Ночная соска — это соска, специально разработанная для использования во время сна младенцев и детей младшего возраста. Ее главная особенность заключается в светящемся кольце, которое накапливает свет днем, а затем мягко светится в темноте. Это слабое свечение позволяет малышу легче найти соску, если она выпала ночью, а родителям — найти её, не включая свет в комнате.
Помимо этой светящейся особенности, ночной сосок обладает всеми характеристиками классического анатомического или ортодонтического соска: соском, адаптированным к морфологии полости рта, ободком, соответствующим требованиям безопасности (стандарт EN 1400, вентиляционные отверстия, эргономичное кольцо), а также изготовлена из мягкого силикона или латекса. Для младенцев в целом существуют дополнительные ресурсы.
Ночной сосок имеет ряд практических преимуществ для семейного ночного отдыха. Светящийся в темноте материал значительно облегчает ночные пробуждения: ребенок, ненадолго проснувшийся, может самостоятельно найти соску, упавшую на кровать, не плача и не будя родителей. Такая самостоятельность способствует быстрому засыпанию и сокращает количество ночных вмешательств.
С точки зрения успокаивающего эффекта непищевое сосание даёт утешение, которое помогает заснуть и снова уснуть после физиологических микропробуждений. Таким образом, соска становится частью успокаивающего ритуала. Кроме того, в ряде исследований был документально подтвержден защитный эффект соски, используемой при засыпании, от синдрома внезапной детской смерти, по этой причине её использование считается безопасным в рекомендациях по профилактике. Что касается коликов у младенцев в целом, то для этого существуют специальные ресурсы.
Ночная соска может способствовать улучшению качества сна, однако не является чудодейственным средством. Её успокаивающий эффект реальен: непищевое сосание активирует механизмы расслабления, вызывает выработку гормонов благополучия и способствует засыпанию у тех младенцев, которые принимают соску. Возможность легко найти соску в случае, если она выпала, позволяет избежать полного пробуждения и способствует чередованию циклов сна.
На качество сна малыша одновременно влияют несколько факторов: регулярность режима дня, спокойная и темная обстановка, подходящая температура (18–20 °C в спальне), безопасное укладывание на спину, а также постепенный отказ от ассоциаций с засыпанием по мере роста малыша. Пустышка скорее дополняет этот комплекс мер, чем заменяет его.
Существует ряд важных мер предосторожности, касающихся использования соски ночью:
Ни в коем случае не следует навязывать соску ребенку: если он отказывается от нее, вполне подойдут другие способы успокоения (ношение на руках, объятия, подходящая мягкая игрушка с 6 месяцев).
При выборе подходящего ночного соска следует руководствоваться несколькими критериями:
Наличие 2–3 одинаковых сосок, которые можно использовать по очереди, упрощает уход и позволяет положить несколько штук в кроватку, чтобы увеличить шансы, что ребенок найдет одну из них ночью.
Безупречная гигиена является залогом безопасности здоровья ребёнка. Первичная стерилизация перед первым использованием обязательна (кипячение в воде в течение 5 минут или стерилизатор). В повседневной жизни достаточно промывания в тёплой мыльной воде с тщательным ополаскиванием чистой водой. Регулярная стерилизация (1–2 раза в неделю) рекомендуется для новорождённых и обязательно после перенесённой инфекционной болезни.
Несколько дополнительных правил гигиены:
Фосфоресценцию можно активировать, просто подержав соску на дневном свете или под лампой в течение нескольких минут перед сном.
Приучение к соске ребенка, который никогда её не использовал, требует терпения и адаптации. Существует несколько принципов, облегчающих приучение: предлагайте соску в спокойный момент, в идеале перед сном, когда малыш расслаблен, но уже сонлив; попробовать несколько форм и материалов, если первая не пришлась по вкусу; не настаивать в случае первоначального отказа и повторить попытку через несколько дней; не вставлять соску в рот насильно.
У детей, находящихся на грудном вскармливании, следует подождать, пока грудное вскармливание наладится (3–6 недель) — это снижает риск путаницы между грудью и соской. Если соска выпадает ночью, лучше всего тихонько вставить её обратно, не будя ребёнка полностью. Повопросам грудного вскармливания в целом существуют специальные ресурсы.
По мнению детских стоматологов, постепенное отлучение рекомендуется проводить в возрасте от 2 до 4 лет, не позднее этого срока. Длительное использование соски после этого возраста может способствовать неправильному расположению зубов (передний приоткрытый прикус, оживальное небо), задержке речевого развития, нарушению артикуляции и рецидивирующим средним отитам.
Существует несколько проверенных стратегий отучения: сначала ограничить использование соски только перед сном, затем только во время дневного сна, а затем полностью отказаться от нее; вовлечь ребенка в этот процесс (церемония прощания, обмен на символический подарок, «отправка соски фее»); предложить успокаивающий замещающий предмет (любимую игрушку, плюшевого зверька); избегать резких методов (отмена со дня на день, горькие покрытия), которые могут вызвать тревогу и компенсаторные реакции.
Консультация у детского стоматолога в возрасте 2–3 лет позволяет оценить возможное влияние на состояние полости рта и составить график отказа от соски. Ваш фармацевт остается ценным собеседником, который поможет вам пройти все эти этапы в дополнение к регулярному педиатрическому наблюдению.
