Die Sonne, Quelle des Lebens und des Wohlbefindens, kann für unsere Haut aber auch zu einem echten Feind werden. Längere UV-Exposition ohne angemessenen Schutz führt zu Hautschäden, die von einem einfachen Sonnenbrand bis hin zu schwerwiegenderen, langfristig kumulativen Auswirkungen reichen. After-Sun-Pflege ist daher mehr als nur eine Schönheitsmaßnahme: Sie entspricht einem echten Bedürfnis für die Hautgesundheit.
Die After-Sun-Pflege umfasst alle Produkte und Maßnahmen, die nach dem Sonnenbad auf die Haut aufgetragen werden.
Ihr Hauptziel ist es, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie zu beruhigen und ihre Regeneration angesichts der durch UV-Strahlung verursachten Schäden zu unterstützen.
Sie spielt eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung, der Begrenzung kumulativer Zellschäden und der Erhaltung der Hautelastizität über viele Sommer hinweg.
Hinweis: Eine After-Sun-Pflege ersetzt niemals einen wirksamen Sonnenschutz, der vor und während des Sonnenbads aufgetragen wird.
Mehrere Anzeichen auf der Haut deuten darauf hin, dass nach einem Tag in der Sonne eine After-Sun-Pflege erforderlich ist:
Sichtbare Rötungen, ein Hitzegefühl und Spannungsgefühle deuten auf eine oberflächliche Entzündung hin, die schnell gelindert werden muss.
Extreme Trockenheit, Hautschuppen oder Blasen deuten hingegen auf einen stärkeren Sonnenbrand hin, der eine intensivere regenerierende Pflege erfordert.
Bei großflächigen Blasen, Fieber, Schüttelfrost oder Unwohlsein sollten Sie umgehend einen Arzt oder Ihren Apotheker aufsuchen.
Die Wahl eines After-Sun-Produkts hängt vom Hauttyp, der Intensität der Sonneneinstrahlung und den auftretenden Symptomen ab.
Formeln, die mit Aloe Vera, Hyaluronsäure und Vitamin E angereichert sind, gehören aufgrund ihrer beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden und antioxidativen Eigenschaften zu den beliebtesten.
Bevorzugen Sie Produkte ohne Alkohol, ohne aggressive Duftstoffe und die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind, um zusätzliche Reizungen der bereits geschwächten Haut zu vermeiden.
Um unser gesamtes Sortiment zu entdecken, stöbern Sie in unserer Rubrik „Sonnenschutz“.
Um die Wirksamkeit Ihrer After-Sun-Pflege zu maximieren, tragen Sie sie nach dem Duschen auf die gereinigte und leicht feuchte Haut auf.
Diese verbleibende Feuchtigkeit erleichtert das tiefgehende Eindringen der feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Wirkstoffe.
Vergessen Sie keine der sonnenausgesetzten Stellen: Gesicht, Ohren, Hals, Dekolleté, Handrücken, Fußrücken – einschließlich der oft vernachlässigten Bereiche.
Wenden Sie das Produkt im Laufe des Tages erneut an, wenn Sie noch ein Spannungsgefühl oder Unbehagen verspüren, insbesondere am Abend.
Es ist möglich, eine After-Sun-Pflege aus natürlichen, beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen selbst herzustellen.
Ein bewährtes Rezept kombiniert reines Aloe-Vera-Gel, einige Tropfen ätherisches echtes Lavendelöl (gut verdünnt) und etwas Kokosöl, um die Haut zu pflegen.
Verwenden Sie ätherische Öle nur bei gesunder, erwachsener Haut: Bei Kindern unter 3 Jahren, Schwangeren oder sehr empfindlicher Haut wird davon abgeraten.
Bei schweren Sonnenbränden oder sehr empfindlicher Haut sollten Sie grundsätzlich auf im Labor entwickelte Pflegeprodukte zurückgreifen, da diese besser verträglich und sicherer sind.
Der Hauptunterschied zwischen einer klassischen Feuchtigkeitsmilch und einer After-Sun-Pflege liegt in der Zusammensetzung und den angestrebten Wirkungen.
After-Sun-Pflegeprodukte enthalten gezielte beruhigende, entzündungshemmende und erfrischende Wirkstoffe: Aloe Vera, Kamille, Allantoin, Bisabolol oder Panthenol.
Sie enthalten zudem regenerierende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe, deren Konzentration oft höher ist als in einer Körpermilch für den täglichen Gebrauch.
Einige After-Sun-Pflegeprodukte weisen darüber hinaus spezifische entzündungshemmende Eigenschaften auf, um Rötungen und ein Brennen der Haut nach dem Sonnenbad zu lindern.
Ja, eine After-Sun-Pflege ist auch dann sinnvoll, wenn keine sichtbaren Sonnenbrände auf der Haut vorhanden sind.
Jeder Sonnenkontakt entzieht der Haut Feuchtigkeit und verursacht mikroskopisch kleine, kumulative Schäden, die sich langfristig bemerkbar machen.
Ein geeignetes Pflegeprodukt stellt die Hautbarriere wieder her, versorgt die oberflächlichen Hautschichten mit Feuchtigkeit und trägt zur Vorbeugung lichtbedingter Hautalterung bei.
Diese tägliche Pflege wird im Sommer unerlässlich, selbst nach mäßiger Sonneneinstrahlung oder bei bewölktem Himmel.
Tragen Sie Ihre After-Sun-Pflege so bald wie möglich nach dem Sonnenbad auf, idealerweise nach dem Duschen.
Eine saubere und leicht feuchte Haut nimmt die in der Formel enthaltenen feuchtigkeitsspendenden und reparierenden Wirkstoffe besser auf.
Sollten Sie weiterhin unter trockener Haut oder Spannungsgefühlen leiden, wiederholen Sie die Anwendung im Laufe des Tages oder am Abend.
Bei leichtem bis mäßigem Sonnenbrand beschleunigen mehrere aufeinanderfolgende Anwendungen innerhalb der folgenden 24 bis 48 Stunden sichtbar die Regeneration der Haut.
Bestimmte After-Sun-Pflegeprodukte enthalten Wirkstoffe, die speziell darauf ausgelegt sind, die Wirkung der natürlichen Bräune zu verlängern.
Sie fördern die Zellregeneration und verhindern die vorzeitige Hautschuppung, die auf intensive Sonneneinstrahlung folgt.
Die tiefgehende Feuchtigkeitsversorgung sorgt für eine glatte, ebenmäßige und strahlende Haut, wodurch der gebräunte Teint optisch länger anhält.
Um die Haltbarkeit der Bräune zu optimieren, sollten Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgen und in den Tagen nach der Sonnenexposition aggressive Peelings vermeiden.
Es gibt After-Sun-Pflegeprodukte, die speziell für empfindliche, reaktive oder zu Akne neigende Haut entwickelt wurden.
Diese Produkte sind in der Regel parfümfrei, nicht komedogen, dermatologisch getestet und hypoallergen, um das Risiko von Hautreaktionen zu minimieren.
Sie enthalten beruhigende und regenerierende Wirkstoffe wieThermalwasser, Aloe Vera, Allantoin oder bestimmte Pflanzenextrakte mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
Lesen Sie die Produktbeschreibung sorgfältig durch und wählen Sie ein Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt; sollten Sie weiterhin Zweifel haben, lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten.
