Когда работа кишечника становится непредсказуемой, а приемы пищи сопровождаются дискомфортом, пора принять мягкие, но эффективные меры. На сайте Soin et Nature мы подобрали пищевые добавки, специально разработанные для людей, склонных к синдрому раздраженного кишечника. Эти натуральные средства действуют синергически, чтобы успокоить боли в животе, нормализовать перистальтику и поддержать баланс кишечной микрофлоры, что позволяет восстановить устойчивое пищеварительное благополучие в повседневной жизни без ущерба для качества жизни.
Подробнее
Ознакомьтесь со всей нашей новой линейкой пищевых добавок для лечения синдрома раздражённого кишечника в разделе нутритерапии вашей онлайн-аптеки органических продуктов, чтобы естественным и эффективным образом наладить пищеварение, а также лечить респираторные, кожные или пищевые аллергии.
Синдром раздраженного кишечника, который также называют функциональной колопатией, встречается очень часто. Это нарушение работы пищеварительного тракта, которое может носить хронический характер. Оно характеризуется короткими эпизодами запоров и жидкого стула, сопровождающимися в большинстве случаев болями в животе.
Синдром раздраженного кишечника не считается заболеванием, поскольку у него нет реальных медицинских причин. Однако при хроническом течении он может оказывать очень негативное влияние на качество жизни и психологическое состояние.
Этот синдром встречается очень часто и является результатом повышенной чувствительности толстой кишки. Толстая кишка расположена между тонкой кишкой и прямой кишкой и выполняет функцию завершения пищеварения путем реабсорбции жидкостей, что способствует формированию стула.
Функциональная колопатия характеризуется короткими эпизодами запоров и жидкого стула, сопровождающимися в большинстве случаев болями в животе. Боли и симптомы часто связаны с психологическими расстройствами, такими как стресс, тревога или депрессия.
Люди, страдающие синдромом раздражённого кишечника (СРК), обычно способны контролировать свои симптомы, внося коррективы в свой образ жизни. Здоровое питание может облегчить симптомы. Употребление пищевых волокон, содержащихся в хлебе и цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах и овощах, предотвращает чрезмерное высыхание кала и способствует регулярному прохождению содержимого по толстой кишке. Вначале переход на диету с высоким содержанием клетчатки может вызвать вздутие живота и метеоризм, но эти явления проходят через несколько недель; кроме того, эти неприятные ощущения можно смягчить, постепенно увеличивая количество клетчатки в рационе. Кроме того, необходимо пить много жидкости, особенно воды, чтобы предотвратить или уменьшить запоры.
Поскольку стресс может провоцировать появление симптомов СРК, важно научиться справляться с ним как можно эффективнее. Часто рекомендуется сочетать физические упражнения с техниками релаксации (например, медитацией). Ваш врач также может предложить вам обратиться к психологу, чтобы научиться лучше справляться с СРК. Если тревога усугубляет ваши симптомы, спросите у врача, как лучше справляться с этим заболеванием.
Медикаментозное лечение СРК направлено исключительно на устранение симптомов. Существуют лекарства, замедляющие прохождение пищи по пищеварительному тракту, а также средства для контроля диареи. Слабительные средства иногда бывают полезны при стойком запоре, но лучше не развивать зависимость от них для обеспечения регулярного стула. Противодиарейные препараты (например, лоперамид) могут помочь людям, у которых одним из основных симптомов является диарея. Существует ряд других лекарств, и ваш врач может обсудить их с вами.
Этот Всемирный день, ежегодно проводимый Международным союзом против рака (UICC), направлен на повышение осведомлённости об этом заболевании с целью его более эффективной профилактики, а также на информирование о достижениях в лечении. Действительно, хотя во Франции рак является первой причиной смерти среди мужчин и второй — среди женщин, «стандартизированный показатель смертности от всех видов рака снизился в период с 2010 по 2018 год, в частности благодаря прогрессу в лечении и научных исследованиях. » Обзор, опубликованный в научном журнале Gut в 2020 году, дает представление о роли кишечного микробиома в развитии рака, устанавливая связи между бактериями, воспалительными процессами и лечением рака. В нём освещаются механизмы, с помощью которых различные виды бактерий влияют на рост опухолей, иммунные реакции, а также на эффективность лечения. Наконец, в ней дается обзор нескольких подходов, направленных на модуляцию кишечной микробиоты. Воздействуя на микробиоту, умеренные физические нагрузки могут помочь пациентам с колоректальным раком уменьшить воспаление
Анализ образцов кала 179 человек с раком толстой кишки на разных стадиях, в сочетании с анализом анкет, оценивающих уровень физической активности пациентов в течение года, предшествовавшего постановке диагноза рака, позволило исследователям сформировать 4 группы пациентов: от активных до малоактивных, от людей с нормальным весом до страдающих ожирением. Результаты:
Эти исследования, опубликованные в октябре 2022 года в журнале «American Journal of Cancer Research», представляют собой «первое доказательство связи между физической активностью и разнообразием и обилием кишечного микробиома непосредственно у пациентов с колоректальным раком». Эти результаты указывают на то, что физическая активность может компенсировать дисбиоз кишечного микробиома, вызванный ожирением. Изменения в кишечном микробиоме могут опосредованно способствовать связи между энергетическим балансом и колоректальным раком и оказывать влияние на клинические исходы».
Пробиотики — это бактерии, которые в норме обитают в кишечнике и содержатся в некоторых продуктах питания; поэтому их считают «полезными» бактериями. Некоторые исследования предполагают, что СРК может быть вызван дисбалансом «полезных» бактерий в кишечнике. Пробиотики могут помочь облегчить симптомы, которые испытывают люди с СРК, восстанавливая этот баланс.
Колопатия, функциональные нарушения работы кишечника, синдром раздражённого кишечника, спазматический колит… Как бы ни называли это заболевание кишечника, оно является причиной огромного количества обращений к врачу.
Нарушения пищеварения, сопровождающиеся болями в животе или болезненными ощущениями, вздутием живота, нарушениями перистальтики…Эти симптомы, возникающие очень регулярно, приступами и продолжающиеся в течение нескольких дней, характерны для функциональных кишечных расстройств, которые в большинстве случаев называют «синдромом раздраженного кишечника » или «функциональной колопатией ». С медицинской точки зрения это заболевание не считается серьёзным (после исключения других патологий), но, тем не менее, оно является источником усталости, дискомфорта и стресса и может ухудшать качество жизни.
Soin-et-Nature предлагает широкий ассортимент пищевых добавок для нормализации пищеварения, разработанных с учетом различных потребностей, связанных с пищеварением и детоксикацией. Вот основные доступные категории:
Эти пищевые добавки для комфорта пищеварения, доступные на сайте Soin-et-Nature, позволяют восстановить кишечный баланс и благополучие пищеварительной системы, одновременно способствуя общему здоровью вашего организма.
