¿Qué métodos anticonceptivos elegir?
- Los métodos de barrera, que incluyen los preservativos, los DIU (p. ej., el DIU de cobre disponible en línea), los espermicidas, el capuchón cervical y el diafragma;
- Los métodos hormonales (estroprogestativos), como la píldora estroprogestativa, el parche y el anillo vaginal;
- Los métodos hormonales (progestativos), entre los que se incluyen la píldora progresiva, el implante y el DIU hormonal;
- Las inyecciones;
- Los métodos naturales, entre los que se incluyen la abstinencia, los métodos de regulación de la natalidad y el coito interrumpido;
- Los métodos definitivos, que son la vasectomía para los hombres y la ligadura de trompas para las mujeres;
- La anticoncepción de emergencia.
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La anticoncepción es el uso de todas las técnicas y dispositivos destinados a controlar y evitar un embarazo no deseado. Píldora, dispositivo intrauterino, preservativo, parche... Echa un vistazo a nuestra oferta de anticonceptivos y encuentra el método que más te convenga.
¿Cuáles son los diferentes tipos de anticonceptivos disponibles?
¿Qué es la anticoncepción? Son los métodos que emplean un hombre o una mujer para evitar un embarazo no deseado. Existen varios y, sin duda, hay uno que se adapta a ti.
Los métodos de barrera
Estos métodos crean una barrera física o química que impide que los espermatozoides lleguen al óvulo.
- Condones: disponibles tanto para hombres como para mujeres, son los únicos dispositivos que protegen también contra las infecciones de transmisión sexual (ITS). Fáciles de usar y asequibles, son una opción fiable para la anticoncepción temporal.
- DIU (dispositivo intrauterino): También conocido como «espiral», puede ser hormonal o de cobre. El DIU de cobre actúa como un espermicida natural, mientras que el DIU hormonal libera hormonas progestativas para impedir la fecundación.
- Espermicidas: Estas sustancias químicas destruyen o neutralizan los espermatozoides. Se suelen utilizar como complemento de otros métodos de barrera.
- Capuchón cervical y diafragma: Estos dispositivos se colocan en la entrada del útero para impedir la penetración de los espermatozoides. Son reutilizables tras su limpieza.
Los métodos hormonales
Estos métodos modifican el equilibrio hormonal de la mujer para impedir la ovulación o hacer que el entorno uterino resulte hostil para los espermatozoides.
- Píldora estroprogestativa: una toma diaria que combina estrógenos y progestágenos para inhibir la ovulación.
- Parche anticonceptivo: se coloca sobre la piel y libera hormonas de forma continua durante una semana.
- Anillo vaginal: se inserta en la vagina y libera hormonas durante un ciclo de tres semanas.
Los métodos progestativos
Basados exclusivamente en progestágenos, son adecuados para mujeres que no pueden utilizar anticonceptivos que contengan estrógenos.
- Píldora progestativa: debe tomarse a la misma hora todos los días para una eficacia óptima.
- Implante anticonceptivo: una pequeña varilla que se inserta bajo la piel del brazo y cuya eficacia dura tres años.
- Dispositivo intrauterino hormonal: libera progestágenos para impedir la implantación y reducir los dolores menstruales.
Las inyecciones
Un método anticonceptivo de larga duración que consiste en una inyección de progestágenos cada tres meses. Está especialmente indicado para mujeres que tienen dificultades para seguir un tratamiento diario con la píldora.
Los métodos naturales
Se basan en el conocimiento y el seguimiento de los ciclos menstruales.
- Abstinencia: Evita cualquier relación sexual durante los periodos fértiles.
- Métodos de regulación de la natalidad: utilizan herramientas como la temperatura basal o la observación de las secreciones cervicales.
- Coito interrumpido: consiste en retirar el pene antes de la eyaculación, aunque este método es poco fiable.
Los métodos definitivos
Para las personas que desean una anticoncepción permanente.
- Vasectomía: intervención quirúrgica que bloquea los conductos deferentes en el hombre.
- Ligadura de trompas: Intervención quirúrgica que bloquea las trompas de Falopio en la mujer.
La anticoncepción de emergencia
Se utiliza tras una relación sexual sin protección o en caso de fallo anticonceptivo (condón roto, olvido de la píldora).
- Píldora del día después: debe tomarse en las 72 horas siguientes a la relación sexual.
- DIU de cobre: Se puede colocar hasta 5 días después de una relación sexual de riesgo.
¿Cuáles son las ventajas de los anticonceptivos para tu salud íntima?
- Planificación familiar: permite elegir el momento ideal para tener un hijo.
- Salud sexual: protege contra las ITS (junto con los preservativos) y reduce ciertos riesgos ginecológicos.
- Practicidad: Opciones a corto, medio o largo plazo adaptadas a cada estilo de vida.
¿Cómo elegir bien el método anticonceptivo en la farmacia?
La elección de un método anticonceptivo depende de varios factores:
- Estilo de vida: algunos métodos, como los implantes o los dispositivos intrauterinos, se adaptan mejor a un estilo de vida activo.
- Estado de salud: pueden existir contraindicaciones, especialmente en el caso de los anticonceptivos hormonales.
- Duración deseada: Los métodos varían desde el uso puntual (preservativo) hasta el uso a largo plazo (dispositivo intrauterino o vasectomía).
- Accesibilidad: algunos métodos requieren receta médica o un seguimiento médico periódico.
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