Was ist ein Körpergel und worin unterscheidet es sich von einer Creme oder einer Lotion?
Das Körpergel ist eine Formulierung auf wässriger Basis – Wasser, Aloe Vera oder Aloe-Gel –, angereichert mit feuchtigkeitsspendenden oder zielgerichteten Wirkstoffen und mit sehr wenig oder gar keinem Fettanteil. Seine leichte, durchsichtige und schnell einziehende Textur unterscheidet es deutlich von Cremes und Körpermilch.
- Gel: wässrige Textur, zieht sofort ein, hinterlässt kein fettiges Gefühl – ideal für Mischhaut bis fettige Haut, bei heißem Wetter und beim Sport
- Lotion oder Körpermilch: leichte Öl-in-Wasser-Emulsion – mäßige Feuchtigkeitsversorgung, geeignet für normale Haut zu jeder Jahreszeit
- Creme: reichhaltigere, okklusivere Emulsion – für trockene bis sehr trockene Haut, im Winter, an Reibungsstellen
- Ziel-pH-Wert eines guten Körpergels: um 5,5 – schont den Säureschutzmantel der Haut und verringert das Risiko von Reizungen
Welches Duschgel sollte man je nach Hauttyp wählen?
Die leichte Textur des Gels eignet sich für die meisten Hauttypen in der täglichen Pflege – die Wirkstoffe variieren jedoch je nach Bedarf.
- Empfindliche und reaktive Haut: parfümfreies, alkoholfreies und farbstofffreies Gel – auf Basis von Aloe Vera, Ringelblume oder Kornblumenwasser – dermatologisch getestet und hypoallergen
- Normale bis Mischhaut: Leichtes Feuchtigkeitsgel mit Hyaluronsäure oder Panthenol – spendet Feuchtigkeit, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen
- Zu Unreinheiten neigende Haut (Körperakne): nicht komedogenes Gel mit Teebaumöl oder Salicylsäure – reinigt die Poren und lindert leichte Entzündungen
- Leicht trockene Haut: Mit Glycerin und Harnstoff angereichertes Gel – tiefgehende Feuchtigkeitsversorgung ohne fettige Textur – für Personen, die im Sommer schwer verträgliche Cremes nicht gut vertragen
- Gels mit AHA (Glykol- und Milchsäure): Peeling-Wirkung und strahlender Teint – erfordern tagsüber einen Lichtschutzfaktor 30 (Lichtempfindlichkeit)
Wie trägt man ein Körpergel richtig auf, um seine Wirksamkeit zu maximieren?
Die Art des Auftragens macht den Unterschied – besonders bei einem schnell einziehenden Gel.
- Auf die leicht feuchte Haut direkt nach dem Duschen auftragen – die verbleibende Feuchtigkeit verstärkt die Feuchtigkeitsversorgung durch einen teilweisen Okklusionseffekt
- Mit kreisenden, nach oben gerichteten Bewegungen einmassieren – das fördert die Mikrozirkulation und verbessert die Aufnahme
- Bei besonders reichhaltigen Gelen besonders auf die Reibungszonen (Ellbogen, Knie, Fersen) achten – andernfalls diese Stellen zusätzlich mit einer Creme pflegen
- Gels nach dem Sport: Unmittelbar nach dem Duschen auftragen – erfrischende Sportformeln (Menthol, Hamamelis) eignen sich optimal zur Anwendung nach dem Training
- Ein für den Körper entwickeltes Gel nicht im Gesicht auftragen – die Gesichtshaut ist dünner und hat andere Bedürfnisse
Auf welche Wirkstoffe sollte man bei einem Körpergel aus der Drogerie achten?
Ein Körpergel aus der Drogerie zeichnet sich durch die Qualität und Konzentration seiner Wirkstoffe aus.
- Hyaluronsäure: Feuchthaltemittel, das Wasser in den oberflächlichen Hautschichten bindet – langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung ohne den Hautporen den Atem zu nehmen
- Aloe Vera: beruhigend, erfrischend, reizlindernd – ideal nach dem Sonnenbad oder dem Sport
- Panthenol (Vitamin B5): regenerierend, stärkt die Hautbarriere – gut verträglich für empfindliche Haut und leichte atopische Haut
- Glycerin: klassischer, kostengünstiger und sehr wirksamer Feuchthaltestoff – in den meisten Feuchtigkeitsgelen enthalten
- Grüntee-Extrakt, Vitamin C, Resveratrol: Antioxidantien für Anti-Aging-Körpergels
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Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei Körpergels mit hochwirksamen Wirkstoffen zu beachten?
- AHA und BHA (Glykolsäure, Salicylsäure): lichtempfindlich machend – tagsüber ist LSF 30 Pflicht, bei Sonnenbädern vermeiden
- Gels mit Menthol oder Kampfer: Nicht empfohlen für Kinder unter 3 Jahren und im Gesicht
- Gels mit ätherischen Ölen: INCI-Liste prüfen – die Allergene gemäß Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 (Linalool, Limonen, Geraniol) müssen angegeben sein – bei Neigung zu Allergien vor der großflächigen Anwendung einen Hauttest durchführen
- Schwangere: Vermeiden Sie Gele mit nicht geprüften ätherischen Ölen und keratolytischen Wirkstoffen (AHA/BHA) ohne ärztlichen Rat
