Bio-Recherche Oxyprolane Omega-3 für Gehirn & Sehkraft 60 Kapseln

In welchen Fällen sollte man dieses marine DHA für Gehirn und Sehvermögen einnehmen?

Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehvermögen ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das DHA (Docosahexaensäure) aus einem konzentrierten Epax®-Fischöl liefert. DHA ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure und ein Hauptbestandteil der Zellmembranen des Gehirns und der Netzhaut. Unter unseren Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln zeichnet sich diese Formel durch ihren hohen DHA-Gehalt aus: EPA, die andere marine Omega-3-Fettsäure, ist darin nur in geringen Mengen enthalten.

DHA trägt zur normalen Funktion des Gehirns bei. Diese Formel richtet sich in erster Linie an diejenigen, die wenig fetten Fisch essen: Sardinen, Makrelen, Heringe oder Lachs stehen selten auf ihrem Speiseplan, obwohl diese Fische die wichtigste Nahrungsquelle für DHA sind.

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei. Für diese beiden Angaben wird die positive Wirkung durch die tägliche Einnahme von 250 mg DHA erreicht, was der Zufuhr einer einzigen Kapsel entspricht. Die Kapsel eignet sich somit für den Alltag von Menschen, die ihre Augen stark beanspruchen, sei es während des Studiums, bei längerer Bildschirmarbeit oder bei intensiver geistiger Tätigkeit.

DHA bindet sich im Laufe der Wochen in die Zellmembranen ein: Die Formel sollte daher regelmäßig über einen Zeitraum von drei Monaten eingenommen werden – eine Kur, die verlängert werden kann – und nicht nur sporadisch. Sie eignet sich sowohl für stressige Phasen wie die Prüfungsvorbereitung oder den Start ins Herbstsemester als auch als dauerhafte Ergänzung für alle, die fast nie Fisch zubereiten. Das Öl wird durch Tocopherole und einen Rosmarinextrakt vor Oxidation geschützt, wodurch die Frische der Fettsäuren erhalten bleibt.

Die Formel enthält weder Vitamine noch Mineralstoffe, die speziell für die Augen bestimmt sind. Riboflavin trägt jedoch zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei. Wir empfehlen Ihnen hierfür Lescuyer Visiotonic, dessen zwei Tabletten pro Tag Vitamin B2, Zink, Lutein, Zeaxanthin sowie Heidelbeer- und Johannisbeerextrakte kombinieren: Es ergänzt das DHA dieser Kapsel durch Nährstoffe und Pigmente, die darin nicht enthalten sind, ohne zusätzliche Omega-3-Fettsäuren hinzuzufügen.

Wie werden diese DHA-Kapseln eingenommen?

Anwendungshinweise

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser ein, vorzugsweise morgens zum Frühstück.

Teilen Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehkraft mit unserem Partner „Avis vérifiés“ nach Ihrem Kauf mit.

Vorsichtsmaßnahmen

• Nur für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren geeignet.
• Enthält Fisch (Öl und Kapselhülle): Nicht einnehmen bei einer Fischallergie.
• Nicht empfohlen für Personen mit Blutgerinnungsstörungen und Personen, die eine Behandlung mit Antikoagulanzien erhalten.
• Behandlung mit Thrombozytenaggregationshemmern (niedrig dosiertes Aspirin, Clopidogrel…): Fragen Sie vor Beginn der Einnahme Ihren Arzt um Rat, da Omega-3-Fettsäuren die Blutungszeit verlängern können.
• Geplanter chirurgischer Eingriff oder invasive zahnärztliche Behandlung: Informieren Sie den Chirurgen oder Zahnarzt über die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels.
• Schwangere oder stillende Frauen: Fragen Sie vor Beginn der Einnahme Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat, insbesondere wenn Ihnen bereits ein anderes DHA-Nahrungsergänzungsmittel empfohlen wurde.
• Kombinieren Sie dieses Präparat nicht ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die Omega-3-Fettsäuren enthalten (Fisch-, Krill- oder Algenöl, Lebertran, mit Omega-3 angereicherte Multivitamine).
• Es kann zu Aufstoßen, Fischgeschmack oder Verdauungsbeschwerden kommen: Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie die Einnahme unterbrechen und Ihren Apotheker um Rat fragen.
• Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise eingenommen werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
• An einem trockenen und kühlen Ort, vor Hitze geschützt, aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Wie setzt sich dieses Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel von Epax zusammen?

Zutaten

Epax®-Fischöl, Antioxidationsmittel: gemischte Tocopherole, Hülle: Fischgelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin, Antioxidationsmittel: Bio-Rosmarinextrakt.

Nährwertangaben zu Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehkraft

Verpackungsform

Pillendose mit 60 Kapseln, was bei einer Kapsel pro Tag einer Einnahme von 2 Monaten entspricht.

Unsere Expertenempfehlungen zu diesem DHA Oxyprolane für Gehirn und Sehvermögen

Vor der Einnahme der ersten Kapsel ist nicht das DHA entscheidend, sondern Ihre Verschreibung: Lesen Sie sich den Abschnitt unserer Vorsichtsmaßnahmen zu blutverdünnenden Medikamenten noch einmal durch – dieser schließt einige von Ihnen von vornherein aus. Schauen Sie anschließend in Ihren Medikamentenschrank. Lebertran, ein Multivitaminpräparat „mit Omega-3“ oder ein zweites DHA-Präparat summieren sich, ohne dass man darüber nachdenkt; bereits eine einzige Kapsel dieses Produkts erreicht die für die angegebenen Wirkungen erforderliche Menge.

Was den Zeitplan angeht, dauert die empfohlene Kur drei Monate, während eine Pillendose nur für zwei Monate reicht: Besorgen Sie sich also zwei Packungen, um die Kur vollständig durchzuführen. Behalten Sie außerdem realistische Erwartungen. DHA unterstützt eine bestimmte Funktion, ersetzt aber weder Schlaf noch Augenpausen: An der Theke raten wir Personen, die viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen, regelmäßig den Blick auf einen entfernten Punkt zu richten – eine Geste, die keine Kapsel für sie übernehmen kann.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen DHA und EPA in Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehkraft?

DHA und EPA sind die beiden wichtigsten langkettigen Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch. DHA kommt in den Zellmembranen des Gehirns und der Netzhaut am häufigsten vor, was erklärt, warum sich die gesundheitsbezogenen Angaben auf diese beiden Organe beziehen; EPA ist dort in deutlich geringerer Menge vorhanden. Omega-3-Präparate unterscheiden sich vor allem durch das Verhältnis zwischen den beiden Fettsäuren: Dieses Präparat ist reich an DHA, während EPA nur eine ergänzende Rolle spielt.

Kann „Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehvermögen“ fetten Fisch in meiner Ernährung ersetzen?

Nein. Fisch liefert außerdem Proteine, Jod, Selen und – bei fettem Fisch – Vitamin D. Die französischen Ernährungsrichtlinien empfehlen den regelmäßigen Verzehr von Fisch, einschließlich fettem Fisch. Die Kapsel dient als Ergänzung, wenn diese Richtwerte nicht erreicht werden, ohne jedoch den Anspruch zu erheben, den gesamten Nährstoffgehalt einer Fischmahlzeit zu ersetzen.

Werde ich durch Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehkraft zunehmen?

Das in einer Kapsel enthaltene Öl entspricht etwa 4,5 Kilokalorien, zu denen noch die geringe Menge an Gelatine in der Hülle hinzukommt. Dies ist im Tagesverlauf eine vernachlässigbare Energiezufuhr, die keinen Einfluss auf das Gewicht hat.

Ich bin Vegetarier: Kann ich Oxyprolane Omega-3 Gehirn & Sehkraft einnehmen oder sollte ich lieber ein DHA aus Algen wählen?

Diese Formel stammt vollständig aus marinen tierischen Quellen, einschließlich des Öls in der Kapselhülle: Sie ist weder für eine vegetarische noch für eine vegane Ernährung geeignet. Das DHA aus Fisch stammt eigentlich aus den Mikroalgen, von denen sich die Fische ernähren; einige Präparate gewinnen es direkt aus diesen Mikroalgen und stellen somit eine Alternative für diejenigen dar, die Fisch aus ihrer Ernährung ausschließen.