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Körperliche Betätigung wird häufig mit körperlichen Gesundheitsvorteilen in Verbindung gebracht, wie z. B gewichtsverlustdie meisten Menschen gehen davon aus, dass körperliche Aktivität mit einer Gewichtsabnahme, einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen und einer Verbesserung der Muskelkraft und -ausdauer einhergeht. Aber wussten Sie, dass körperliche Betätigung auch erhebliche Vorteile für die psychische Gesundheit haben kann? In diesem Artikel werden wir die Vorteile…

Die Reisekrankheit, allgemein als Kinetose bekannt, ist ein unangenehmes Gefühl von Übelkeit, Schwindel und Erbrechen, das bei Reisen mit dem Auto, Zug, Flugzeug oder Schiff auftreten kann. Dieser Zustand wird häufig durch sich wiederholende Bewegungen verursacht, die das Gleichgewicht im Innenohr stören und widersprüchliche Signale an das Gehirn senden. Obwohl die Reisekrankheit in der Regel nicht gefährlich ist, kann sie…

Gürtelrose ist eine Infektionskrankheit, die durch das Gürtelrose-Varizellenvirus verursacht wird und zu einem Ausbruch großer schlaffer Bläschen mit einseitiger und Wurzeltopographie führt. Dieser Ausschlag wird von Lymphadenopathie und neuralgischen Sensibilitätsstörungen begleitet. Sie hinterlässt häufig schmerzhafte Folgen. Wir neigen zu der Annahme, dass Windpocken die primäre Virusinfektion und Gürtelrose eine exogene oder endogene Reinfektion sind. Der Zeitraum des Auftretens von Gürtelrose Die Wirkungsdauer ist in der Tat kurz,…

Es ist nicht einfach, den ganzen Tag über in Form zu bleiben. Dazu bedarf es einer gesunden Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität, aber auch einer geeigneten Nahrungsergänzung. Um die körperliche Fitness zu verbessern, in Form zu kommen und sie dann auch zu halten, benötigt der Körper Mikronährstoffe, die nicht unbedingt in den Nahrungsmitteln, die wir täglich zu uns nehmen, enthalten sind.…

Mit dem Beginn der wärmeren Jahreszeit erobert der "summer vibe" unsere Gedanken und Herzen. Der Sommer 2024 verspricht strahlend schön zu werden und lädt dazu ein, die lange Zeit in geschlossenen Räumen hinter sich zu lassen, um die Sonne zu begrüßen, einen goldenen Teint zu zeigen und den natürlichen Glanz des Sommers zu genießen. Am Horizont zeichnet sich der wohlverdiente…

Anämie, ein ausgeprägter Eisenmangel, ist ein Problem der öffentlichen Gesundheit, von dem mehr als 1,5 Milliarden Menschen auf der Welt betroffen sind. Kinder, Jugendliche, Schwangere und Frauen im gebärfähigen Alter stehen an erster Stelle, aber auch der Rest der Bevölkerung ist von dieser Krankheit betroffen. In Frankreich sind 25 % der Frauen vor den Wechseljahren von Eisenmangel betroffen, wobei 5…

Seit dem 21. Dezember, dem Datum der Wintersonnenwende , beginnen die Tage allmählich länger zu werden. Allmählich legt sich die Belebung und bringt uns langsam dem Frühling entgegen. Aber vorerst stellen die niedrigen Temperaturen, aber auch die Luftfeuchtigkeit und das geringe Licht unseren Körper auf die Probe. Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie auf natürliche Weise gegen Wintermüdigkeit vorgehen können. Zum Rhythmus der Zeit, zum Kreislauf der Jahreszeiten…

Wenn man sich sportlich betätigt, begibt man sich auf ein aufregendes Abenteuer, um seine körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Leider sind auch Sportler nicht vor Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten gefeit, die während des Sports auftreten können. Glücklicherweise bietet die Sporthomöopathie eine natürliche Alternative zur Behandlung dieser Beschwerden und Schmerzen, die mit sportlichen Aktivitäten einhergehen. In diesem Artikel wollen wir…