Das ätherische Zedernholzöl wird hauptsächlich aus Cedrus atlantica (Atlaszeder, Marokko) durch Wasserdampfdestillation des Holzes gewonnen. Sein biochemisches Profil, das von Sesquiterpenen (β-Himachalen, α-Himachalen 40–60 %) und Sesquiterpenole (Atlantol) geprägt, verleiht ihm einen holzigen, warmen und leicht ambraartigen Duft – eine unverzichtbare Basisnote in der Parfümerie. Seine Anwendungsbereiche in der Aromatherapie umfassen das Wohlbefinden der Gelenke, das Haarsystem und das nervliche Gleichgewicht. Entdecken Sie unser Aromatherapie-Sortiment.
Was ist ätherisches Zedernholzöl?
Es gibt mehrere botanisch unterschiedliche Zedernarten, deren ätherische Öle unterschiedliche Profile aufweisen.
- Cedrus atlantica (Atlaszeder, Nordafrika): reich an Himachalen-Sesquiterpenen (40–60 %) und Atlantol – der Maßstab in der Aromatherapie, lymphotonisches und nervenberuhigendes Profil
- Cedrus deodara (Himalaya-Zeder): leicht abweichende Sesquiterpene, sanftere und holzigere Note – wird im Ayurveda verwendet
- Cedrus libani (Libanon-Zeder): seltener gewonnen, vor allem traditionelle und spirituelle Verwendung
- Nicht zu verwechseln mit Juniperus virginiana (Virginia-Zeder) – die keine echte Zeder, sondern ein Wacholder ist – wird manchmal unter dem Namen „Cedar Wood“ vermarktet
- Überprüfen Sie die Art und das Ausgangsmaterial auf dem Etikett: „Cedrus atlantica, Holz“ für das am besten dokumentierte ätherische Öl
Aromatherapeutische Eigenschaften und Anwendungsbereiche?
Das ätherische Öl der Atlaszeder ist eines der wenigen ätherischen Öle mit einem vorherrschenden Sesquiterpenprofil – Eigenschaften, die sich von denen monoterpenhaltiger ätherischer Öle unterscheiden.
- Lymphotonisch und venotonisch: unterstützt den Lymphfluss – wird in drainierenden Massagen an den Gliedmaßen in Kombination mit Zypresse und Grapefruit verwendet
- Leicht beruhigend auf das Nervensystem: Himachalene wirken über den Geruchssinn auf das zentrale Nervensystem – fördert die Entspannung und die Vorbereitung auf den Schlaf
- Gelenk- und Muskelwohlbefinden: bei der Massage auf 3–5 % verdünnt – unterstützt das Gelenkwohlbefinden bei rheumatischen Beschwerden und Muskelverspannungen
- Schleimlösend und aushustend: über die Haut im Brustbereich angewendet – erleichtert das Atmen bei saisonalen Verstopfungen
- Parasitenabwehr: nachgewiesene insektenabwehrende Wirkung gegen Milben und bestimmte Insekten – siehe unser Sortiment an Parasitenabwehrmitteln
Zeder und Haarpflege?
Das ätherische Öl der Atlaszeder ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle in der Kopfhautpflege.
- Haarausfall: stimulierende Wirkung auf die Mikrozirkulation der Kopfhaut – 2–3 % in ein mildes Shampoo oder ein Haaröl einarbeiten – siehe unser Shampoosortiment
- Schuppen und Juckreiz: regulierende Wirkung auf die Kopfhautflora und keratoregulierend – Talgregulierung bei fettiger Kopfhaut
- Haarpflegeprotokoll: 5 Tropfen ätherisches Zedernholzöl + 5 Tropfen ätherisches Echten Lavendelöl + 30 ml Jojobaöl – 15 Minuten vor der Haarwäsche mit kreisenden Bewegungen auf die Kopfhaut einmassieren
- Kombinieren Sie dies mit ätherischem Rosmarin-Cineol-Öl (durchblutungsfördernd) für eine umfassende Pflege gegen Haarausfall
Zeder und fettige Haut?
In der Kosmetik eignet sich das ätherische Öl der Zeder besonders gut für seborrhoische Haut.
- Adstringierende und keratoregulierende Eigenschaften: Reduziert überschüssigen Talg und verfeinert das Hautbild
- Fettige und zu Akne neigende Haut: 1–2 % in Jojobaöl oder eine leichte Pflege einmischen – abends anwenden
- Luftreinigende Eigenschaften bei der Diffusion: Kombinieren Sie es mit ätherischem Teebaum- oder Lavendelöl, um Innenräume zu reinigen
- Niemals unverdünnt auf die Haut auftragen – immer in einem Pflanzenöl oder einem Kosmetikprodukt zu 1–3 % verdünnen
Wie wird das ätherische Zedernholzöl angewendet?
Die Anwendungsarten variieren je nach gewünschter Wirkung.
- Raumdiffusion: 10–15 Tropfen in einen Ultraschalldiffusor – 20–30 Min. – beruhigende, holzige Basisnote, ideal vor dem Schlafengehen oder zur Meditation
- Hautmassage: 2–5 % in einem Pflanzenöl (Jojoba, Arnika, Johanniskraut) – Gelenke, Muskeln oder Bereiche der Lymphdrainage
- Haarpflege: 2–3 % in Shampoo oder Haaröl – mit kreisenden Bewegungen in die Kopfhaut einmassieren
- Schwangere (1. Trimester) und Kinder unter 6 Jahren: vermeiden – aus Vorsichtsgründen nicht empfohlen
- Lagerung: getönte Flasche, vor Hitze und Licht geschützt – Haltbarkeit 3–5 Jahre (stabile Sesquiterpene)
