Een onverwachte klap, een bult die opzwelt, een blauwe plek die bij het minste contact pijn doet… Deze kleine verwondingen horen bij het dagelijks leven. Om snel en op natuurlijke wijze verlichting te bieden, biedt Soin-et-Nature verzorgingsproducten die zijn ontwikkeld voor onmiddellijke verlichting: arnicagels, verfrissende roll-ons, herbruikbare warmtekussentjes of doelgerichte zalven.
Meer details
Blauwe plekken en hematomen zijn huidletsels, in de omgangstaal ook wel ‘blauwe plekken’ genoemd. Ze komen meestal voor bij kinderen en sporters, die gevoeliger zijn voor kneuzingen, en variëren in grootte. Een hematoom is iets anders dan een blauwe plek. In beide gevallen lekt er bloed in het weefsel als gevolg van beschadiging van de bloedvaten.
Een ecchymose of ‘blauwe plek’ is een diffuse bloeduitstorting met weinig of geen zwelling, die zich voordoet in de vorm van een blauwpaarse vlek, die later gelig en groenachtig wordt. Een hematoom is een ‘bult’, meer bepaald een blauwachtige laesie door de aanwezigheid van bloed, die meer gezwollen en omvangrijker is dan een ecchymose.
Deze kneuzingen komen het vaakst voor op de armen en benen, dat wil zeggen de beweegbare ledematen van het lichaam. Ze kunnen ongeveer 3 tot 4 weken aanhouden.
Blauwe plekken of ecchymosen zien eruit als blauwe vlekken, waarvan de kleur verandert naar groen en vervolgens naar geel. Bultjes of hematomen zijn een ophoping van bloed onder de huid, wat zich uit in een zwelling van het getroffen gebied.
Hoewel ze meestal onschuldig zijn, zijn bultjes, blauwe plekken en andere kneuzingen niettemin pijnlijk en lelijk. Met de juiste verzorging kunt u de schade eenvoudig beperken. Bekijk onze selectie eerstehulp-producten in onze parafarmacie-afdeling.
Bij stoten, valpartijen, klappen, allerlei soorten ongelukken en bloedingen raden wij u aan om homeopathische korrels van Arnica montana 9 CH in te nemen: 1 dosis zo snel mogelijk, daarna elk uur 5 korrels Arnica montana 9 CH innemen. Naarmate de klachten verbeteren, kunt u de innames spreiden.
Bijzonder effectief bijeen ‘blauw oog ’ of bij blauwe plekken op tenen of vingers: neem het homeopathische middelLedum palustre 5 CH, verkrijgbaar bij de apotheek: 5 korrels elk uur, daarna de inname afbouwen naarmate de klachten verbeteren, gedurende 4 dagen. Hier is het aan te raden om Arnica montana 7 CH toe te voegen: 5 korrels, tegelijkertijd en op dezelfde manier in te nemen als Ledum palustre.
Voor kleine kneuzingen en microtrauma’s (spierscheuren, verstuikingen, ontwrichtingen), brandwonden, hoofdpijn of tandpijn, lichte bloedingen, plaatselijke huidontstekingen. Het is ook aangewezen bij kwallenbeten, insectenbeten, brandnetels en zonnebrand: de snelle afkoeling van het weefsel veroorzaakt een lokale ischemie, waardoor de verspreiding van het allergeen in het lichaam wordt geremd.
Deze therapie is aangewezen bij lumbago, ischias, spier- en buikpijn (waaronder een slechte spijsvertering), gewrichtsstijfheid en reumatische spierpijn.
De GREC-methode (IJs, Rust, Omhoog houden, Compressie) is een gestandaardiseerde aanpak om kneuzingen en bultjes in de eerste uren na het letsel effectief te behandelen.
Welke natuurlijke verzorgingsmiddelen en producten kun je gebruiken tegen blauwe plekken?
Naast de RICE-methode kan het gebruik van plaatselijk aan te brengen en oraal in te nemen producten extra verlichting bieden. Ontstekingsremmende gels op basis van diclofenac of ibuprofen zijn effectief om de ontsteking te kalmeren en de pijn te verminderen. Natuurlijke crèmes, met extracten van arnica of calendula, worden vaak gebruikt om blauwe plekken te verzachten en de genezing te versnellen. Deze middelen moeten met een lichte massage worden aangebracht om de opname te bevorderen.
Bij matige tot ernstige pijn kunnen orale pijnstillers zoals paracetamol of niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) worden ingenomen. Deze werken door de ontstekingsreactie te verminderen en aanhoudende pijn te verlichten.
Bij bijkomende spierkrampen kan na de eerste 48 uur het gebruik van verwarmende pleisters worden overwogen. Deze hulpmiddelen bevorderen de spierontspanning en verbeteren de bloedcirculatie in het betreffende gebied.
De meeste kneuzingen en bultjes genezen vanzelf binnen enkele dagen tot een week, afhankelijk van de ernst en de plaats. Blauwe plekken veranderen doorgaans van een aanvankelijke roodpaarse kleur naar een gelige of groenachtige tint, wat wijst op de natuurlijke afbraak van hemoglobine. De pijn en zwellingen nemen geleidelijk af, vooral bij een passende behandeling.
Er zijn echter bepaalde signalen die alarm moeten slaan en waarvoor medisch advies nodig is:
Soin-et-Nature biedt een breed assortiment producten voor eerste hulp, waarmee je alledaagse verwondingen en ongemakken snel kunt behandelen. Dit zijn de beschikbare categorieën:
Deze EHBO-producten, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, zijn ontworpen om u te helpen bij het omgaan met kleine ongelukjes in het dagelijks leven, waarbij een natuurlijke en aangepaste aanpak wordt gegarandeerd.
