EAFIT Bruleur 1000 60 comprimés

La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por la contracción de los músculos esqueléticos. Esta contracción provoca un aumento del gasto energético por encima del gasto en reposo. El gasto de energía es el costo de energía asociado con el comportamiento físico. La reducción del sedentarismo, junto con la promoción y el seguimiento de la actividad física…

Los medios para adelgazar no son los mismos si tienes 20 o 50 años: las motivaciones son diferentes y el cuerpo cambia y evoluciona… así como los hábitos alimenticios. Para saber si tiene sobrepeso u obesidad , necesita conocer su IMC (= índice de masa corporal). Para calcularlo, se necesitará un medidor de impedancia, que determina el IMC y la grasa corporal exactos. O podemos calcularlo aproximadamente:…