O que é a argila e quais são as suas principais propriedades?
A argila é uma rocha sedimentar natural rica em minerais e oligoelementos. Utilizada desde a antiguidade pelas suas propriedades terapêuticas, possui numerosas propriedades benéficas para a saúde, a beleza e o bem-estar.
As suas principais propriedades são
- Absorvente: absorve as impurezas, as toxinas e o excesso de sebo.
- Cicatrizante: favorece a regeneração da pele e a reparação dos tecidos.
- Anti-sético: combate as bactérias e purifica a pele.
- Anti-inflamatório: alivia as dores articulares e musculares.
- Desintoxicante: ajuda a eliminar as toxinas internas e externas.
Quais são os diferentes tipos de argila e como é que os escolho?
Existem vários tipos deargila, cada um com benefícios específicos adaptados a diferentes necessidades:
- Argila verde: rica em silício, é ideal para peles oleosas e com tendência para o acne, bem como para o alívio de dores articulares e musculares.
- Argila branca (caulino): suave e calmante, indicada para peles sensíveis e delicadas. É também utilizada nos cuidados capilares e na pasta de dentes natural.
- Argila vermelha: rica em óxido de ferro, estimula a circulação sanguínea e ilumina as peles baças.
- Argila amarela: purificante e tonificante, é ideal para as peles mistas e cansadas.
- Argila rosa: mistura de argilas vermelha e branca, indicada para peles sensíveis e com tendência para a vermelhidão.
- Argila azul: oxigenante e revitalizante, ajuda a purificar e a iluminar a pele.
Como utilizar a argila nos cuidados do rosto e do corpo?
A argila é um ingrediente natural versátil que pode ser aplicado sob a forma de máscaras, cataplasmas ou banhos.
- Máscara facial: Misture uma colher de sopa deargila em pó com um pouco de água ou hidrossol para obter uma pasta homogénea. Aplicar na pele, evitando a zona dos olhos, e deixar atuar durante 10 a 15 minutos antes de enxaguar.
- Esfoliante natural: Adicione um pouco deargila em pó ao seu produto de limpeza habitual para uma esfoliação suave.
- Banho desintoxicante: Adicione duas colheres de sopa deargila à água do banho para um efeito relaxante e purificante.
Quais são os benefícios da argila para o cabelo?
A argila é um excelente tratamento para cabelos oleosos, couro cabeludo sensível e cabelos danificados:
- Purifica o couro cabeludo e regula o excesso de sebo.
- Alivia as irritações e a comichão.
- Dá volume aos cabelos finos.
- Elimina as toxinas e os resíduos de poluição.
Modo de utilização: Misturara argila verde ou branca com água morna até obter uma pasta fluida. Aplicar no couro cabeludo, deixar atuar durante 15 minutos e depois enxaguar abundantemente antes de lavar com o champô como habitualmente.
A argila pode ser utilizada internamente?
Sim,a argila pode ser utilizada como desintoxicante interno, mas é essencial escolher uma argila ultra-ventilada e adequada para uso alimentar. Actua como um poderoso absorvente de toxinas, equilibra a acidez gástrica e promove um trânsito intestinal saudável.
Modo de utilização:
- Misturar uma colher de chá deargila num copo de água e deixar durante a noite.
- De manhã, beber apenas a água de argila para um efeito suave, ou misturar antes de beber para um efeito mais forte.
- Não utilizar se estiver a tomar medicamentos sem aconselhamento médico, poisa argila pode interferir com a absorção dos medicamentos.
Quais são os efeitos secundários e as precauções de utilização?
A argila é um produto natural e é inofensiva quando utilizada corretamente. No entanto, devem ser tomadas algumas precauções:
- Não utilizar uma colher de metal para a preparação, pois pode alterar as suas propriedades.
- Não deixar a máscarade argilasecar completamente na pele, pois pode provocar a desidratação da pele.
- Para uso interno, seguir as doses recomendadas para evitar qualquer risco de obstipação.
- Evitar a toma de medicamentos, poisa argila pode reduzir a eficácia dos medicamentos.
Onde posso comprar argila e como a devo conservar?
A argila está disponível em farmácias, lojas de produtos biológicos e sítios Web especializados. É preferível optar por uma argila pura, sem aditivos nem conservantes.
Conservação:
- Conservara argila em pó num recipiente hermético, ao abrigo da humidade.
- Para aargila pronta a usar, respeitar o prazo de validade indicado na embalagem.
