Schützende Pflege – Feuchtigkeit und Schutz für Ihre Haut

Warum sollte man eine Schutzpflege in die eigene Schönheitsroutine integrieren?

Eine schützende Pflege ist unerlässlich, um die Hautbarriere zu erhalten und die Haut vor äußeren Einflüssen wie Umweltverschmutzung, UV-Strahlung, Kälte, Wind und Klimaschwankungen zu schützen.

Sie unterstützt den Erhalt der Feuchtigkeit, Geschmeidigkeit und Ausstrahlung der Haut und trägt dazu bei, Zeichen der Hautalterung, Rötungen und Hautbeschwerden optisch zu mildern.

Ob für das Gesicht, die Lippen, die Hände oder die Haare – eine Schutzpflege wirkt wie ein Schutzschild gegen alltägliche Belastungen und stärkt gleichzeitig optisch die natürliche Widerstandskraft der Haut.

Was sind die wichtigsten Vorteile einer schützenden Pflege?

Die Anwendung einer schützenden Pflege bietet mehrere kosmetische Vorteile:

• Lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung: Bindet Wasser in den oberflächlichen Hautschichten, mildert Trockenheit und Feuchtigkeitsmangel.
• Sichtbare Stärkung der Hautbarriere: vorübergehende okklusive Schicht, die den transepidermalen Wasserverlust begrenzt.
• Unterstützung gegen Hautalterung: Antioxidantien, die die Zelloxidation eindämmen, sowie eine optische Milderung von Falten und Pigmentflecken.
• Schutz vor UV-Strahlung und Umweltverschmutzung: Bestimmte Schutzprodukte enthalten Antioxidantien und Sonnenschutzfilter (mindestens LSF 30 empfohlen).
• Beruhigende Wirkung: Lindert das Spannungsgefühl, insbesondere im Winter oder nach Sonneneinstrahlung.

Welche Arten von Schutzpflegeprodukten für das Gesicht gibt es?

Je nach Bedarf gibt es verschiedene Pflegeprodukte zum Schutz der Gesichtshaut:

• Schützende Feuchtigkeitscreme: Mit Hyaluronsäure und Glycerin formuliert, unterstützt sie den Feuchtigkeitshaushalt der Haut.
• Sonnenschutzcreme mit LSF: unverzichtbar zur Vorbeugung von lichtbedingter Hautalterung und Hyperpigmentierung (siehe unsere Tipps zum Sonnenschutz).
• Antioxidatives Serum: Mit Vitamin C, Vitamin E, Niacinamid, Polyphenolen oder Resveratrol gegen freie Radikale.
• Barriere-Balsam: geeignet für empfindliche und reaktive Haut, bildet einen Schutzfilm und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl.

Idealerweise wählen Sie eine Schutzpflege, die auf Ihren Hauttyp und Ihre Umgebung abgestimmt ist (verschmutzte Stadtluft, starke Witterungseinflüsse, Wechsel zwischen Heizung und Klimaanlage).

Warum sollte man die Haut vor äußeren Einflüssen schützen?

Die Haut ist täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt, die ihr Erscheinungsbild beeinträchtigen können:

• UV-Strahlen: Hauptursache für lichtbedingte Hautalterung (laut dermatologischen Studien bis zu 80 % der sichtbaren Hautalterung), Falten und Pigmentflecken.
• Umweltverschmutzung: Feinstaub, Schwermetalle und troposphärisches Ozon beschleunigen die Zelloxidation und schwächen die Hautbarriere sichtbar.
• Klimatische Schwankungen: Trockene Kälte, Wind, Zentralheizung, Klimaanlage und Reisen in große Höhen können zu ausgeprägter Trockenheit führen.
• Stress, Schlafmangel, unausgewogene Ernährung: Faktoren, die die Bildung freier Radikale und das Hautbild beeinflussen.
• Passivrauchen: anerkannter Faktor für vorzeitige Hautalterung.

Eine schützende Pflege trägt dazu bei, das Hautgleichgewicht zu bewahren und die sichtbaren Auswirkungen dieser Faktoren zu mindern.

Welche Inhaltsstoffe sollten in einer schützenden Pflege im Vordergrund stehen?

Eine gute Schutzpflege enthält in der Regel mehrere bewährte Wirkstoffe:

• Hyaluronsäure: wichtiger Feuchtigkeitsspender, unterstützt die Geschmeidigkeit der Haut.
• Ceramide und Lipide: stärken sichtbar die Hautbarriere und begrenzen den transepidermalen Wasserverlust.
• Vitamin C und Vitamin E: Antioxidantien gegen oxidativen Stress und Umweltverschmutzung. Vitamin C: mögliche Lichtempfindlichkeit, lichtgeschützt aufbewahren.
• Niacinamid: lindert Hautbeschwerden, mildert sichtbar Rötungen und Hautflecken.
• Breitband-Sonnenschutzfilter gegen UVA- und UVB-Strahlung, gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 (maximaler Lichtschutzfaktor gemäß EU-Kennzeichnung: LSF 50+).
• Sheabutter und pflanzliche Öle (Jojoba, Argan, Süßmandel): nähren die Haut und schützen vor Kälte.

Wie trägt man eine Schutzpflege richtig auf?

Für eine optimale Wirksamkeit sollten Sie bei der Anwendung systematisch vorgehen:

1. Reinigen Sie die Haut mit einem milden, auf Ihren Hauttyp abgestimmten Reinigungsprodukt.
2. Tragen Sie ein antioxidatives Serum auf (z. B. Vitamin C am Morgen), um den Schutz vor schädlichen Einflüssen zu verstärken.
3. Verwenden Sie eine schützende Feuchtigkeitscreme, um die Hautbarriere sichtbar zu pflegen und zu stärken.
4. Tragen Sie jeden Morgeneinen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 auf (LSF 50 wird bei längerer Sonneneinstrahlung oder bei Haut mit Pigmentflecken empfohlen), auch im Winter und selbst bei bewölktem Himmel.
5. Tragen Sie den Sonnenschutz alle 2 Stunden bei Sonneneinstrahlung sowie nach dem Schwimmen oder Schwitzenerneut auf.

Photosensibilisierende Medikamente und Kosmetika (Cycline, NSAR, Amiodaron, Retinoide, AHA, BHA, Zitrusfrüchte) erfordern einen verstärkten Sonnenschutz. Lassen Sie sich bei einer laufenden Behandlung von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.

Warum sollte man ein Sonnenschutzprodukt für die Haare verwenden?

Genau wie die Haut ist auch das Haar Belastungen ausgesetzt, die die Haarfaser schwächen. Ein schützendes Haarpflegeprodukt trägt dazu bei, die Gesundheit und den Glanz des Haares angesichts verschiedener Faktoren zu bewahren:

• UV-Strahlung: Oxidation des Keratins, Verblassen von gefärbtem Haar, Schwächung der Haarfaser.
• Hitze von Stylinggeräten (Föhn, Glätteisen, Lockenstab): Begrenzen Sie die Temperatur auf maximal 180–210 °C und verwenden Sie die Geräte in größeren Abständen.
• Umweltverschmutzung: Mattwerden und Schwächung der Haarfaser.
• Salz und Chlor (Meer, Schwimmbad): Austrocknung, Haarbruch, Verlust der Geschmeidigkeit.
• WiederholteReibung (Kissen, Accessoires): brüchige Haarspitzen.

Schützende Haarpflegeprodukte gibt es in Form von Hitzeschutzsprays, Ölen, Seren oder Masken. Tragen Sie diese vor jedem Kontakt mit schädlichen Einflüssen auf (vor dem Föhnen, vor dem Schwimmen usw.).

Welche Schutzpflege sollte man für Hände und Lippen verwenden?

Hände und Lippen sind besonders den Witterungseinflüssen und häufigem Waschen ausgesetzt:

• Handcreme, angereichert mit Ceramiden, Sheabutter, Glycerin und pflanzlichen Ölen, um die Geschmeidigkeit zu erhalten und rissige Haut zu vermeiden. Tragen Sie sie nach jedem Händewaschen und vor jedem Aufenthalt in der Kälte oder vor manuellen Tätigkeiten auf.
• Lippenbalsam mit Sheabutter, Bienenwachs, Vitamin E oder Panthenol für die Lippenkontur zum Schutz vor Kälte und Wind.
• Handschuhe aus Baumwolle oder gefüttertem Leder bei extremer Kälte oder wiederholter körperlicher Arbeit.

Anhaltend rissige Lippen, rote Flecken, Krusten: Konsultieren Sie einen Dermatologen, um eine Cheilitis, eine Kontaktallergie oder eine andere Erkrankung auszuschließen. Vermeiden Sie parfümierte Lippenbalsame bei empfindlicher Haut.

Warum ist eine schützende Pflege unverzichtbar?

Die schützende Pflege ist ein Eckpfeiler einer konsequenten Schönheitspflege: Sie unterstützt das gesunde Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Lippen im Alltag.

Sie spielt eine wesentliche Rolle bei der sichtbaren Erhaltung der Feuchtigkeit, der Ausstrahlung und der Geschmeidigkeit der Haut und trägt gleichzeitig dazu bei, die Zeichen der Zeit optisch zu mildern.

Durch die Einbeziehung einer Schutzpflege, die auf den Hauttyp, die Umgebung und die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, lassen sich zahlreiche Hautprobleme eindämmen und eine wohlfühlende, strahlende Haut das ganze Jahr über bewahren.