¿Ayuda a adelgazar el joven intermitente?
La grasa abdominal no es más que una acumulación de células adiposas alrededor de los órganos abdominales. De hecho, este aumento de grasa incrementa el riesgo de padecer síndrome metabólico y trastornos cardiovasculares. Si tiene grasa abdominal, no siempre se considera grasa visceral. Puede tratarse simplemente de grasa subcutánea almacenada bajo la piel. La grasa subcutánea, que también puede encontrarse en otras partes del cuerpo, es más visible. La grasa visceral está oculta en el interior de la cavidad abdominal y es difícil de detectar. El ayuno intermitente parece ser una herramienta de elección para adelgazar la cintura, echemos un vistazo a su mecanismo de acción. ¿Comer en...
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