Arthrose – Vorbeugung, Symptome und Behandlungen

Was ist Arthrose und wie verläuft sie in verschiedenen Stadien?

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau des Knorpels gekennzeichnet ist, gefolgt von einem reaktiven Knochenumbau und einer Entzündung der Synovialmembran. Ihr Fortschreiten in radiologischen Stadien bestimmt die Wahl der Therapie. Entdecken Sie unser Sortiment gegen Gelenkschmerzen, um Ihr Wohlbefinden in jedem Stadium zu unterstützen.

• Stadium 1: leichte Knorpelunregelmäßigkeiten – oft symptomfrei – chondroprotektive Nahrungsergänzungsmittel (Glucosamin, Chondroitin, Kollagen) sind in diesem Stadium am wirksamsten
• Stadium 2: beginnende Gelenkverengung – zeitweise auftretende mechanische Schmerzen – kurze morgendliche Steifheit (< 30 Min.) – Nahrungsergänzungsmittel + Änderungen der Lebensweise
• Stadium 3: ausgeprägte Gelenkverengung + Osteophyten + Erosionen – tägliche Schmerzen – Nahrungsergänzungsmittel + Infiltrationen mit Hyaluronsäure oder Kortikosteroiden
• Stadium 4: Vollständiger Knorpelabbau, Knochen auf Knochen – stark einschränkende Schmerzen, Gelenkdeformität – Gelenkprothese als Erstbehandlung
• Die radiologische und klinische Diagnose ist unerlässlich, um die Behandlung an das jeweilige Stadium anzupassen – chronische Gelenkschmerzen erfordern eine rheumatologische Abklärung

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind je nach Stadium und Lokalisation der Arthrose geeignet?

Knorpelschützende Wirkstoffe wirken hauptsächlich in den Stadien 1 und 2 – ihre Wirksamkeit nimmt ab, wenn der Knorpel stark geschädigt ist. Die vollständigen Rezepturen finden Sie in unserem Sortiment „Gelenkkomfort“.

• Glucosamin 1.500 mg/Tag: Vorläufer der Glykosaminoglykane des Knorpels – nachgewiesene Wirksamkeit bei Knie- und Hüftarthrose im Stadium 1–2 – Kur von mindestens 3 Monaten
• Chondroitin 800–1.200 mg/Tag: hemmt abbaufördernde Metalloproteasen – Synergie mit Glucosamin – Chondroitin-Sortiment
• Hyaluronsäure zur oralen Einnahme: verbessert die Viskosität der Gelenkflüssigkeit – nachgewiesene Bioverfügbarkeit der oral einzunehmenden Formen mit niedrigem Molekulargewicht – Ergänzung zu verschreibungspflichtigen intraartikulären Injektionen
• Hydrolysiertes Meereskollagen: Peptide für die Synthese von Typ-II-Kollagen im Knorpel — Gelenkkollagen-Produktreihe
• Kurkuma + Boswellia: ergänzende natürliche Entzündungshemmer – COX-2- (Kurkuma) und 5-LOX- (Boswellia) Signalwege – in Studien zur Kniearthrose vergleichbare Wirksamkeit wie bestimmte NSAR

Welche Lokalisationen der Arthrose gibt es und welche Besonderheiten weisen sie auf?

Jede Lokalisation der Arthrose hat ihre eigenen verschlimmernden Faktoren und spezifischen Behandlungsansätze – als Ergänzung zur Basistherapie unserer Produktreihen gegen Gelenkschmerzen.

• Kniearthrose (Gonarthrose): häufigste Lokalisation – verschlimmert durch Übergewicht (3- bis 5-facher Druck bei jedem Schritt) – vorrangige Stärkung des Quadrizeps – Frakturrisiko bei begleitender Osteoporose
• Hüftarthrose (Coxarthrose): fortschreitendes Hinken, Schmerzen in der Leistengegend, die in den Oberschenkel ausstrahlen – oft erblich bedingt – Hüfttotalendoprothese gehört zu den wirksamsten chirurgischen Eingriffen (90 % Zufriedenheit)
• Halswirbelsäulenarthrose: zervikogene Kopfschmerzen, Schwindel, zervikobrachiale Neuralgie – Besonderheiten werden auf unserer Seite zur Halswirbelsäulenarthrose behandelt
• Fingerarthrose (distale Interphalangealgelenke): Heberden-Knoten – häufig bei Frauen nach den Wechseljahren – beeinträchtigt die Funktion (Schreiben, Nähen), führt jedoch selten zu einer Behinderung
• Rhizarthrose (Arthrose an der Daumenwurzel): sehr häufig, Beschwerden beim Öffnen von Gläsern – Ruheschiene, Injektionen, Operation bei Versagen

Wann sollten Injektionen und eine Operation bei Arthrose in Betracht gezogen werden?

Medikamentöse Behandlungen bei fortgeschrittener Arthrose ermöglichen es oft, eine Operation hinauszuzögern oder zu vermeiden – eine Entscheidung, die gemeinsam mit dem Rheumatologen oder Orthopäden je nach radiologischem Stadium und funktioneller Beeinträchtigung getroffen werden muss.

• Kortikoidinjektionen: schnelle entzündungshemmende Wirkung – 3–4 Wochen Linderung – maximal 3–4 Injektionen pro Jahr und Gelenk (Risiko einer langfristigen Knorpelzerstörung)
• Viskosupplementation (injizierbare Hyaluronsäure): stellt die schmierenden Eigenschaften der Gelenkflüssigkeit wieder her – 1 bis 5 Injektionen je nach Präparat – nachgewiesene Wirksamkeit bei Gonarthrose im Stadium 2–3 – nur auf ärztliche Verschreibung
• Thrombozytenreiches Plasma (PRP): aufkommende Technik — Injektion autologer Wachstumsfaktoren — vielversprechende Ergebnisse bei Kniearthrose — laufende Studien
• Gelenkprothese: indiziert im Stadium 4 – vor allem Knie und Hüfte – Lebensdauer 15–25 Jahre – Rehabilitationsdauer 3–6 Monate – spektakuläre Verbesserung der Lebensqualität bei stark einschränkenden Formen
• Unser Sortiment zur Gelenkentlastung als ergänzende Unterstützung vor und nach Eingriffen