В каких случаях следует принимать этот морской ДГК для мозга и зрения?
Oxyprolane Omega 3 для мозга и зрения — это пищевая добавка в капсулах, содержащая DHA (докозагексаеновую кислоту), полученную из концентрированного рыбьего жира Epax®. DHA — это длинноцепочечная жирная кислота омега-3, являющаяся основным компонентом мембран клеток головного мозга и сетчатки. Среди наших пищевых добавок с омега-3 эта формула выделяется высокой концентрацией DHA: EPA, другая морская омега-3, содержится в ней лишь в небольшом количестве.
DHA способствует нормальной работе мозга. Эта формула предназначена в первую очередь для тех, кто редко употребляет жирную рыбу: сардины, скумбрия, сельдь или лосось редко появляются в их рационе, хотя именно эти виды рыб являются основным пищевым источником DHA.
DHA способствует поддержанию нормального зрения. В отношении обоих этих заявлений благотворный эффект достигается при ежедневном употреблении 250 мг DHA, что соответствует одной капсуле. Таким образом, капсула станет неотъемлемой частью повседневной жизни тех, кто сильно нагружает зрение — во время учебы, длительной работы за экраном или интенсивной умственной деятельности.
DHA встраивается в клеточные мембраны в течение нескольких недель: поэтому препарат следует принимать регулярно в течение трехмесячного курса, который можно повторять, а не периодически. Она подходит как для напряжённых периодов, таких как подготовка к экзаменам или начало учебного года, так и в качестве постоянного элемента рациона для тех, кто практически никогда не готовит рыбу. Масло в составе препарата защищено от окисления токоферолами и экстрактом розмарина, которые сохраняют свежесть содержащихся в нем жирных кислот.
Формула не содержит витаминов и минералов, предназначенных для здоровья глаз. При этом рибофлавин способствует поддержанию нормального зрения. В связи с этим мы рекомендуем Lescuyer Visiotonic, две таблетки которого в день содержат витамин B2, цинк, лютеин, зеаксантин и экстракты черники и черной смородины: он дополняет DHA, содержащееся в этой капсуле, питательными веществами и пигментами, которых в ней нет, не добавляя при этом омега-3.
Как принимать эти капсулы с DHA?
Инструкция по применению
Принимайте по 1 капсуле в день, запивая стаканом воды, предпочтительно утром во время завтрака.
Поделитесь своим мнением о рекомендациях по применению и дозировке препарата «Oxyprolane Омега-3 для мозга и зрения» с нашим партнером «Проверенные отзывы» после покупки.
Меры предосторожности
- Предназначено только для взрослых и подростков старше 15 лет.
- Содержит рыбу (масло и оболочку капсулы): не принимать при аллергии на рыбу.
- Не рекомендуется лицам с нарушениями свертываемости крови и тем, кто принимает антикоагулянты.
- Прием антиагрегантов тромбоцитов (аспирин в низких дозах, клопидогрел и т. д.): перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, так как омега-3 может удлинить время кровотечения.
- Планируемое хирургическое вмешательство или инвазивная стоматологическая процедура: сообщите хирургу или стоматологу о приеме данного пищевого добавки.
- Беременные или кормящие женщины: перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, особенно если вам ранее уже рекомендовали другой препарат с DHA.
- Не принимайте одновременно с другими добавками, содержащими омега-3 (рыбий жир, криль, водорослевое масло, масло печени трески, мультивитамины, обогащенные омега-3), без консультации с медицинским специалистом.
- Могут возникнуть отрыжка, рыбный привкус во рту или дискомфорт в желудке: в случае сохраняющегося дискомфорта прекратите прием и проконсультируйтесь с фармацевтом.
- Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
- Пищевые добавки следует использовать в рамках здорового образа жизни; они не заменяют разнообразное и сбалансированное питание.
- Хранить в сухом и прохладном месте, защищая от воздействия тепла. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
Каков состав данного пищевого добавки с омега-3 Epax?
Состав
Рыбье масло Epax®, антиоксидант: смесь токоферолов, оболочка: рыбная желатина, увлажнитель: глицерин, антиоксидант: экстракт органического розмарина.
Пищевая ценность Oxyprolane Омега-3 «Мозг и зрение»
| Состав | На 1 капсулу |
|---|
| Рыбье масло Epax® | 500 мг |
| Омега-3 | 290 мг |
| в том числе ДГК | 250 мг |
| в том числе ЭПК | 19 мг |
Форма выпуска
Упаковка из 60 капсул, что соответствует 2 месяцам при приеме по одной капсуле в день.
Рекомендации наших экспертов по препарату DHA Oxyprolane для мозга и зрения
Перед приемом первой капсулы решающим фактором является не DHA, а ваш рецепт: внимательно ознакомьтесь с разделом наших мер предосторожности, посвященным препаратам, разжижающим кровь — именно он с самого начала исключает некоторых из вас. Затем проверьте содержимое своего шкафчика. Масло печени трески, мультивитамины «с омега-3» или другой препарат с DHA могут накапливаться в организме, если не обращать на это внимания; одной капсулы этого препарата уже достаточно для достижения заявленного эффекта.
Что касается сроков, рекомендуемый курс лечения длится три месяца, тогда как одной упаковки хватает на два: запаситесь двумя упаковками, чтобы пройти курс до конца. Также будьте реалистичны в своих ожиданиях. ДГК поддерживает определенную функцию, но не заменяет ни сон, ни перерывы для отдыха глаз: в аптеке мы советуем тем, кто много времени проводит за экраном, регулярно отводить взгляд на удаленную точку — это то, чего ни одна капсула не сделает за вас.
Часто задаваемые вопросы
В чём разница между DHA и EPA в препарате Oxyprolane Omega-3 «Мозг и зрение»?
DHA и EPA — это две основные длинноцепочечные жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе. DHA в наибольшем количестве присутствует в мембранах клеток головного мозга и сетчатки, что объясняет, почему заявления о его пользе касаются именно этих двух органов; EPA содержится в них в гораздо меньших количествах. Формулы омега-3 отличаются прежде всего соотношением этих двух компонентов: в данной формуле преобладает DHA, а EPA играет лишь вспомогательную роль.
Может ли препарат «Oxyprolane Омега-3 для мозга и зрения» заменить жирную рыбу в моем рационе?
Нет. Рыба также является источником белков, йода, селена, а жирная рыба — витамина D. Французские рекомендации по питанию советуют регулярно употреблять рыбу, в том числе жирную. Капсулы служат дополнением, когда эти нормы не соблюдаются, но не претендуют на то, чтобы полностью заменить все питательные вещества, которые дает рыбное блюдо.
Приведет ли прием «Oxyprolane Омега-3 Мозг и зрение» к набору веса?
Масло, содержащееся в одной капсуле, составляет примерно 4,5 килокалорий, к которым добавляется небольшое количество желатина, входящего в состав оболочки. Это незначительный вклад в суточный энергетический баланс, который не влияет на вес.
Я вегетарианец: могу ли я принимать Oxyprolane Omega 3 Brain & Vision или мне лучше выбрать DHA из водорослей?
Эта формула полностью морского животного происхождения, включая масло в качестве оболочки: она не подходит ни для вегетарианцев, ни для веганов. DHA из рыбы на самом деле происходит из микроводорослей, которыми питаются рыбы; в некоторых формулах его извлекают непосредственно из этих микроводорослей, и такие формулы являются альтернативой для тех, кто исключает рыбу из своего рациона.