Os imunoestimulantes são uma solução natural e eficaz para ajudar o organismo a fazer face às agressões externas. Fazem parte de uma estratégia de prevenção ativa, complementando um estilo de vida equilibrado. Quer pretenda reduzir a frequência das infecções invernais, acelerar a recuperação de uma doença ou simplesmente aumentar a sua vitalidade, existe certamente um imunoestimulante adaptado às suas necessidades.
Lembre-se: mais vale prevenir do que remediar, e um tratamento bem escolhido pode fazer toda a diferença na sua energia e na sua saúde imunitária!
Um imunoestimulante é uma substância capaz de estimular os mecanismos de defesa do organismo, aumentando a atividade ou a produção de determinadas células imunitárias. Actua como um catalisador do sistema imunitário, reforçando a sua capacidade de identificar, neutralizar e eliminar os agentes patogénicos (vírus, bactérias, parasitas, etc.).
Os imunoestimulantes naturais são frequentemente derivados de plantas medicinais (equinácea, ginseng, astrágalo, etc.), de produtos apícolas (própolis, geleia real) ou de micronutrientes essenciais (zinco, vitamina C, selénio). Existem também imunoestimulantes medicinais ou bioterapêuticos, utilizados nos hospitais para tratar certas patologias (imunodeficiências, cancro, infecções crónicas).
O objetivo de um imunoestimulante é preparar o organismo para se defender melhor das agressões externas ou para recuperar mais rapidamente de uma infeção.
A utilização de um imunoestimulante apresenta um certo número de benefícios clinicamente observados, nomeadamente para prevenir ou complementar o tratamento das infecções:
Estes efeitos benéficos para a saúde imunitária são maximizados quando o imunoestimulante é integrado num estilo de vida saudável, que inclui uma alimentação equilibrada, atividade física e gestão do stress.
As pessoas imunodeprimidas não são as únicas que podem beneficiar da utilização de imunoestimulantes. Muitas pessoas podem torná-los parte da sua rotina de saúde:
Por outro lado, a sua utilização é contra-indicada ou deve ser vigiada em pessoas que sofrem de doenças auto-imunes, uma vez que a estimulação da imunidade pode agravar a atividade patológica do sistema imunitário.
Entre os imunoestimulantes naturais mais eficazes e mais populares encontram-se :
Estes princípios activos são frequentemente formulados em sinergia nos suplementos alimentares para aumentar a sua eficácia.
A eficácia de um imunoestimulante depende tanto da sua qualidade como do momento e da duração da sua utilização. Eis as regras de ouro a seguir:
Existem muitas formas galénicas disponíveis: cápsulas, ampolas, tisanas, gomas, vaporizadores bucais. O importante é escolher uma forma adaptada às suas preferências e seguir à risca as instruções de dosagem.
Embora os imunoestimulantes naturais sejam geralmente seguros, não estão isentos de efeitos secundários potenciais, nomeadamente em caso de utilização incorrecta:
Por conseguinte, recomenda-se vivamente que procure o conselho de um profissional de saúde, especialmente se estiver a receber tratamento médico ou se tiver um historial de doenças crónicas.
Embora muitas vezes confundidos, estes dois tipos de agentes actuam de forma diferente no sistema imunitário:
Por exemplo, no caso de doenças inflamatórias ou auto-imunes, os imunomoduladores são preferidos para evitar uma sobre-ativação deletéria do sistema imunitário. Plantas como a curcumina, o CBD ou certos cogumelos medicinais têm esta interessante ação moduladora.
