Il rilascio prolungato (LP) è una tecnologia galenica che consente a un principio attivo di essere rilasciato gradualmente nell’arco di diverse ore anziché in un’unica soluzione. In parafarmacia, viene applicata a numerosi integratori alimentari — melatonina LP, vitamina C LP, magnesio LP — per mantenere una concentrazione plasmatica stabile e ridurre il numero di assunzioni giornaliere.
Che cos’è il rilascio prolungato?
Il rilascio prolungato si basa su una matrice o un rivestimento speciale che controlla la velocità di dissoluzione del principio attivo. A contatto con i succhi gastrici, questa barriera fisica si disgrega progressivamente, rilasciando il contenuto nell’arco di 8-24 ore a seconda della formula. Da distinguere dalle forme a rilascio immediato (LI) che rilasciano l’intero principio attivo in 1-2 ore. Esistono altre varianti: rilascio ritardato (LR, resistente all’acidità gastrica), rilascio modificato (LM) e rilascio pulsatile. Nel campo degli integratori alimentari, le abbreviazioni LP, SR (Slow Release), XR (Extended Release) o ER indicano lo stesso concetto a seconda delle marche.
Quali sono i vantaggi nell’ambito degli integratori alimentari?
La forma LP offre vantaggi concreti per gli integratori alimentari utilizzati quotidianamente.
- Stabilità dei livelli plasmatici: evita i picchi di concentrazione seguiti da cali — particolarmente utile per la vitamina C (rapida saturazione con una singola dose elevata) e il magnesio
- Riduzione delle assunzioni: 1 assunzione al giorno invece di 2 o 3 — migliore aderenza alle cure di lunga durata
- Migliore tolleranza digestiva: il rilascio graduale del magnesio nella forma LP riduce i comuni effetti lassativi associati alle forme LI ad alto dosaggio
- Azione notturna: la melatonina a rilascio prolungato (LP) garantisce copertura per tutta la notte — utile in caso di risvegli notturni, a differenza della forma a rilascio immediato (LI) indicata per conciliare il sonno
- Gli omega 3 in capsule enterosolubili (rilascio nell’intestino) riducono il sapore di pesce e le eruttazioni
Quali integratori sono disponibili nella formula a rilascio prolungato (LP)?
Diversi principi attivi nutraceutici traggono notevoli benefici dalla forma a rilascio prolungato (LP).
- Vitamina C LP: l’assorbimento intestinale della vitamina C è saturabile a partire da 200 mg — la forma LP rilascia gradualmente il principio attivo nell’arco di 6–8 ore, aumentando l’assorbimento totale rispetto a una singola dose elevata
- Magnesio LP: rilascio lento che riduce il transito intestinale accelerato e le feci molli — forma preferita per cure prolungate a 300–400 mg/giorno
- Melatonina LP: rilascio nell’arco di 7–8 ore per coprire l’intero ciclo del sonno — rispetto alla forma LI ad azione rapida per favorire l’addormentamento
- Probiotici gastro-resistenti: rivestimento enterico che protegge i batteri dall’acidità gastrica fino al loro rilascio nell’intestino
Rilascio prolungato vs immediato: come scegliere?
La scelta tra le due forme dipende dall’obiettivo dell’assunzione.
- Difficoltà ad addormentarsi → melatonina LI (azione rapida in 15–30 min)
- Risvegli notturni → melatonina a rilascio prolungato (copertura per tutta la notte)
- Dose singola di vitamina C < 200 mg → LI sufficiente e più economica
- Cura a base di vitamina C > 500 mg/giorno → LP per massimizzare l’assorbimento frazionato
- Magnesio ben tollerato → forme LI (glicinato, malato); magnesio in caso di disturbi digestivi → preferibilmente LP
- Probiotici sensibili all’acido gastrico → scegliere sempre le formule gastroresistenti
Aspetti pratici sulle forme a rilascio prolungato?
Alcune regole fondamentali per un uso corretto.
- Non schiacciare, rompere o masticare mai le compresse a rilascio prolungato (LP): la rottura della matrice libera immediatamente l’intero principio attivo
- Assumere durante i pasti, salvo diversa indicazione — il cibo rallenta il transito intestinale e favorisce la dissoluzione graduale
- Verificare l’integrità della compressa: una compressa LP rotta deve essere gettata, non assunta in due parti
- Alcune compresse LP lasciano un residuo visibile nelle feci (residuo della compressa) — è normale, il principio attivo è stato rilasciato correttamente
- Le forme LP sono generalmente più costose — confrontare il costo per mg di principio attivo assorbito per valutare il reale rapporto qualità/prezzo
