Шампунь — это моющее средство, предназначенное для волос и кожи головы. Он удаляет грязь, излишки кожного сала, отмершие клетки и остатки средств для укладки волос. Выбор шампуня, подходящего для вашего типа волос, имеет решающее значение для поддержания гигиены волос и комфорта кожи головы. Помимо очищения, подходящий шампунь способствует облегчению состояния кожи головы, склонной к появлению перхоти и зуда. Существует широкий ассортимент шампуней: от мягких шампуней для ежедневного использования до восстанавливающих, а также экологичных твердых шампуней.
Выбор шампуня зависит от типа волос и потребностей кожи головы:
Для ослабленных волос уход за волосами дополняет специальный восстанавливающий уход.
Частота мытья зависит от типа волос и образа жизни. Жирные волосы могут требовать ежедневного мытья или мытья раз в два дня, в идеале с использованием мягкого шампуня, чтобы избежать эффекта «отскока». Сухие или вьющиеся волосы следует мыть один-два раза в неделю, чтобы сохранить их естественные масла. Нормальные волосы моют каждые два–три дня. Редкое мытье помогает поддерживать баланс кожи головы. Между мытьем головы сухой шампунь позволяет быстро освежить корни без использования воды.
Некоторые ингредиенты могут быть менее подходящими в зависимости от типа кожи головы. Сульфаты (SLS, SLES) — мощные пенообразующие вещества — могут пересушивать волосы и менее подходят для чувствительной кожи головы, отсюда и популярность сульфатосвободных формул. Силиконы придают блеск, но могут утяжелять тонкие волосы и приводить к накоплению остатков. В натуральных формулах преимущественно используются мягкие поверхностно-активные вещества растительного происхождения, растительные экстракты и масла. Для бережного отношения к окружающей среде и коже головы интересную альтернативу представляет сертифицированный органический шампунь, созданный без использования спорных ингредиентов.
Для оптимального мытья полностью смочите волосы тёплой водой (слишком горячая вода раздражает кожу головы). Нанесите небольшое количество шампуня и вспеньте его в ладонях, прежде чем распределить по волосам. Мягко помассируйте кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями, не используя ногти, которые могут вызвать раздражение. Тщательно смойте теплой водой до полного исчезновения пены, так как её остатки могут придать волосам тусклый вид. Повторное мытье необходимо только для очень грязных или жирных волос. При сухих волосах нанесите шампунь в основном на корни, а пена очистит длину волос при смывании. Завершите уход кондиционером, чтобы облегчить расчесывание.
Кондиционер увлажняет и разглаживает волосы после мытья. Шампунь раскрывает чешуйки кутикулы для очищения, а кондиционер помогает их закрыть, чтобы сохранить влагу и уменьшить повреждения. Результат: волосы становятся более мягкими, блестящими и легко укладываются. Кондиционер наносится в основном на длину и кончики волос, избегая корней, чтобы не утяжелять волосы, особенно если они тонкие. Для волос, поврежденных под воздействием высоких температур или окрашивания, еженедельное использование более насыщенной маски обеспечит дополнительное питание. Вьющимся волосам подходят средства, не требующие смывания, которые помогают придать локонам четкую форму.
Существуют специальные шампуни для конкретных потребностей. Шампунь против перхоти способствует комфорту кожи головы при перхоти благодаря специальным активным ингредиентам. Укрепляющий и восстанавливающий густоту шампуни подходят для ослабленных или редеющих волос в качестве дополнения к соответствующему лечению в случае постоянного выпадения волос, требующего консультации врача. Восстанавливающий шампунь предназначен для волос, поврежденных под воздействием высокой температуры, окрашивания или химических процедур. Для самых маленьких детей предназначен детский шампунь «без слез», который бережно воздействует на глаза и нежную кожу головы.
Твердый шампунь привлекает своим «безотходным» подходом: без пластиковой бутылки, концентрированный и экономичный, он часто хватает на дольше, чем жидкий вариант. Его нужно намочить, а затем натереть прямо на влажные волосы или вспеньть в ладонях. Сухой шампунь, в виде порошка или спрея, впитывает излишки кожного сала без использования воды: нанесите его на корни с расстояния 20–30 см, помассируйте, оставьте на несколько минут, а затем расчешите волосы. Он позволяет сэкономить драгоценное время, освежая волосы между мытьями, придаёт объём тонким волосам и продлевает свежесть причёски. Эти два формата дополняют современный уход за волосами: один — для сокращения количества отходов, другой — для уменьшения частоты мытья.
Существует несколько критериев, которые помогут выбрать надёжный органический шампунь. Сертификация (Ecocert, Cosmebio, Cosmos Organic) гарантирует минимальное содержание ингредиентов натурального и органического происхождения. В списке INCI должны преобладать мягкие поверхностно-активные вещества, а содержание сульфатов и силиконов должно быть ограничено. Важнейшим фактором остаётсясоответствие типу волос (жирные, сухие, окрашенные, чувствительные): неподходящий органический шампунь не даст хороших результатов. Признаками неподходящего шампуня являются чрезмерная сухость, зуд, тусклые волосы или раздражение кожи головы. Отдавайте предпочтение натуральным формулам с биоразлагаемыми ингредиентами, чтобы бережно относиться как к коже головы, так и к окружающей среде. В случае аномального выпадения волос или стойких проблем с кожей головы обратитесь к врачу.
