Vrolijkheid: Bachbloesems van Mosterd, Wilde Roos en Wilg

Wat is vrolijkheid in het systeem van de Bachbloesems?

In de therapeutische traditie van Dr. Edward Bach is vrolijkheid niet zomaar een voorbijgaande gemoedstoestand, maar een natuurlijke staat van zijn wanneer emotionele blokkades zijn opgeheven. Bach identificeerde verschillende toestanden die de vrolijkheid geleidelijk ondermijnen: onverklaarbare droefheid die als een donkere wolk neerdaalt, apathie en een totaal gebrek aan enthousiasme, of opgestapelde wrok die elke vreugde met bitterheid doordrenkt. De Bachbloesems die verband houden met vrolijkheid richten zich juist op deze toestanden — ze stimuleren de stemming niet kunstmatig, maar helpen de emotionele blokkades op te heffen die de natuurlijke vreugde in de weg staan. Deze bloesemremedies bevatten geen biochemische werkzame stoffen, hebben geen interactie met medicijnen en zijn geschikt voor alle leeftijden.

Welke Bachbloesems bevorderen vrolijkheid en levenslust?

Drie bloemen worden rechtstreeks in verband gebracht met het herstellen van vrolijkheid:

• Wild Rose (Wilde roos — nr. 37): middel tegen apathie en gebrek aan motivatie — voor mensen die alle enthousiasme hebben verloren en zich passief neerleggen bij hun bestaan zonder te proberen het te veranderen; ze zijn noch echt ongelukkig, noch echt gelukkig. De wilde roos helpt de interesse in het leven, de nieuwsgierigheid en het elan voor projecten en anderen weer aan te wakkeren
• Mustard (Mosterd — nr. 21): middel tegen onverklaarbare droefheid en cyclische melancholie — voor periodes van diepe droefheid die zonder duidelijke reden over je heen komen, als een donkere wolk die de vreugde van het moment overschaduwt. Mosterd helpt om deze donkere periodes te laten voorbijgaan en de innerlijke helderheid en lichtheid terug te vinden
• Willow (Wilg — nr. 38): middel tegen wrok en bitterheid — voor mensen die wrok koesteren tegen anderen of het leven, omdat ze vinden dat ze onrecht wordt aangedaan. Deze bitterheid vreet stilletjes de vrolijkheid weg. De wilg helpt om je te bevrijden van wrok en de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk terug te vinden

Hoe kun je op natuurlijke wijze je vrolijkheid en emotioneel evenwicht ondersteunen?

De Bachbloesems worden vier keer per dag 4 druppels onder de tong ingenomen, buiten de maaltijden om, in een kuur van 3 tot 4 weken. Ze kunnen naar believen worden gecombineerd (tot 7 bloesems) om een persoonlijk emotioneel profiel samen te stellen. Verschillende natuurlijke supplementen ondersteunen tegelijkertijd de neurochemie van de opgewektheid. Griffonia (5-HTP — voorloper van serotonine) is de best gedocumenteerde natuurlijke werkzame stof ter ondersteuning van de stemming en ter vermindering van periodes van neerslachtigheid — absoluut gecontra-indiceerd bij gebruik in combinatie met SSRI’s, SNRI’s, tramadol en sint-janskruid (risico op het serotoninesyndroom). Rhodiola (adaptogeen — rosavines en salidroside) herstelt de motivatie, vermindert mentale vermoeidheid en verbetert de emotionele veerkracht — ’s ochtends innemen, contra-indicatie bij bipolaire stoornissen. Magnesiumbisglycinaat (300 mg/dag) verhelpt het tekort dat vaak optreedt bij periodes van neerslachtigheid als gevolg van chronische stress. Regelmatige meditatie en ontspanning vormen een aanvulling op deze benaderingen door de geest in het hier en nu te verankeren. Raadpleeg bij aanhoudende somberheid of een duidelijke depressieve episode een arts — deze benaderingen vormen een aanvulling op, maar zijn geen vervanging voor medische of psychologische begeleiding.