Когда следует принимать Vita-Relax Мелатонин Баланс для засыпания?
Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул — это пищевая добавка, предназначенная для взрослых, испытывающих трудности с засыпанием. Ее формула содержит 1,9 мг мелатонина в каждой капсуле — гормона, естественным образом вырабатываемого организмом, который способствует сокращению времени, необходимого для засыпания. Этот благотворный эффект достигается при приеме не менее 1 мг мелатонина незадолго до сна.
В чём его особенность? Мелатонин с двойным высвобождением, сочетающий фракцию мгновенного высвобождения с 0,9 мг мелатонина, полученного из Melotime. Благодаря особенностям этой технологии 50 % мелатонина Melotime высвобождается в течение первого часа, а остальные 50 % постепенно высвобождаются в течение заявленного периода от 6 до 8 часов. Такая формула позволяет объединить два профиля высвобождения в одной капсуле.
Эта добавка для сна также содержит 120 мг экстракта валерианы и 80 мг экстракта мелиссы. Эти два растения традиционно входят в состав препаратов, предназначенных для облегчения ночного отдыха. Они дополняют формулу, объединяющую несколько ингредиентов, ориентированных на период перед сном.
ГАМК и L-триптофан обогащают эту комбинацию наряду с витамином B6 и цинком. Витамин B6 способствует нормальному функционированию нервной системы, а также нормальным психологическим функциям. Цинк, в свою очередь, участвует в обеспечении нормальной когнитивной функции. Каждая капсула обеспечивает 100 % суточной нормы потребления этих двух микронутриентов.
Благодаря 30 капсулам Vita-Relax Mélatonine Balance предлагает формат, подходящий для 30-дневной программы при приеме по одной капсуле вечером. Предпочитаете жидкую форму для эпизодического применения? Ознакомьтесь также с Nutergia Ergynuit Spray Flash 20 мл — сублингвальной альтернативой на основе мелатонина, которую следует использовать вместо капсул, а не в сочетании с ними.
Как применять эту пищевую добавку для сна?
Только для взрослых.
Принимайте по 1 капсуле вечером, за 30 минут до сна, запивая большим стаканом воды. Рекомендуемый курс приема составляет 30 дней. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Перед длительным приемом проконсультируйтесь с врачом.
Поделитесь своим мнением о рекомендациях по применению и дозировке Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул с нашим партнером «Проверенные отзывы» после покупки.
Меры предосторожности:
- Только для взрослых. Не рекомендуется детям и подросткам.
- Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
- Не рекомендуется лицам, страдающим воспалительными или аутоиммунными заболеваниями.
- Лицам, страдающим эпилепсией, астмой или нарушениями настроения, поведения или личности, перед применением следует проконсультироваться с врачом.
- При приеме лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом в связи с возможными лекарственными взаимодействиями.
- Не принимать перед вождением автомобиля или выполнением деятельности, требующей повышенного внимания, так как может возникнуть сонливость.
- Не сочетайте с другими продуктами, содержащими мелатонин, без консультации с врачом или фармацевтом.
- Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
- Данная пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни.
- Хранить предпочтительно в сухом и прохладном месте.
- Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
Каков состав этих капсул для улучшения засыпания?
Экстракт валерианы (Valeriana officinalis), капсула растительного происхождения (целлюлозный производный), экстракт мелиссы (Melissa officinalis), гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), антислеживающий агент: оксид магния, L-триптофан, гороховая клетчатка (Pisum sativum), минерал: оксид цинка, антислеживающий агент: соли магния жирных кислот, мелатонин, витамин B6.
Пищевая ценность Vita-Relax Мелатонин Баланс, 30 капсул
| Активные ингредиенты |
На 1 капсулу |
РНП* |
| Экстракт валерианы |
120 мг |
- |
| Экстракт мелиссы |
80 мг |
- |
| ГАМК |
50 мг |
- |
| L-триптофан |
30 мг |
- |
| Мелатонин |
1,9 мг |
- |
| В том числе мелатонин, полученный из препарата «Мелотайм» |
0,9 мг |
- |
| Цинк |
10 мг |
100 % |
| Витамин B6 |
1,4 мг |
100 % |
Форма выпуска:
Упаковка из 30 капсул растительного происхождения.
Рекомендации наших экспертов по Vita-Relax Мелатонин Баланс
Вам трудно заснуть, хотя вы чувствуете усталость? Мелатонин может способствовать засыпанию, но он не заменяет правильных привычек сна. Мы рекомендуем придерживаться регулярного режима сна, ограничить использование светящихся экранов вечером и избегать стимулирующих веществ, таких как кофе, в конце дня. Принимайте капсулу за 30 минут до сна, а затем постарайтесь создать спокойную обстановку и обеспечить достаточную темноту в спальне. Также следует избегать одновременного приема нескольких пищевых добавок, содержащих мелатонин: одной формулы достаточно для соблюдения указанной дозировки. Если проблемы со сном сохраняются, сопровождаются частым пробуждением или приводят к сильной усталости в течение дня, поговорите об этом со своим фармацевтом или врачом, чтобы выяснить причину.
Часто задаваемые вопросы
Как следует принимать Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул?
Эту пищевую добавку следует принимать по одной капсуле в день за 30 минут до сна, запивая большим стаканом воды. Она предназначена только для взрослых, и суточную дозу не следует превышать.
Почему стоит выбрать Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул вместо обычного мелатонина?
Эта добавка отличается своей формулой, сочетающей фракцию мелатонина с немедленным высвобождением и фракцию, полученную из Melotime, с постепенным высвобождением. Она также содержит валериану, мелиссу, ГАМК, L-триптофан, цинк и витамин B6.
Можно ли принимать Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул каждый вечер?
Производитель рекомендует 30-дневный курс по одной капсуле вечером. Однако прием мелатонина должен оставаться эпизодическим. Если проблемы с засыпанием сохраняются или требуют длительного ежедневного приема, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Можно ли сочетать Vita-Relax Мелатонин Баланс 30 капсул с другими пищевыми добавками для сна?
Данный продукт уже содержит 1,9 мг мелатонина в каждой капсуле. Поэтому его не следует сочетать с другими добавками, содержащими мелатонин, без консультации с врачом или фармацевтом. При сочетании с другими ингредиентами, предназначенными для улучшения сна, также необходимо проверить возможные взаимодействия.