marjolaine, Aubépine), Poudre de cerise, Arômes naturels, Jus concentré de citron, Gluconate de magnésium, Gluconate de manganèse, Phosphate de sodium.
Informations nutritionnelles de Pediakid Sommeil et Endormissement
| Ingrédient |
Pour 10 ml |
% AR |
| Fibres prébiotiques d'acacia Fibregum™ |
1,8 g |
|
| Extrait de fleur d'oranger (Citrus sinensis) |
170 mg |
|
| Extrait de lavande (Lavandula angustifolia) |
170 mg |
|
| Extrait de camomille (Matricaria recutita) |
170 mg |
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| Extrait de mélisse (Melissa officinalis) |
170 mg |
|
| Extrait de marjolaine (Origanum majorana) |
170 mg |
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| Extrait d'aubépine (Crataegus laevigata) |
170 mg |
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| Magnésium |
2 mg |
Non significatif |
| Manganèse |
0,14 mg |
Non significatif |
| Phosphore |
0,06 mg |
Non significatif |
AR : apports de référence. Les six extraits de plantes et les fibres d'acacia n'ont pas d'apport de référence défini.
Présentation
Flacon de 125 ml au goût cerise, soit 25 jours de prise avant 5 ans et 12 jours au-delà, à raison d'une à deux cuillères à café par jour. Cure pouvant être renouvelée dans l'année. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 30 jours.
Nos conseils d'experts sur Pediakid Sommeil et Endormissement
Deux points méritent d'être posés avant la première cuillère, et nous les abordons systématiquement au comptoir. Le premier est l'âge. Ce sirop est proposé dès 6 mois, alors que la sécurité de trois de ses plantes — la mélisse, la lavande et l'aubépine — n'est documentée qu'à partir de 12 ans, faute de données suffisantes chez l'enfant. Cet écart ne rend pas le sirop dangereux, le dosage d'un complément alimentaire n'étant pas celui d'une préparation de phytothérapie, mais il justifie de demander un avis avant d'en donner à un nourrisson ou à un jeune enfant. Le second est l'allergie : la camomille appartient à la famille de l'armoise et de l'ambroisie, et trois autres plantes de la formule à celle de la menthe. Chez un enfant allergique aux pollens ou au terrain atopique, cela se vérifie avant d'ouvrir le flacon.
Sur la conduite de cure, nous conseillons des séquences courtes plutôt qu'une prise continue sur tout un trimestre. Le flacon impose d'ailleurs son propre rythme : une fois ouvert, il se garde au réfrigérateur et se consomme en trente jours, ce qui correspond à peu près à un flacon pour un enfant de moins de 5 ans, et à deux ou trois pour un plus grand. Un mot enfin sur le cumul, très facile à créer autour du sommeil de l'enfant : une tisane du soir, des gommes au tilleul et ce sirop font vite trois apports des mêmes plantes, sans bénéfice ajouté. Et si l'endormissement reste impossible soir après soir, si l'enfant se réveille plusieurs fois par nuit ou s'il somnole en classe, c'est une consultation qu'il faut, pas un second flacon : les écrans en soirée, une apnée du sommeil ou une anxiété de séparation ne se règlent pas à la cuillère à café.
FAQ
Puis-je donner Pediakid Sommeil et Endormissement à mon bébé de 6 mois ?
Le produit est proposé à partir de 6 mois, dès lors que l'alimentation est diversifiée. La formule contient toutefois de la mélisse, de la lavande et de l'aubépine, trois plantes dont la sécurité n'est documentée qu'à partir de 12 ans. Un avis du médecin ou du pharmacien est donc recommandé avant de commencer chez un nourrisson, en particulier s'il prend un traitement ou s'il est né prématurément.
Puis-je donner Pediakid Sommeil et Endormissement à un enfant allergique aux pollens ?
Pas sans avis médical préalable. La camomille appartient à la famille des Asteraceae, celle de l'armoise et de l'ambroisie, et la mélisse, la lavande et la marjolaine à celle des Lamiaceae. Une allergie pollinique ou un terrain atopique justifient de vérifier la tolérance avant la première prise, et d'arrêter immédiatement en cas d'éruption, de gonflement du visage ou de gêne respiratoire.
Combien de temps se conserve Pediakid Sommeil et Endormissement après ouverture ?
Trente jours, au réfrigérateur. C'est une contrainte propre aux sirops sans conservateur, et elle donne sa mesure à la cure : un flacon de 125 ml couvre 25 jours chez un enfant de moins de 5 ans, ce qui tombe juste. Au-delà de 5 ans, la dose double et le flacon part en douze jours.
Puis-je associer Pediakid Sommeil et Endormissement à un autre produit pour le sommeil ?
Cela dépend de sa composition. Un second produit apportant de la mélisse, de la camomille, de la lavande, de l'aubépine, du tilleul, de la passiflore ou de la valériane crée un doublon et multiplie les apports sans bénéfice. L'association à la mélatonine ne relève pas de l'automédication chez l'enfant et demande l'avis d'un professionnel de santé.