O que é um peeling suave?
O peeling suave é uma técnica de esfoliação química que utiliza ácidos em baixa concentração para remover os corneócitos superficiais e estimular a renovação celular da epiderme. Ao contrário dos peelings médios ou profundos, reservados ao consultório dermatológico (ácido tricloroacético, TCA, e fenol), o peeling suave atua exclusivamente na camada córnea e na junção com a camada granular. Insere-se numa lógica de rotina ou de sessões regulares num centro de beleza, sem necessidade de afastamento social, e é adequado para a maioria dos fotótipos. Não se trata, de forma alguma, de um procedimento insignificante: o seu contexto, o seu ritmo e as suas precauções merecem ser bem compreendidos.
Que ácidos são utilizados no peeling suave?
Destacam-se três grandes famílias deácidos cosméticos:
- AHA — Ácidos alfa-hidroxi hidrossolúveis: ácido glicólico (o mais penetrante), ácido láctico (o mais suave e hidratante), ácido mandélico (antibacteriano suave), ácido málico, ácido cítrico;
- BHA — beta-hidroxiácidos lipossolúveis: ácido salicílico, capaz de penetrar no sebo e de atuar diretamente nos poros — referência no tratamentoda acne e dos pontos negros;
- PHA — Polihidroxiácidos: gluconolactona, ácido lactobiónico — moléculas mais volumosas, penetração progressiva, tolerância ótima, indicados para peles sensíveis que estão a dar os primeiros passos nos peelings.
Concentração habitual em cosmética: 5 a 10 % para uso doméstico; até 20-30 % em institutos de beleza; acima disso, trata-se de um procedimento médico realizado num consultório dermatológico.
Como é que atuam na pele?
Os ácidos cosméticos atuam por meio de uma queratólise suave:
- Fragilizam as ligações entre os corneócitos (pontes desmosomais);
- As células mortas desprendem-se mais facilmente, revelando uma pele mais uniforme;
- A renovação celular é acelerada na superfície;
- Estimulação indireta dos fibroblastos e da síntese de colagénio, em caso de utilização regular ao longo de várias semanas;
- Melhoria visível da textura da pele e dobrilho da tez, com atenuação progressiva das manchas escuras superficiais;
- Efeito hidratante adicional dos AHA, que têm afinidade com a água.
A quem se destina realmente este tratamento?
As indicações principais abrangem vários perfis:
- Tez baça, falta de brilho sazonal, textura da pele irregular;
- Hiperpigmentação superficial, manchas pós-inflamatórias, pós-gravidez (melasma a consultar um dermatologista);
- Acne ligeira a moderada e pontos negros (BHA como primeira opção);
- Primeiros sinais de fotoenvelhecimento cutâneo: rugas finas, perda de firmeza incipiente;
- Peles com um limiar de tolerância normal a bom;
- A evitar: peles ultra-sensíveis, peles intolerantes, dermatoses ativas (eczema, rosácea em surto, psoríase localizada), mulheres grávidas ou a amamentar (por precaução), zonas lesadas ou recentemente expostas ao sol.
Como decorre uma sessão típica?
Uma sessão profissional segue um protocolo preciso:
- Limpeza e desengorduramento da pele com acetona ou um desengordurante alcoólico suave;
- Aplicação doácido com pincel ou compressa, em camadas controladas;
- Tempo de exposição de 2 a 10 minutos, dependendo do ácido e da concentração;
- Monitorização de sinais de saturação (ligeiro «frosting», eritema);
- Neutralização (para os AHA) ou enxaguamento abundante com água;
- Aplicação de um sérum calmante e de um creme reparador;
- Proteção solar FPS 50 obrigatória assim que sair;
- Em casa: utilização de produtos com concentrações baixas (5-10 %), aplicação 2 a 3 noites por semana, no máximo, nunca sobre a pele húmida no início do tratamento.
Que resultados se podem esperar?
Os resultados progressivos surgem geralmente após várias semanas:
- Já após a 1.ª sessão ou 2 semanas de tratamento em casa: tez mais clara, textura da pele mais fina;
- Após 4 a 6 semanas: atenuação visível das manchas superficiais, redução dos pontos negros;
- Após 2 a 3 meses de utilização regular: melhoria da firmeza e das rugas finas;
- Os resultados mantêm-se com uma utilização de manutenção (1 a 2 sessões por mês num centro de beleza, ou 2 noites por semana em casa);
- No caso de cicatrizes de acne em depressão, rugas marcadas ou melasma profundo, o peeling suave tem limitações — outras abordagens (peelings médios, laser, microagulhamento) devem ser avaliadas numa consulta dermatológica.
Que precauções devem ser tomadas antes e depois?
Antes do peeling:
- Suspender o uso de retinóides, AHA potentes e esfoliações mecânicas 7 dias antes;
- Evitar qualquer exposição solar 2 semanas antes;
- Não realizar depilação nem procedimentos cosméticos nos 5 dias anteriores;
- Informar sobre qualquer tratamento médico em curso (isotretinoína oral = contraindicação absoluta).
Após o peeling:
- Proteção solar FPS 50 diária rigorosa durante, pelo menos, 4 semanas (a pele está mais vulnerável aos raios UV);
- Hidratação intensiva de manhã e à noite com produtos suaves (ceramidas, glicerina, niacinamida);
- Não descascar nem coçar eventuais escamas;
- Suspender todos os outros princípios ativos concentrados durante 7 a 10 dias;
- Evitar a sauna, o banho turco, piscinas com cloro e a prática de desporto intenso durante 48 a 72 horas;
- Em caso de vermelhidão intensa, dor, secreção ou bolhas: consulte um médico rapidamente.
Quando consultar um dermatologista?
É necessário o parecer de um especialista em várias situações:
- Antes de um primeiro peeling em pele com problemas dermatológicos (rosácea, eczema, melasma);
- Se a pele apresentar cicatrizes de acne em depressão, rugas profundas ou hiperpigmentação acentuada — um peeling médio ou um procedimento dermatológico será mais adequado;
- Reação invulgar após o peeling (vermelhidão persistente por mais de 5 dias, hiperpigmentação pós-inflamatória);
- Antecedentes de cicatrização hipertrófica ou quelóide;
- Desejo de iniciar um programa estruturado de cuidados antienvelhecimento;
- Mulheres grávidas ou a amamentar que desejem um aconselhamento personalizado.
O farmacêutico de farmácia pode orientar para cuidados dermocosméticos esfoliantes de uso doméstico adequados a cada tipo de pele e indicar as situações que justificam um procedimento no consultório.
