Регулярное мытье рук по-прежнему играет ключевую роль в предотвращении распространения микробов и инфекций. Руки являются основным источником передачи микроорганизмов, способных вызывать различные заболевания — от простой простуды до более заразных желудочно-кишечных инфекций. Строгое соблюдение гигиены рук значительно снижает риск заражения инфекционными заболеваниями.
Рекомендуется мыть руки в следующих случаях:
Для эффективного мытья рук следуйте этим пяти шагам:
Антибактериальное мыло не обязательно более эффективно, чем обычное. Зато мыло, обогащенное увлажняющими компонентами — например, увлажняющее мыло — помогает предотвратить сухость кожи. Спиртосодержащие гели для рук — удобная альтернатива, когда нет доступа к воде и мылу.
Чтобы предотвратить сухость кожи, связанную с частым мытьем рук, выбирайте мягкие мыла и регулярно наносите кремы для рук или специально разработанные увлажняющие лосьоны. Отдавайте предпочтение средствам без спирта, содержащим смягчающие компоненты, такие как алоэ или глицерин.
Дезинфицирующее средство для рук наспиртовой основе является эффективной альтернативой, когда мыло и вода недоступны. Чтобы быть эффективным против большинства микробов, средство должно содержать не менее 60 % спирта.
Дезинфицирующие средства для рук теряют эффективность при использовании на заметно грязных или жирных руках. Кроме того, они не уничтожают все виды микробов — некоторые бактериальные споры и вирусы устойчивы к их действию. В таких ситуациях предпочтительнее по-прежнему мыть руки водой с мылом.
Ненадлежащая гигиена рук способствует распространению инфекционных заболеваний и, в частности, повышает риск развития респираторных и кишечных заболеваний как у детей, так и у взрослых. Она также способствует развитию резистентности к антибиотикам за счет распространения резистентныхбактериальных инфекций — это одна из основных проблем общественного здравоохранения.
