O que é o silício orgânico?
O silício orgânico é uma forma altamente assimilável de silício, um oligoelemento fundamental para a saúde dos ossos, das articulações, da pele e dos cabelos. Contrariamente ao silício mineral, que se encontra nas rochas e nos sedimentos, o silício orgânico provém de fontes vegetais (bambu, cavalinha, urtiga) ou é sintetizado numa forma biodisponível para o organismo.
Graças ao seu papel determinante na síntese do colagénio, da elastina e do ácido hialurónico, o silício orgânico é utilizado em fitoterapia, como suplemento alimentar e aplicado externamente pelos seus efeitos remineralizantes, anti-envelhecimento e de reforço das articulações.
Quais são os benefícios do silício orgânico?
O silício orgânico é indispensável à manutenção da estrutura e da flexibilidade dos tecidos:
Como é utilizado o silício orgânico?
O silício orgânico pode ser tomado por via oral ou aplicado externamente.
Alimentos ricos em silício orgânico
O silício orgânico natural pode ser encontrado em :
Bambu tabashir e cavalinha → Plantas medicinais mais ricas em silício bioassimilável.
Urtiga e legumes verdes → Fonte natural de silício para a manutenção dos ossos e da pele.
Águas minerais ricas em silício → Algumas águas contêm silício biodisponível para uma assimilação óptima.
Suplementos alimentares à base de silício orgânico
Silício orgânico líquido → Solução altamente absorvível, ideal para uma cura remineralizante.
Cápsulas ou pó de silício → Fácil de integrar num programa nutricional diário.
Dosagem recomendada:
Solução oral de Silicium: 10 a 30 ml por dia, num tratamento de 3 a 6 semanas.
Cápsulas de silício: 1 a 2 cápsulas por dia, consoante as necessidades.
Gel de silício orgânico para uso externo
Para aliviar as dores articulares e musculares → Aplicação local nas zonas dolorosas.
Para o cuidado da pele → Aplicado por massagem, reafirma e hidrata a epiderme.
Em massagem após traumatismo → Acelera a recuperação dos tendões e dos ligamentos.
O silício orgânico é benéfico para os ossos e as articulações?
Sim, o silício orgânico desempenha um papel essencial no reforço dos ossos e das articulações:
É frequentemente associado a suplementos de glucosamina, de condroitina e de vitamina D para reforçar a ação contra a osteoartrose.
O silício orgânico é um agente anti-envelhecimento natural?
Sim, o silício orgânico é um potente aliado anti-envelhecimento:
É frequentemente incluído em produtos de cuidados da pele anti-envelhecimento e suplementos de beleza.
O silício orgânico é eficaz contra a queda de cabelo?
Sim, o silício orgânico é um tónico natural para o cabelo:
É frequentemente utilizado em combinação com biotina, zinco e queratina para um efeito ótimo no cabelo.
Qual é a diferença entre o silício mineral e o silício orgânico?
Silício mineral → Presente nas rochas, na água e em certas plantas, mas não é facilmente assimilável pelo organismo.
Silício orgânico → Forma biodisponível derivada de plantas, muito mais bem absorvida pelo organismo.
O silício orgânico é, por isso, preferido nos suplementos alimentares e nos produtos para a pele.
Onde comprar silício orgânico de qualidade?
Os produtos à base de silício orgânico estão disponíveis em:
Privilegiar os produtos biológicos e sem aditivos, garantindo uma melhor absorção e eficácia.
O silício orgânico tem contra-indicações?
Embora benéfico, o silício orgânico deve ser tomado com moderação:
Evitar em caso de insuficiência renal, pois pode sobrecarregar os rins.
Respeitar as doses recomendadas para evitar uma acumulação excessiva no organismo.
Consultar um médico se estiver a tomar anticoagulantes, pois pode interagir com a coagulação sanguínea.
Os benefícios do silício orgânico podem ser plenamente aproveitados se a sua utilização for controlada e adaptada às suas necessidades.