De kwaliteit vande woonomgeving heeft een directe invloed op de gezondheid van de bewoners. Allergenen, schimmels, ongedierte en verontreinigende stoffen binnenshuis vormen de grootste bedreigingen in een woning die onvoldoende wordt onderhouden. Met een paar gerichte maatregelen en geschikte producten kunt u uw woning omtoveren tot een gezonde leefomgeving.
De woonomgeving en de gezondheid: wat is het verband?
De lucht binnenshuis kan tot vijf keer meer verontreinigende stoffen bevatten dan de buitenlucht. De belangrijkste bronnen zijn: huisstofmijt, schimmelsporen, vluchtige stoffen uit huishoudelijke producten en larven van ongedierte in textiel. Langdurige blootstelling verergert aandoeningen aan de luchtwegen en allergieën en bevordert de verspreiding van bedwantsen.
Hoe kunnen allergenen binnenshuis worden verminderd?
Allergenen hopen zich op in beddengoed, tapijten en textiel. Drie prioritaire maatregelen volstaan om de allergenenbelasting aanzienlijk te verminderen.
- Was het beddengoed wekelijks op 60 °C — de enige temperatuur die dodelijk is voor huisstofmijten en hun eitjes
- Stofzuig de slaapkamers twee keer per week met een HEPA-filter
- Houd de luchtvochtigheid binnenshuis tussen 40 en 50 % — bij een lagere luchtvochtigheid planten huisstofmijten zich niet meer voort
Vocht en schimmel: voorkomen en bestrijden?
Schimmel ontstaat zodra de luchtvochtigheid op een koud oppervlak hoger is dan 60 %. Schimmel geeft allergieveroorzakende sporen af aan de lucht.
- Ventileer 10 minuten per dag en na elke douche of het koken
- Behandel de eerste vlekken direct bij het ontstaan met een schimmelwerend desinfectiemiddel
- Bij herhaling: controleer de isolatie en de koudebruggen — structurele vochtproblemen vereisen professionele hulp
Welke ongedierte vormt een bedreiging voor de woning?
Verschillende parasieten nestelen zich in de woning en vormen een direct gevaar voor de gezondheid.
- Mijten: chronische luchtwegallergie, behandeling met gecertificeerd beddengoed + hoezen + vochtbeheersing
- Bedwantsen: nachtelijke beten, slapeloosheid; uitroeiing vereist een gecombineerde aanpak (stoom + insecticide + professionele hulp)
- Vlooienlarven: 90 % van de besmetting in de woning; gelijktijdige behandeling van huisdier en woning is onontbeerlijk
- Kledingmotten: schade aan wollen kleding, behandeling met warmte en feromoonvallen
Gezonde schoonmaakproducten voor de woning?
Conventionele huishoudelijke producten kunnen stoffen bevatten die de luchtwegen irriteren. Voor elk gebruik bestaan er gezonde alternatieven.
- Assortiment biologische, milieuvriendelijke huishoudproducten: formules zonder chloorhoudende oplosmiddelen, Ecocert-gecertificeerd
- Natuurlijke producten voor de meeste toepassingen: witte azijn (ontkalker), natriumbicarbonaat (geurverdrijver), zwarte zeep (ontvetter)
- Bacteriedodendedesinfectieoplossing voor veelgebruikte contactpunten (deurklinken, lichtschakelaars)
- Ventileer tijdens en na het gebruik van sprays of spuitbussen
Luchtkwaliteit binnenshuis: wat zijn de juiste gewoontes?
Het verbeteren van de binnenluchtkwaliteit berust op eenvoudige en regelmatige maatregelen.
- Lucht elke kamer dagelijks, zelfs in de winter
- Stofzuig met een HEPA-filter om huisstofmijt, sporen en pollen op te vangen
- Vermijd geurkaarsen en luchtverfrissers in gesloten ruimtes
- Behandel ademhalingsallergieën in combinatie met maatregelen in de woning — het verminderen van allergenen en medische behandeling vullen elkaar aan
