Burdock (Bardana) Root Herboristerie Arctium lappa

Bardane (grande bardane) Racine HERBORISTERIE Arctium lappa

Excellent draineur de l’organisme, surtout de la peau pour éliminer les toxines.

Nom latin: Arctium lappa L.
Famille : Astéracées
Autres noms: Bouillon noir, Napolier, Glouteron, Gretteau, Grappon, Grippe copeau, Herbe à la teigne, Oreille de Géant, Peignerolle, Pignet, Chou d'ane, Herbe aux pouilleux

Propriétés de la Grande bardane

- Dépurative
- Diurétique
- Sudorifique
- Antidiabétique
- Astringente
- Antiseptique

Les racines et les jeunes pousses de la grande bardane se consomment cuites. Leur consommation est peu courante en Europe, mais Arctium lappa est un légume populaire au Japon sous le nom de gobo (牛蒡).

La bardane contient de l'inuline dans ses racines et dans ses fruits. La décoction de ses petits fruits luisants développe la flore intestinale et apaise les douleurs intestinales. Pour cela, il faut, après avoir fait bouillir de l'eau, y plonger ces petits fruits parfumés, les laisser bouillir quelques minutes et ensuite laisser reposer. Filtrer et boire cette décoction. Elle peut être sucrée au miel.

En herboristerie traditionnelle, la bardane (surtout l'huile extraite de sa racine) freine la chute des cheveux et prévient donc la calvitie. C'est pourquoi on la retrouve dans un grand nombre de formules de lotions capillaires.

Sa racine est employée pour traiter les affections cutanées liées à un excès de séborrhée, telles que l'acné, ainsi que les furoncles et les abcès(1.) ou encore le psoriasis[réf. nécessaire].

Les feuilles sont utilisées en traitement d'appoint, en usage externe, pour soigner les prurits, crevasses, gerçures, et les piqûres d'insecte(1.).

L'activité détoxifiante, dépurative et hépatoprotectrice de la grande bardane (Arctium lappa) est reconnue dans diverses pharmacopées traditionnelles(2.),(3.)

(1.)↑ a et b Gérard Chenuet et al., Phytothérapie : la santé par les plantes, Vidal - Sélection du reader's digest,‎ 2007, 320 p. (ISBN 978-2-7098-1851-3)
(2.)↑ Wichtl M., éditeur: Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals: A Handbook for Practice on a Scientific Basis, 3° Edition. Stuttgart: Medpharm GmbH Scientific Publishers, 2004
(3.)↑ Bradley PR editor, 1992. British Herbal Compendium: A Handbook of Scientific Information on Widely Used Plant Drugs, vol 1. Bournemouth: British Herbal Medicine Association

Indications de la Grande bardane

- Diabète
- Rhumatismes
- Goutte
- Congestion du foie
- Anxiété
- Maux de gorge
- Gingivites

Posologie de la Grande bardane

Usage interne de la Grande bardane: Ajouter de l'eau froide à 2,5 g de racine finement coupée puis faire boullir pendant près d'une heure, puis filtrer.
Usage externe de la Grande bardane: 60 g /l, décoction de 10 minutes

Description botanique de la Grande bardane

La bardane est une plante bisannuelle ou vivace à racine fusiforme, charnue, longue, de la grosseur d'un doigt, blanchâtre en dedans, brune en dehors. La tige, dressée, haute de 1 mètre et plus, est cylindrique, striée, rougeâtre, ferme, épaisse, rameuse. Les feuilles sont très larges, un peu cordiformes, plus petites en s'élevant vers le sommet, un peu dentées sur les bords, d'un beau vert dessus, cotonneuses dessous. Les fleurs, violet-pourpre, sont groupées en petits capitules constituant une panicule terminale. Elles sont entourées d'un grand nombre de petites bractées étroites, rudes, imbriquées, dirigées dans tous les sens, terminées au sommet par un petit crochet recourbé à l'extérieur.

Odeur: Faible, assez désagréable si pris en grande quantité.
Saveur: Machée, la bardane se ramollit et présente un goût sucré et mucilagineux, devenant amer ultérieurement.

Précautions avec la Grande bardane

Il convient de respecter les doses prescrites et de ne pas l'administrer aux enfants de moins de 15 ans.

Contre-indications de la Grande bardane

Chez la femme enceinte ou pendant l'allaitement (voir plus bas)

Effets secondaires de la Grande bardane

Pas d'effets secondaires signalés à ce jour.

Utilisation en cas de grossesse ou d'allaitement avec la Grande bardane

Chez la femme enceinte ou pendant l'allaitement: elle peut être ocytotocique et stimuler les contractions utérines.

Interactions médicamenteuses avec la Grande bardane

Pas d’intéractions médicamenteuses signalées à ce jour.

Associations recommandées avec la Grande bardane

- Pensée sauvage (peau grasse) : eczéma suintant.
- Echinacea (si infection à staphylocoques)
- Mélilot (acné rosacé)