Humble+ Proteïne Ressource 750 g

In welke gevallen moet je Protéine Ressource voor de spieren innemen?

Humble+ Protéine Ressource is een poeder van wei-eiwitconcentraat, afkomstig van melk van koeien die op de weiden in de Franse Alpen grazen. Een portie van 30 g levert 20 g eiwitten. Dit eiwitrijke voedingsmiddel past goed bij voedingssupplementen voor sporters, zonder er zelf een te zijn.

Eiwitten dragen bij aan de toename en het behoud van spiermassa. Dit is precies wat zowel sporters die aan hun kracht werken als volwassenen die hun spieren op latere leeftijd willen behouden, nodig hebben.

Eiwitten dragen ook bij aan het behoud van een normaal botstelsel. Wei-concentraat, een minimaal bewerkte vorm van melkeiwitten, maakt 87,35 % van het poeder uit; het recept bevat geen zoetstoffen of additieven, alleen blonde suiker en natuurlijke aroma’s.

De drie smaken hebben dezelfde basis. De smaak Koffie bevat een extract van Arabica-koffie, de smaak Chocolade een poeder van gebrande cacao en de smaak Vanille een natuurlijk vanillearoma. Ongeacht de smaak wordt de drank bij voorkeur na het sporten of als aanvulling op een eiwitarm maaltijd genuttigd.

De wei bevat geen creatine, dat op een ander gebied werkt: dat van zeer intensieve en herhaalde inspanningen. Hiervoor raden wij Eric Favre Amino Creatine Monohydraat 3000 mg aan, in capsules, dat het eiwit aanvult voor krachttraining of intervaltraining.

Hoe bereid je dit eiwitpoeder?

Gebruiksaanwijzing

Meng 1 portie van 30 g (2 maatlepels) met 200 ml water, melk of een andere vloeistof, met een shaker of een elektrische garde. Eén portie per dag.

Geef na uw aankoop via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Humble+ Protéine Ressource.

Voorzorgsmaatregelen

• Product bestemd voor volwassenen.
• Bevat melk (wei): niet gebruiken bij een allergie voor melkeiwitten. Het lactosegehalte is niet aangegeven: vraag advies bij lactose-intolerantie.
• De koffiesmaak bevat koffie-extract: houd hier rekening mee bij gevoeligheid voor cafeïne.
• Raadpleeg bij een nierziekte uw arts voordat u uw eiwitinname verhoogt.
• Sluit het zakje met ritssluiting na elk gebruik zorgvuldig af en bewaar het op een droge en koele plaats.

Wat is de samenstelling van deze wei, afhankelijk van de smaak?

Ingrediënten — Koffie

Wei-eiwitconcentraat (melk) 87,35 %, blonde suiker, natuurlijke aroma’s, Arabica-koffie-extract.

Ingrediënten — Chocolade

Wei-eiwitconcentraat (melk) 87,35 %, lichtbruine suiker, natuurlijke aroma’s, duurzaam gebrand cacaopoeder.

Ingrediënten — Vanille

Wei-eiwitconcentraat (melk) 87,35 %, lichtbruine suiker, natuurlijke aroma's, natuurlijk vanillearoma.

Voedingswaarden van Humble+ Protein Resource

Waarden gelden voor alle drie de smaken.

Verpakking

Zakje van 750 g met doseerdopje, goed voor 25 dagen bij een dagelijkse dosis van 30 g. Drie smaken: Koffie, Chocolade en Vanille.

Ons deskundig advies over Humble+ Protéine Ressource

Een wei-eiwitproduct moet je in de eerste plaats afstemmen op je maaltijden. Als je maaltijden al ruimschoots in je eiwitbehoefte voorzien, levert een extra portie geen doorslaggevend voordeel op; daarentegen zorgen een zoet ontbijt of een snelle lunch vaak voor een echt hongergevoel, dat het drankje moeiteloos wegneemt.

Voor de spieren blijft training de motor en eiwit de brandstof: het ene werkt niet zonder het andere. Het is vaak nuttiger om je eiwitinname over de dag te spreiden, in plaats van alles ’s avonds te concentreren, dan de dosis te verhogen.

Veelgestelde vragen

Kan ik Humble+ Proteïne Ressource innemen zonder te sporten?

Ja. Het poeder kan een eiwitarm dieet aanvullen, ongeacht het activiteitsniveau. Zonder lichaamsbeweging zorgt het op zichzelf niet voor spiergroei; de voedingsrichtlijn voor eiwitten voor een gezonde volwassene is 0,83 g per kilo lichaamsgewicht per dag.

Helpt Humble+ Protéine Ressource bij het afvallen?

Er is geen bewijs dat een wei-eiwitpoeder op zichzelf helpt om af te vallen. Zonder gestructureerde lichaamsbeweging zijn de effecten op het gewicht bescheiden of nihil.

Kan ik Humble+ Protéine Ressource door warme koffie mengen?

Dat kan. Door de warmte worden de wei-eiwitten gedeeltelijk gedenatureerd, zonder dat ze hun voedingswaarde verliezen. Je moet echter vermijden om het mengsel te laten koken, want dan gaat de wei stollen.