Insudiet «Куриный суп-пюре с карри» — это готовый к употреблению продукт с высоким содержанием белка и нежным пряным вкусом. Одна порция весом 36 г содержит 20 г белка, 12 витаминов, 10 минералов и 0,7 г альфа-линоленовой кислоты. Этот экономичный баночка весом 360 г позволяет приготовить около десяти порций супа, который легко разводится горячей водой.
Insudiet PiLeJe — порошок для приготовления растительного напитка
Insudiet «Куриный суп-пюре с карри» — это готовый к употреблению продукт, предназначенный для тех, кто хочет включить в свой рацион пищу с высоким содержанием белка. Одна порция весом 36 г, разведенная водой, содержит 20 г белка, который способствует поддержанию мышечной массы.
В рецептуре продукта сочетаются молочные, пшеничные и гороховые белки. Эти высококачественные белки обладают высокой биологической ценностью с химическим индексом 101. Продукт также содержит 12 витаминов и 10 минералов, в том числе кальций, магний, железо, цинк и йод.
Одна порция содержит 0,7 г альфа-линоленовой кислоты (ALA) — жирной кислоты из группы омега-3. ALA способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови при ежедневном потреблении 2 г из всех пищевых источников.
Этот суп-пюре со вкусом курицы с карри легко и быстро готовится, а его консистенцию можно регулировать в зависимости от количества добавленной воды. Банки весом 360 г хватает примерно на десять порций. Этот рецепт Bleu-Blanc-Cœur можно включить в этап «Динамика» метода Insudiet, употребляя по четыре порции в день при соблюдении всех требований программы.
Чтобы разнообразить вкусы в течение дня, вы также можете попробовать Insudiet «Шоколадный напиток» — протеиновый напиток со вкусом шоколада.
Инструкция по применению
Одна порция соответствует 36 г порошка.
Чтобы суп получился более кремовым, можно добавить одну палочку Insu K®. Также можно заменить палочку и 200 мл воды смесью из 60 мл обезжиренного молока и 120 мл обычной воды.
Поделитесь своим мнением о рекомендациях по применению и дозировке Insudiet «Куриный суп-пюре с карри» с нашим партнёром «Проверенные отзывы» после покупки.
Меры предосторожности
Ингредиенты
Гидролизованный пшеничный глютен, молочные белки, Riz’omega [желтый лен (50 %), рисовая мука (50 %)], белки гороха, минералы (калий, фосфор, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, селен), карри в порошке [куркума, кориандр, фенхель, пажитник, имбирь, кардамон, паприка, горчица, лук, соль (4 %), петрушка, бадьян, гвоздика, корица, перец] (3,8 %), ароматизаторы, соль, загуститель: мука из семян гуары, луковый порошок, дрожжевой экстракт, инулин, витамины (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D, B12), томатный порошок, регулятор кислотности: лимонная кислота, антиоксидант: аскорбилпальмитат.
Возможны следы яиц, сои, рыбы, сельдерея и орехов.
Пищевая ценность супа Insudiet «Курица с карри»
| Средние показатели | На 100 г | На порцию 36 г | % от РНП на порцию | % AET |
|---|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 470 кДж / 348 ккал | 529 кДж / 125 ккал | — | — |
| Жиры | 6,6 г | 2,4 г | — | 17 % |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,2 г | 0,0 г | — | — |
| Углеводы | 15 г | 5,4 г | — | 17 % |
| в том числе сахара | 4,5 г | 1,6 г | — | — |
| Пищевые волокна | 4,5 г | 1,6 г | — | — |
| Белки | 55 г | 20 г | — | 64 % |
| Соль | 4,4 г | 1,6 г | — | — |
| Витамин А | 854 мкг | 307 мкг | 38 % | — |
| Витамин D | 5,3 мкг | 1,9 мкг | 38 % | — |
| Витамин Е | 13 мг | 4,7 мг | 39 % | — |
| Витамин С | 85 мг | 31 мг | 38 % | — |
| Витамин B1 | 1,1 мг | 0,40 мг | 36 % | — |
| Витамин B2 | 1,5 мг | 0,54 мг | 39 % | — |
| Витамин B3 (ниацин) | 17 мг | 6,1 мг | 38 % | — |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 0,52 мг | 37 % | — |
| Витамин B9 | 207 мкг | 74,5 мкг | 37 % | — |
| Витамин B12 | 4,3 мкг | 1,5 мкг | 62 % | — |
| Витамин B8 (биотин) | 51 мкг | 18 мкг | 37 % | — |
| Витамин B5 | 6 мг | 2,2 мг | 36 % | — |
| Калий | 1 937 мг | 697 мг | 35 % | — |
| Кальций | 786 мг | 283 мг | 35 % | — |
| Фосфор | 689 мг | 248 мг | 35 % | — |
| Магний | 372 мг | 134 мг | 36 % | — |
| Железо | 30 мг | 11 мг | 77 % | — |
| Цинк | 20 мг | 7,2 мг | 72 % | — |
| Медь | 1,3 мг | 0,47 мг | 47 % | — |
| Марганец | 2,9 мг | 1,0 мг | 52 % | — |
| Селен | 89 мкг | 32 мкг | 32 % | — |
| Йод | 305 мкг | 110 мкг | 73 % | — |
VNR: эталонные значения питательной ценности. AET: общее потребление энергии.
Список ингредиентов и пищевая ценность могут изменяться. Перед употреблением следует ознакомиться с информацией, указанной на упаковке.
Форма выпуска
Банка 360 г, что соответствует примерно 10 порциям по 36 г. Порошковый смесь, обогащенная белком, для приготовления супа-пюре со вкусом курицы с карри.
Этот суп позволяет быстро приготовить порцию, содержащую 20 г белка, но он не должен надолго заменять сбалансированное питание. Для составления более сбалансированного приема пищи сочетайте его с продуктами, предусмотренными методом Insudiet, и следите за достаточным потреблением жидкости. В связи с содержанием соли 1,6 г на порцию и высоким содержанием некоторых минералов, в частности железа, цинка и йода, проконсультируйтесь с врачом, если вы соблюдаете низкосолевую диету, страдаете хроническим заболеванием, беременны, кормите грудью или одновременно принимаете пищевые добавки.
Можно ли употреблять суп-пюре «Курица с карри» Insudiet в качестве единственного приема пищи?
Он содержит 20 г белка на порцию, а также ряд витаминов и минералов. Однако его следует употреблять в рамках разнообразного и сбалансированного питания или в соответствии с рекомендациями метода Insudiet.
Как сделать суп Insudiet «Курица с карри» более кремовым?
Его можно приготовить с использованием одной палочки Insu K®. Также можно заменить 200 мл воды на 60 мл обезжиренного молока и 120 мл обычной воды.
Можно ли употреблять суп-пюре «Курица с карри» Insudiet при аллергии на молоко или глютен?
Он не подходит для людей с аллергией на молоко или пшеницу, так как в его составе содержатся молочные белки и гидролизованный пшеничный глютен. Он также содержит горчицу и может содержать следы других аллергенов.
Сколько порций можно приготовить из Insudiet «Куриный суп-пюре с карри»?
Из него можно приготовить около десяти порций супа, исходя из расчета 36 г порошка на одну порцию.
Proteins are essential for the manufacture of tissues such as bones and muscles, for cell renewal, for the proper functioning of organs, as well as for the synthesis of enzymes and hormones. They are digested in the stomach, which is an acidic environment. They are found in meats, dairy products, fish, sprouted seeds, eggs, oilseeds (almonds, hazelnuts, walnuts…), legumes and…
Читайте статью в блогеOn average, top athletes have higher protein requirements due to catabolic losses of lean body mass after intense or prolonged aerobic exercise. Exercise also increases calorie expenditure, and amino acids can be used as a source of energy during prolonged exercise, especially if glucose needs are not being met. Current research also indicates that athletes who participate in intensive training…
Читайте статью в блогеWhether you are a beginner or a professional, it can happen that you find it difficult to perform well at the gym. Slackness, early resumption of physical exercise, lack of supervision, lack of nutrients, etc. There are many reasons for this inconvenience. Whatever the case, rest assured that it is possible to overcome this problem. With willpower and discipline, you…
Читайте статью в блоге
