Wat is het driekleurig viooltje en welke eigenschappen heeft het?
Het wilde viooltje (Viola tricolor) is een kruidachtige plant uit de familie van de Violaceae, die al sinds de oudheid in de fytotherapie wordt gebruikt vanwege zijn zuiverende, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. De plant bevat flavonoïden (violanthine, rutine), slijmstoffen, anthocyanen en fenolzuren, die de traditionele toepassingen ervan rechtvaardigen. Voedingssupplementen op basis van het driekleurig viooltje zijn verkrijgbaar in het fytotherapie-assortiment.
- Louterend en ondersteuning van de uitscheidingsorganen: de flavonoïden en fenolzuren ondersteunen de lever- en nierfuncties en bevorderen de afvoer van stofwisselingsafvalstoffen — traditioneel gebruik als voorjaarskuur voor huidzuivering
- Ontstekingsremmend voor de huid: de anthocyanen en flavonoïden verminderen ontstekingsmediatoren (prostaglandinen, pro-inflammatoire cytokines) — kalmerende werking op de huid die gevoelig is voor roodheid,acne eneczeem
- Slijmoplossend en verzachtend voor de luchtwegen: de slijmstoffen bedekken en kalmeren de slijmvliezen van de luchtwegen — ondersteuning bij catarrale aandoeningen en irritatiehoest — wordt vaak gecombineerd met tijm voor een synergetische slijmoplossende werking
- Licht laxerend: de slijmstoffen reguleren de darmtransit — milde, niet-irriterende werking — geschikt bij lichte constipatie van functionele oorsprong
Hoe wordt het wilde viooltje in de fytotherapie gebruikt?
- Kruidenthee: 1 tot 2 g gedroogde bloemen en stengels in 150 ml zacht kokend water (95 °C, niet kokend) — 10 minuten afgedekt laten trekken — 2 tot 3 kopjes per dag drinken, buiten de maaltijden om — geschikt voor zuiverende kuren van 3 weken
- Capsules of tabletten: handig voor een kuur van bepaalde duur — let op de standaardisatie van het extract (gegarandeerd percentage flavonoïden) en het kwaliteitslabel (GMP, biologische certificeringen)
- Moedertinctuur of vloeibaar extract: verdunnen in water volgens de aanbevelingen van de fabrikant — vaak hogere biologische beschikbaarheid dan bij droge vormen — verkrijgbaar in het assortiment vloeibare plantenextracten
- Uitwendig gebruik (lotion, crème): plaatselijk aanbrengen op zones die gevoelig zijn voor onzuiverheden of eczeem — aanvulling op inwendig gebruik bij huidaandoeningen — een huidtest 48 uur van tevoren wordt aanbevolen
Is het wilde viooltje effectief tegen acne en huidaandoeningen?
In de traditionele fytotherapie is het wilde viooltje een van de meest gebruikte planten voor de onzuivere huid. Haar dubbele werkingsmechanisme — ondersteuning van lever en nieren met een verbeterde afvoer van stofwisselingsafvalstoffen enerzijds, en een lokale ontstekingsremmende werking anderzijds — maakt haar tot een logische aanvulling bij een alomvattende behandeling vanacne. De Europese Commissie E en het EMA erkennen het gevestigde traditionele gebruik ervan bij lichte huidaandoeningen.
- Synergetische combinaties: wilde viooltjes + kamille (huid- en spijsverteringskalmerend) — wilde viooltjes + tijm (luchtwegen, slijmoplossend) — planten met complementaire eigenschappen voor huidaandoeningen en de verzorging van een geïrriteerde hoofdhuid
- Mogelijke bijwerkingen: licht laxerend effect (slijmstoffen) — zeldzame allergische reacties (familie van de Violaceae) — irritatie van het spijsverteringsstelsel bij langdurig en overmatig gebruik
- Contra-indicaties: afgeraden bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven zonder medisch advies — afgeraden bij kinderen jonger dan 12 jaar zonder medisch advies — mogelijke interactie met geneesmiddelen met een smalle therapeutische marge (anticoagulantia); raadpleeg een apotheker
- Kies producten van gecertificeerde biologische oorsprong (Ecocert, Biologische Landbouw) waarbij de herkomst van de plant traceerbaar is
