Hustenmittel: Lindern Sie Ihren Husten wirksam

Was ist ein Hustenmittel und wie wirkt es?

Ein Hustenmittel ist eine Substanz – ob medikamentös oder natürlich –, die den Hustenreflex verringert oder unterdrückt. Der Hustenreflex ist ein Schutzmechanismus der Atemwege: Er ermöglicht das Aushusten von Sekreten, Fremdkörpern und Krankheitserregern. Die Unterdrückung eines produktiven Hustens (mit Auswurf) ist in der Regel kontraindiziert, da dies die Stagnation von Sekreten und bakterielle Sekundärinfektionen begünstigen kann. Hustenmittel sind ausschließlich bei trockenem und reizbedingtem Husten – ohne Auswurf – angezeigt, der den Schlaf oder den Alltag beeinträchtigt und keinen Schutzzweck erfüllt. Hustensirupe und natürliche Hustenmittel sind in den Sortimenten „Trockenhusten“ und „Atemwege“ im Shop erhältlich.

Medikamentöse Hustenmittel lassen sich in zwei Kategorien unterteilen. Zentrale Hustenmittel (Codein, Dextromethorphan, Oxeladin) wirken auf das Hustenzentrum im Medulla oblongata und hemmen den Hustenreflex unabhängig vom Reiz – Codein ist ausschließlich verschreibungspflichtig. Periphere Hustenmittel (Helicidin, Pholcodin) lindern die lokale Reizung der Bronchialschleimhaut, ohne zentral zu wirken. Bei produktivem Husten undAtemwegsverstopfung sind Mukolytika und Expektorantien den Hustenmitteln vorzuziehen.

Welche Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen gibt es bei Hustenmitteln?

Codein (Opioid) birgt erhebliche Risiken, die man kennen sollte:

• Schwangere: Codein ist ausdrücklich kontraindiziert – Risiko einer neonatalen Atemdepression und eines Entzugssyndroms beim Neugeborenen; Dextromethorphan sollte im 1. Trimester vermieden werden
• Stillzeit: Codein ist kontraindiziert – geht in die Muttermilch über, dokumentiertes tödliches Risiko bei Säuglingen von Müttern mit schnellem Stoffwechsel
• Kinder unter 12 Jahren: Codein und Dextromethorphan sind kontraindiziert – ANSM 2015; für Kinder unter 6 Jahren werden keine medikamentösen Hustenmittel empfohlen, natürliche Heilmittel sind zu bevorzugen
• Schläfrigkeit: Zentral wirkende Hustenmittel beeinträchtigen die Aufmerksamkeit – kein Autofahren und keine Maschinen bedienen
• Asthma und COPD: Die Unterdrückung des Hustenreflexes kann die Ansammlung von Sekreten verschlimmern – ärztliche Beratung erforderlich
• Anhaltender Husten > 3 Wochen: Konsultieren Sie immer einen Arzt, um eine zugrunde liegende Ursache auszuschließen (Infektion, GERD, ACE-Hemmer, Bronchialkarzinom)

Welche natürlichen Hustenmittel helfen bei trockenem Husten?

Mehrere Pflanzen und natürliche Substanzen wirken hustenstillend und beruhigend auf die Atemwege, ohne die Risiken zentraler Hustenmittel. Efeu (Hedera helix – standardisierter Blatt-Extrakt mit Saponinen) ist der in Europa am besten dokumentierte pflanzliche Wirkstoff gegen Husten – ein milder Bronchodilatator und Schleimlöser, erhältlich als Sirup und Kapseln, EMA: gut etablierte Anwendung, CI Schwangerschaft. Honig (Manuka-Honig oder Blütenhonig) ist von der WHO als natürliches Hustenmittel bei leichtem Husten bei Kindern > 1 Jahr anerkannt – als Löffel voll oder als lauwarmer Kräutertee. Ingwer (entzündungshemmende Gingerole für die Bronchialschleimhaut) als frischer Aufguss lindert Reizhusten.Eukalyptus radiata (1,8-Cineol – schleimlösend, krampflösend auf die Bronchien) als Raumduft oder bei feuchter Inhalation beruhigt gereizte Atemwege. Propolis-Spray (antivirale und antibakterielle Wirkung auf die Rachen-Schleimhaut) ergänzt diese Maßnahmen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (lauwarmes Wasser, Brühen) ist eine einfache, aber wichtige Maßnahme, um den Schleim zu verflüssigen und die gereizte Schleimhaut zu beruhigen.