Очищающее средство для лица: ежедневно очищайте и освежайте свою кожу

Почему средство для умывания является основой любой процедуры ухода за кожей?

Очищение лица — это первый этап любой процедуры ухода за кожей: от него зависит эффективность всех средств, наносимых впоследствии (сывороток, увлажняющих кремов, антивозрастных активных ингредиентов). Эффективное очищение удаляет кожный жир, загрязнения, частицы загрязнения из окружающей среды и остатки макияжа, которые закупоривают поры и образуют пленку, препятствующую проникновению активных веществ. Неподходящее очищающее средство, напротив, может нарушить pH-баланс кожи, ослабить кожный барьер и вызвать «эффект отскока» (чрезмерную выработку кожного сала). Ассортимент очищающих средств для лица доступен в интернет-магазине.

• pH кожи и очищение: естественный pH кожи слегка кислый (от 4,5 до 5,5) — обычные мыла имеют щелочную реакцию (pH 9–10) и нарушают эту кислотность, разрушая защитную гидролипидную пленку — очищающее средство с физиологическим pH сохраняет микробиом кожи и целостность кожного барьера
• Рекомендуемая частота: два раза в день (утром и вечером) для комбинированной и жирной кожи — один раз вечером для сухой или чувствительной кожи (утром достаточно воды) — никогда не чаще двух раз без особой необходимости
• Двойное очищение: вечером, если на коже остались следы макияжа или солнцезащитного средства — этап 1: снятие макияжа (масло, бальзам или мицеллярная вода) — этап 2: мягкое водное очищающее средство — такая последовательность гарантирует полное удаление липофильных остатков без трения
• Техника нанесения: слегка увлажнённое лицо — мягкие круговые движения в течение 30–60 секунд — смывание тёплой водой (ни в коем случае не горячей — это приводит к расширению сосудов) — не тереть полотенцем, аккуратно промокнуть

Как выбрать средство для умывания в зависимости от типа кожи?

• Чувствительная и реактивная кожа: очищающее средство без мыла (синдет), без отдушек, без спирта, без МИТ — мягкие текстуры в виде молочка или геля — успокаивающие ингредиенты (алоэ вера, ромашка, термальная вода, овес) — гипоаллергенное и дерматологически протестированное — ни в коем случае не использовать средства с обильной пеной (сильные поверхностно-активные вещества)
• Сухая кожа: кремовые, молочковые или масляные очищающие средства — глицерин, масло сладкого миндаля, церамиды, сквалан — мягкое очищение только вечером — утром достаточно простого ополаскивания тёплой водой — избегайте пенообразующих формул, которые разрушают гидролипидный слой
• Для комбинированной и жирной / склонной к акне кожи: очищающий гель или легкая пенка — салициловая кислота (BHA — кератолитическое средство, очищающее поры) — ниацинамид (регулятор выработки кожного сала) — активированный уголь (адсорбент) — цинк — избегайте агрессивных средств, вызывающих «рикошетный эффект»
• Смешанная кожа: уравновешивающие формулы — мягкие поверхностно-активные вещества (глюкозиды) — при необходимости целенаправленное очищение зоны Т — не следует применять средства, слишком сильно регулирующие выделение кожного сала, на сухие щеки

Ингредиенты, которые следует предпочитать и избегать в средствах для умывания

Преимущество натуральных очищающих средств заключается в том, что они ограничивают воздействие факторов, нарушающих баланс кожи, и одновременно обогащают её полезными активными веществами. Экстракт зелёного чая (антиоксидантные полифенолы), розовая вода (тонизирующее и успокаивающее действие), календула (успокаивает реактивную кожу) и растительные масла первого холодного отжима — это высококачественные ингредиенты для создания бережного очищающего средства.

• Предпочтительно использовать: мягкие поверхностно-активные вещества (глюкозиды, бетаин, коко-сульфат вместо SLS) — глицерин (увлажнитель) — алоэ вера — успокаивающие растительные экстракты — pH 4,5–5,5 — средство, не требующее смывания, или с нежной пеной для сухой кожи
• Следует избегать: SLS/SLES (лаурил/лауретсульфат натрия — слишком агрессивны) — парабены — MIT/CMIT (метилизотиазолинон/хлорметилизотиазолинон — подтвержденные аллергены) — денатурированный спирт (пересушивает) — синтетические отдушки — фталаты
• Омолаживающие очищающие средства: витамин С (антиоксидант, придаёт сияние) — ретинол в низких дозах (обновление клеток — использовать с осторожностью, только вечером, не применять во время беременности) — AHA (гликолевая кислота, молочная кислота) — очищающее средство смывается, и время его воздействия на кожу короткое: антивозрастные активные ингредиенты более эффективны в сыворотках и кремах, которые остаются на коже
• Сертифицированные натуральные очищающие средства: маркировки Ecocert, Cosmos Organic, Nature et Progrès — гарантируют отсутствие нефтехимических веществ и прослеживаемость ингредиентов — особенно рекомендуются для чувствительной кожи и людей, обеспокоенных проблемой эндокринных разрушителей