Cosa sono le screpolature e perché compaiono?
Le screpolature sono piccole fessure superficiali della pelle che si manifestano principalmente sulle labbra, sulle mani, sui talloni e sulle dita. Sono il risultato di una rottura del film idrolipidico protettivo e di un'eccessiva disidratazione cutanea, che rendono la pelle troppo secca e rigida per resistere alle normali sollecitazioni meccaniche. Nel negozio sono disponibili trattamenti specifici per la pelle secca, oltre a prodotti per le labbra secche e screpolate.
- Cause principali: freddo e vento (riduzione della circolazione sanguigna periferica e secchezza della superficie cutanea) — aria interna riscaldata e secca (l’umidità ambientale < 40% indebolisce il film idrolipidico) — pulizia eccessiva o saponi alcalini aggressivi (distruzione del film idrolipidico) — disidratazione sistemica (apporto idrico insufficiente) — sfregamenti ripetuti (mani, labbra)
- Fattori aggravanti: pelle costituzionalmente secca o atopica (barriera cutanea impoverita di ceramidi) — carenze nutrizionali (acidi grassi essenziali, vitamine A ed E) — farmaci essiccanti (retinoidi per via orale, diuretici) — malattie sistemiche (psoriasi, ipotiroidismo, diabete) — nei bambini: pelle sottile, idratazione meno attenta, esposizione al freddo senza protezione
- Localizzazione e gravità: le screpolature lievi (superficiali, che non sanguinano) si trattano con cure topiche — le screpolature profonde con sanguinamento, croste o sovrainfezione (arrossamento, calore, pus) richiedono una visita medica
Quali rimedi naturali per trattare e prevenire le screpolature?
Il trattamento si basa sul ripristino della barriera idrolipidica e sulla reidratazione cutanea. L’applicazione sulla pelle leggermente umida (dopo il bagno o la doccia) ottimizza la penetrazione dei principi attivi emollienti e occlusivi.
- Burro di karité: nutriente fondamentale — insaponificabili (vitamine A, E, fitosteroli) e acidi grassi insaturi — forma uno strato protettivo occlusivo sulle screpolature — applicare sotto forma di balsamo su mani, labbra e talloni prima di coricarsi — adatto ai bambini a partire dai 3 anni
- Glicerina: umettante di riferimento — attira e trattiene l’acqua negli strati superficiali della pelle — allevia rapidamente la sensazione di tensione — da applicare pura, diluita al 30–50% in acqua o integrata nelle creme per mani e piedi
- Ceramidi: lipidi strutturali della barriera cutanea — la loro applicazione topica ripristina le giunzioni intercorneocitiche danneggiate — essenziali per le pelli atopiche o costituzionalmente secche soggette a screpolature ricorrenti
- Geldi aloe vera: lenitivo, idratante e cicatrizzante per le mucose e l’epidermide — da applicare sulle screpolature più volte al giorno — azione antinfiammatoria locale — test preliminare di 48 ore sulla pelle reattiva
- Olio di cocco: acido laurico (leggermente antibatterico) + acidi grassi saturi filmogeni — nutre e protegge le screpolature delle labbra e delle mani — da applicare in uno strato sottile sulle zone interessate
Quali trattamenti specifici per le screpolature dei piedi e delle labbra?
- Screpolature dei talloni: le screpolature profonde dei talloni (fessure) richiedono creme cheratolitiche a basedi urea (20–40%) o acido salicilico per ammorbidire lo strato ipercheratosico — applicare la sera, coprire con calzini di cotone per massimizzare l’assorbimento — integrare con una delicata esfoliazione prima dell’applicazione — le fessure molto profonde o sanguinanti devono essere trattate dal podologo
- Labbra screpolate: evitare di leccarle (la saliva aggrava la disidratazione) — non strappare la pelle morta — balsamo per le labbra occlusivo a base di karité, cera d’api o lanolina — ripetere l’applicazione ogni 2-3 ore — SPF da 15 a 30 sui balsami durante il giorno per proteggere dal fotoinvecchiamento
- Screpolature delle mani: crema per le mani ricca di ceramidi e glicerina dopo ogni lavaggio — guanti protettivi durante le faccende domestiche e all’aperto quando fa freddo — evitare saponi liquidi profumati — bagno per le mani con olio vegetale (mandorla dolce, cocco) seguito da un guanto di cotone durante la notte per i casi persistenti
- Consultare un dermatologo o un medico se: screpolature profonde e sanguinanti — sovrainfezione (arrossamento, calore, pus) — screpolature ricorrenti nonostante cure adeguate — screpolature associate a placche o lesioni che fanno pensare a eczema o psoriasi
