Franse apotheek
0
Franse apotheek
Vitamine B12 neemt deel aan de vorming en vermeerdering van rode bloedcellen, essentieel voor een aanhoudende inspanning goede omstandigheden.
Vegetariërs. Het wordt aanbevolen dat vegetariërs verbruiken geen voedsel van dierlijke oorsprong of verrijkt met vitamine B12 (versterkte soja dranken, bijvoorbeeld) om B12 supplementen te nemen
dagelijks gebruikt, vitamine voor paarden als gevolg van 1 mg / dag. Vitamine B12 supplementen, zoals bij andere B-vitamines, beter geabsorbeerd wanneer genomen met een maaltijd.
Veganisten, die geen dierlijke producten te consumeren, lopen het risico van vitamine B12-tekort. Er controverse over, omdat het menselijk lichaam heeft aanzienlijke reserves van B12 en darmbacteriën kunnen kleine hoeveelheden synthetiseren. Echter, de meeste bronnen het erover eens dat een dieet volledig verstoken van B12 zal uiteindelijk, na een paar jaar, door uitputting van deze reserves. Vegan vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven moet zorgen voor voldoende vitamine B12 in hun dieet (Red Star gist en verrijkte soja dranken, bijvoorbeeld), zodat hun kind niet hun lage reserves heeft uitgeput.
Vitamine B12 (tocoferol) 1G
De absorptie van vitamine B12 vereist de aanwezigheid van zoutzuur en de associatie van een stof afgescheiden door het maagslijmvlies (intrinsieke factor). Het kan vervolgens worden opgeslagen door het organisme in de lever, pancreas, hart en hersenen. Aangezien deze reserves B12 belang, kan de aanvang van de symptomen veroorzaakt door een tekort jaren duren. In tegenstelling tot andere B-vitamines, die worden uitgescheiden via de urine, wordt de B12 geëlimineerd in de gal.
Voor zwangere en zogende vrouwen, raadpleeg dan de arts. Het wordt aangeraden om de aanbevolen dosis te volgen, om ervoor te zorgen dat een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen. Dit product is geen drug
Alle geneesmiddelen die maagzuur (verminderen Mopralpro of Nexium ) waarschijnlijk de absorptie van vitamine B12 uit voedselbron verminderen, maar merk op dat ze niet interfereren met de absorptie van supplementen.
pot 1G
