Het veldpaardenstaartje (Equisetum arvense) is een primitieve vaatplant die uitzonderlijk rijk is aan organisch silicium (monosiliciumzuur, 5 tot 8 % van de droge stof) — een biologisch actieve, in water oplosbaar en zeer goed opneembaar, te onderscheiden van het slecht opneembare minerale silicium (siliciumdioxide). Dit silicium is de onmisbare cofactor voor de synthese van type I-collageen (het belangrijkste bestanddeel van botten, kraakbeen, huid en pezen) en van elastine — het stimuleert de fibroblasten om deze essentiële structurele eiwitten aan te maken. Heermoes bevat ook flavonoïden (quercetine, kaempferol), fenolzuren, vitamine C, calcium en kalium. Organisch silicium als voedingssupplement is de meest geconcentreerde vorm van biologisch beschikbaar silicium — te combineren met heermoes voor belangrijke structurele behoeften.
Heermoes is in de fytotherapie de referentieplant voor botremineralisatie. Het organische silicium stimuleert de synthese van botcollageen en verbetert de opname van calcium en fosfor in de botmatrix — een werking die een aanvulling vormt op calcium- en vitamine D3-supplementen. De Arkogélules Prêle Reminéralisation Bio en de Be-Life Prêle 800 Bio (60 capsules) zijn samengesteld voor remineralisatiekuren na botbreuken en ter preventie van osteoporose. Ook gewrichtspijn als gevolg van artrose profiteert van paardenstaart — het siliciumdioxide stimuleert de aanmaak van kraakbeen collageen (type II) en proteoglycanen, de twee essentiële bestanddelen van kraakbeen. Een kuur duurt 4 tot 8 weken en wordt 2 tot 3 keer per jaar herhaald.
Organisch siliciumdioxide is een structureel bestanddeel van de keratine in haar en nagels — heermoes verbetert de weerstand ervan en vermindert haarbreuk na een kuur van 6 tot 8 weken. De Naturactive Elusanes Weed, de EFG PhytoFrance Bio-weed en de EPP Ladrôme zijn de best getitreerde vormen voor dit gebruik. Voor een optimaal resultaat zijn de aanbevolen combinaties:
Heermoes en bamboe (tabashir of exsudaat, 70-80 % siliciumdioxide) zijn de twee belangrijkste plantaardige bronnen van siliciumdioxide die in de drogisterij verkrijgbaar zijn. Bamboe bevat een hogere concentratie siliciumdioxide, maar de biologische beschikbaarheid varieert afhankelijk van de toedieningsvorm. Heermoes (5-8 %, monosiliciumzuur) is minder geconcentreerd, maar direct biologisch opneembaar zonder speciale extractie. Heermoes heeft over het algemeen de voorkeur voor toepassingen op het gebied van botten en gewrichten, bamboe voor esthetische toepassingen op het gebied van het haar. Deze twee planten vullen elkaar aan en worden vaak gecombineerd in multi-actieve formules voor remineralisatie.
Heermoes is een van de weinige planten die een remineraliserende werking combineert met een diuretische en drainerende werking. De flavonoïden en saponinen bevorderen de afvoer van urinezuur via de nieren — wat interessant is bij inflammatoire reumatische aandoeningen en jicht. Heermoesthee (gesneden plant IPHYM, 1 eetlepel op 250 ml zacht kokend water, 15 minuten laten trekken) is de voordeligste vorm voor de afvoerende werking op de gewrichten. Herbalgem Maceraat Moederplant Paardenstaart Bio (30 ml, gemmotherapie 1DH) maakt gebruik van de groeiende scheuten, die een hogere concentratie aan siliciumdioxide en groeifactoren bevatten dan de volwassen plant.
