Arôma-balsem, pijnstillende crème tegen peesontsteking en ligamentklachten, tube van 50 g

Waarvoor dient de Baume Aroma Crème Antalgique Tendinite Ligaments Tube?

Let op: Baume Aroma Crème is een geneesmiddel. U dient de bijsluiter te lezen om kennis te nemen van de voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties.

Aroma Crème-balsemis een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de lokale aanvullende behandeling van spierpijn en voor het verlichten van pijn aan pezen en ligamenten.

Pezen zijn strengen die aan delen van het skelet vastzitten. Ze dienen als bevestigingspunten voor de spieren. Door hun bundelstructuur en samenstelling uit collageenvezels zijn ze zeer sterk. Ze kunnen echter verzwakken en soms pijn veroorzaken. Zo kan intensieve training bij sporters leiden tot letsels zoals ontstekingen van de pezen, tendinitis (of tenositis) genaamd, verzwakking van de pees of zelfs een scheur. De term ‘tendinopathieën’ verwijst over het algemeen naar aandoeningen die de pezen treffen. Een ligament is een vezelachtig en elastisch weefsel dat strak gespannen is en vastzit aan de botten die een gewricht vormen; het bestaat grotendeels uit collageen.

Het knieband is een zeer stevige structuur die de botten die een gewricht vormen met elkaar verbindt. In tegenstelling tot pezen is het niet de rol van een band om een spier met het bot te verbinden, maar om de gewrichten te stabiliseren en verstuikingen van de knie te voorkomen. Ligamenten zorgen voor stabiliteit; ze zijn bedoeld om zoveel mogelijk weerstand te bieden tegen sterke verdraaiingen die worden veroorzaakt door het beoefenen van sporten zoals voetbal, skiën en tennis, waarbij draaibewegingen centraal staan.

Ligamenten in goede conditie zijn essentieel voor de werking van de gewrichten. Zodra deze verslapt of zelfs gescheurd zijn als gevolg van een verstuiking, treden er hevige pijn en instabiliteit op en kunnen er schadelijke gevolgen ontstaan voor de gewrichtsstructuren.

Wij bieden u ook de Baume Arôma Verwarmende Spiercrème 100 g aan, tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruikt u deze crème?

Alleen voor volwassenen en kinderen ouder dan 7 jaar.

1 tot 2 keer per dag lokaal op de pijnlijke plek inmasseren totdat de crème volledig is ingetrokken.
Was uw handen na gebruik.

• Wijze en toedieningsweg

Topisch gebruik.

• Behandelingsduur

Niet langdurig gebruiken zonder medisch advies.

Speciale waarschuwingen

Meer informatie over peesontsteking

Een peesontsteking is een ontsteking van de pezen, de verbindingen die de spieren met de botten verbinden. De meest voorkomende peesontsteking treft de schouder, maar ook de hand, de pols, de elleboog, de knie en de enkel zijn vaak aangetaste gebieden.

De twee belangrijkste symptomen zijn pijn bij het bewegen van het betreffende gewricht en in rust, en zwelling van het pijnlijke gebied.

Wat is de samenstelling van de Arôma-balsem?

• Werkzame stoffen

Methylsalicylaat: 10,00 g

Etherische olie van kruidnagel: 3,00 g

Etherische olie van piment: 0,20 g

Verpakking

Aroma Crème Antalgique Tendinite Ligaments wordtgeleverd in eentubevan 50 gram.

Ons advies van apotheekdeskundigen

Peesontstekingen kunnen zeer pijnlijk en invaliderend zijn, vooral voor mensen met beroepen of activiteiten waarbij herhaalde bewegingen nodig zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om peesontstekingen te voorkomen en spieren en pezen gezond te houden. Allereerst is het essentieel om op te warmen vóór elke intensieve fysieke of beroepsmatige activiteit. Dit zorgt ervoor datde bloedtoevoer naar de spieren en pezentoeneemt, het lichaam wordt voorbereid op de inspanning en het risico op blessures wordt verminderd. Ook rekken na het sporten is belangrijk om de soepelheid van spieren en pezen te behouden en stijfheid te voorkomen.

Verder wordt aangeraden om een juiste houding aan te nemen wanneer men langdurig zit of staat. Een verkeerde houding kan leiden tot overmatige spanning op spieren en pezen, wat ontstekingen en pijn tot gevolg kan hebben. Het is ook belangrijk om regelmatig te hydrateren door gedurende de dag voldoende water te drinken. Een goede hydratatie helpt pezen en spieren gezond te houden en het risico op blessures te verminderen.

Ten slotte wordt aangeraden om fysieke of beroepsmatige activiteiten af te wisselen, zodat niet steeds dezelfde spieren en pezen worden belast. Als u in een sector werkt waarbij u herhaalde bewegingen maakt, is het belangrijk om regelmatig pauzes in te lassen om uit te rusten en uw spieren en pezen de kans te geven te herstellen. Kortom, het voorkomen van peesontsteking berust op een alomvattende aanpak van de gezondheid van spieren en pezen. Door een juiste houding aan te nemen, regelmatig op te warmen en te rekken, voldoende te drinken en activiteiten af te wisselen, kunt u het risico op het ontwikkelen van peesontsteking aanzienlijk verminderen en uw spieren en pezen gezond houden.

Hoe kunt u een peesontsteking sneller genezen?

Het genezingsproces van een peesontsteking kan lang en pijnlijk zijn, maar er zijn maatregelen die u kunt nemen om het proces te versnellen.

Allereerst is het essentieel om rust te nemen. Vermijd activiteiten die de door de peesontsteking aangetaste spieren en pezen belasten, zodat deze kunnen genezen en herstellen. Dit kan lastig zijn, vooral als je een beroep hebt waarbij je herhaaldelijke bewegingen moet maken, maar rust is essentieel om te voorkomen dat de blessure verergert. Vervolgens kun je ijs op het aangetaste gebied aanbrengen om de ontsteking en de pijn te verminderen. Je kunt om de 2 tot 3 uur 20 minuten lang ijs aanbrengen. Zorg ervoor dat je het ijs niet rechtstreeks op de huid aanbrengt en gebruik een doek of handdoek om brandwonden te voorkomen.

Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s), zoals ibuprofen, kunnen ook helpen om de ontsteking en de pijn te verminderen. Raadpleeg echter altijd eerst een zorgverlener voordat u medicijnen inneemt, om ongewenste bijwerkingen te voorkomen.  Zachterekoefeningen kunnen ook helpen om de pijn te verlichten en de soepelheid van de aangetaste spieren en pezen te verbeteren. Het is belangrijk om niet te forceren bij het rekken en het niet te doen als de pijn hierdoor verergert.

Ten slotte kan fysiotherapie een effectieve optie zijn om een peesontsteking sneller te genezen. Een fysiotherapeut kan u helpen bij het rekken en versterken van de aangetaste spieren en pezen om het herstel te versnellen. Hij of zij kan u ook oefeningen en technieken aanbevelen om een terugval van de blessure te voorkomen. Kortom, het herstel van een peesontsteking kan enige tijd duren, maar door rust te nemen, ijs aan te brengen, indien nodig NSAID’s in te nemen, voorzichtig te rekken en fysiotherapie te overwegen, kunt u het genezingsproces versnellen en voorkomen dat de blessure verergert.