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Infecção oral: própolis, vitamina C e higiene dentária

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O que é uma infeção oral e quais são as suas formas?

Uma infeção oral refere-se a qualquer infeção que afete as estruturas da cavidade oral — gengivas, mucosas, língua, palato, lábios ou dentes. Estas infeções podem ser de origem bacteriana, viral, fúngica ou mista, e a sua gravidade varia desde uma simples úlcera bucal até um abcesso dentário ou uma periodontite avançada. Um abcesso dentário não tratado pode alastrar-se aos espaços cervicais profundos e constituir uma emergência vital — consulte um dentista ou um médico sem demora em caso de inchaço facial, febre ou dificuldade em engolir. Os cuidados bucodentários estão disponíveis nas gamas de higiene bucodentária e elixires bucais da loja.

As principais formas de infeções orais são:

  • Gengivite e periodontite: inflamação bacteriana das gengivas devido à acumulação de placa dentária — vermelhidão, sangramento e inchaço gengival — ver «sangramento das gengivas»
  • Abcesso dentário: acumulação de pus bacteriano — dor intensa, inchaço, febre — emergência dentária absoluta
  • Candidíase oral (aftas): infeção fúngica por Candida albicans — placas brancas na mucosa — mais frequente em lactentes, idosos, pessoas imunodeprimidas e após tratamento com antibióticos — ver candidíases
  • Herpes oral (HSV-1): vesículas labiais dolorosas e recorrentes — infeção viral latente reativada pelo stress ou pela fadiga
  • Aftas (ulcerações aftosas recorrentes): úlceras mucosas dolorosas e benignas — evolução espontânea em 7 a 14 dias

Quais são as causas e os fatores de risco que favorecem as infeções orais?

A placa dentária — biofilme bacteriano que se deposita nos dentes e nos sulcos gengivais na ausência de uma higiene adequada — é a principal causa das infeções bacterianas orais. Se não for eliminada através da escovagem e do uso diário do fio dental, a placa dentária calcifica-se, transformando-se em tártaro, no prazo de 24 a 72 horas. Uma alimentação rica em açúcares de absorção rápida e em amidos fermentáveis alimenta as bactérias patogénicas (Streptococcus mutans, Porphyromonas gingivalis) e acelera a formação da placa bacteriana. Outros fatores de risco importantes incluem o tabagismo (reduz a vascularização gengival, mascara a inflamação e retarda a cicatrização), a diabetes mal controlada (maior vulnerabilidade a infeções orais), próteses dentárias mal ajustadas e a imunossupressão.A higiene oral regular e as consultas dentárias semestrais são os pilares da prevenção.

Que remédios naturais e que suplementos existem para as infeções orais?

No caso de infeções orais benignas, várias abordagens naturais aliviam os sintomas enquanto se aguarda o tratamento dentário ou como complemento ao mesmo. A própolis é o princípio ativo natural mais documentado na área oral: os seus flavonoides exercem uma atividade antibacteriana de amplo espectro (estreptococos, estafilococos, Candida) e anti-inflamatória — em spray, solução ou pastilhas — contra-indicação em caso de alergia a produtos da colmeia. O enxaguamento com água salgada (1/2 colher de chá em 200 mL de água morna, 2 a 3 vezes por dia) reduz o edema gengival por efeito osmótico e limpa mecanicamente a ferida. O gel de aloé vera, aplicado diretamente nas mucosas, alivia as aftas e as irritações gengivais graças às suas propriedades anti-inflamatórias. A vitamina C (500–1 000 mg/dia) reforça o colagénio das paredes gengivais e reduz a fragilidade capilar, sendo particularmente útil em caso de gengivite. O zinco e a vitamina D3 reforçam a imunidade local das mucosas. Estas abordagens naturais não substituem a consulta dentária em caso de abcesso, periodontite avançada ou qualquer infeção com evolução desfavorável.