Een nauwe verwant van vitamine K in chemische structuur, co-enzym Q10 (CoQ10) is een antioxidant dat wil zeggen, het beschermt het lichaam tegen beschadiging door vrije radicalen (oxidatieve stress).
Ontdekt in het midden van de jaren '50 met vrij recent in de geschiedenis van de geneeskunde, is co-enzym Q10 ook wel ubiquinone.Présente van nature in ons lichaam, het lost op in vet. Het wordt gevonden in de mitochondriën, kleine elementen van onze cellen, onze energie fabrieken! Het wordt ook gevonden in de muren van onze cellen aan het intracellulaire uitwisselingen in evenwicht te brengen. Ons lichaam is in staat om van co-enzym Q10. Daarvoor moet hij tyrosine, B-vitamines en mineralen.
Dit enzym, dat als een vitamine in het lichaam, activeert de productie van energie op cellulair niveau. Alle fysiologische processen die de energie-uitgaven vereisen nodig CoQ10. Het is ook aanwezig in het lichaam, zoals het hart, in de slijmvliezen van het tandvlees en de maag, in de weefsels van alle organen die een rol spelen in het immuunsysteem, lever, nieren en prostaat. Vandaar de andere naam "ubiquinon" (die dezelfde etymologie als het woord "alomtegenwoordigheid" die "alomtegenwoordigheid" betekent heeft).