Precisa de aliviar a tensão enquanto desfruta dos benefícios das plantas? Na Soin-et-Nature, encontrará uma gama especializada deóleos essenciais para massagem, concebidos para relaxar os músculos, aliviar as dores e estimular a circulação. Formuladas com princípios activos naturais e biológicos, estas sinergias prontas a utilizar ou a combinar oferecem um verdadeiro momento de bem-estar, quer seja após um exercício físico ou simplesmente para se reconectar suavemente com o seu corpo.
Um óleo essencial passa rápida e facilmente através das diferentes camadas da pele. Em seguida, atinge a corrente sanguínea, espalhando-se por todo o corpo. O óleo essencial encontra-se na corrente sanguínea em poucos minutos e no ar expirado ao fim de uma hora.
A via cutânea ou geral da aromaterapia pode ser utilizada para uma vasta gama de doenças, desde dores de cabeça a perturbações digestivas e dermatológicas. O óleo essencial de hortelã-pimenta não deve ser aplicado numa grande área da pele ou em banhos, pois pode causar hipotermia intensa. Existem várias formas de administrar um óleo essencial na pele.
Este método consiste em aplicar algumas gotas de óleo essencial na pele, sem o diluir previamente com um óleo vegetal natural. Este método reduz a irritação da pele, mas torna mais lenta a absorção das moléculas activas. A fricção permite que uma grande quantidade de óleo essencial penetre no corpo. O óleo essencial é aplicado perto do órgão doente, por exemplo, no estômago para um distúrbio digestivo ou na bexiga para uma infeção urinária. No entanto, os óleos essenciais dermocáusticos não podem ser esfregados na pele. Da mesma forma, a exposição ao sol é proibida após a aplicação de um óleo essencial fotossensibilizante. Um óleo essencial puro deve ser aplicado durante um curto período de tempo (3 dias no máximo), enquanto que para um tratamento de várias semanas, o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal. Para as crianças, 2 a 3 gotas de óleo essencial devem ser tomadas 5 vezes por dia.
A aplicação de um óleo essencial através de uma compressa prolonga o tempo de contacto entre o óleo essencial e a pele. As compressas frias empurram o sangue para os órgãos mais profundos e são utilizadas para acalmar queimaduras ou dores inflamatórias. As compressas quentes, por outro lado, levam o sangue para a superfície da pele, aliviando assim uma contratura ou uma dor muscular. Quentes ou frias, as compressas favorecem a passagem daessência aromática natural através da pele e ajudam a alargar a zona de tratamento.
Existem 2 estratégias de dosagem:
No entanto, as compressas são raramente, ou nunca, utilizadas em crianças.
A massagem tem muitas virtudes, e uma massagem com óleos essenciais é tão adequada para adultos como para crianças. Particularmente indicada para problemas circulatórios e dores musculares, a massagem acalma e relaxa, ajudando o óleo essencial a penetrar na pele. O óleo essencial é primeiro diluído num óleo vegetal, o que reduz a irritação da pele e prolonga a sua eficácia, retardando a sua absorção através da pele.
A escolha doóleo vegetal depende da doença que está a ser tratada. Nem todos os óleos vegetais têm as mesmas propriedades: o óleo de amêndoas doces é perfeitamente adequado para a pele sensível das crianças devido às suas propriedades nutritivas e regeneradoras. O óleo de macadâmia, por outro lado, tem propriedades tonificantes, melhorando a circulação linfática.
Os óleos essenciais ricos em fenóis (orégãos, segurelha) ou aldeídos (canela, cravinho) requerem uma maior diluição antes da aplicação na pele.
Quando se toma um banho aromático, os óleos essenciais penetram na pele e são também absorvidos pelas vias respiratórias através da inalação dos vapores de água. No entanto, todos os óleos essenciais são insolúveis na água. Para os adicionar à água do banho, é necessário misturá-los com um dispersante (como o Dispersol, disponível nas farmácias) ou com leite de amêndoa, por exemplo. A mistura requer 10 gotas de óleo essencial para meia colher de chá de dispersante. Um óleo essencial pode ser facilmente adicionado a um banho geral ou a um banho de pés ou de mãos. Para um banho de pés, são necessárias 4 gotas de óleo essencial misturadas com meia colher de chá deóleo vegetal. O banho aromático cobre todo o corpo com o óleo essencial, assegurando um contacto prolongado com as moléculas aromáticas e proporcionando um efeito relaxante. Podem ser misturados vários óleos essenciais no banho, mas não mais de 3 óleos essenciais.
Nem todos os óleos essenciais podem ser incorporados no banho, e os óleos essenciais dermocáusticos e neurotóxicos não são adequados para este tipo de administração. A duração de um banho é de 20 a 30 minutos, podendo ser repetido durante o dia, se necessário.
Os óleos essenciais podem ser absorvidos rápida e eficazmente através da pele. Ao escolher o método de administração correto - fricção, compressa, massagem ou banho - pode satisfazer uma variedade de necessidades terapêuticas enquanto desfruta de uma experiência agradável. Graças ao seu poder e versatilidade, os óleos essenciais tornam-se aliados preciosos na gestão do seu bem-estar quotidiano.
Para mais informações ou recomendações personalizadas, não hesite em consultar um aromaterapeuta ou o seu farmacêutico.
Soin-et-Nature oferece uma gama especializada de óleos vegetais biológicos para responder a uma variedade de necessidades de saúde, bem-estar e cuidados naturais. Eis as categorias disponíveis:
Estes produtos de óleos vegetais biológicos disponíveis em Soin-et-Nature permitem-lhe cuidar do seu corpo e do seu bem-estar, respeitando uma abordagem natural e ecológica.
