Quando l'intestino diventa imprevedibile e i pasti danno fastidio, è il momento di intervenire in modo delicato ma efficace. Soin et Nature ha selezionato integratori alimentari specificamente formulati per aiutare le persone affette da sindrome dell'intestino irritabile. Queste soluzioni naturali lavorano in sinergia per lenire i dolori addominali, regolare il transito e favorire l'equilibrio della flora intestinale, in modo che possiate ritrovare quotidianamente un comfort digestivo duraturo , senza compromettere la vostra qualità di vita.
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La sindrome dell'intestino irritabile, nota anche come colopatia funzionale, è molto comune. Si tratta di un'anomalia nel funzionamento del tratto digestivo che può essere cronica. È caratterizzata da brevi episodi di stitichezza e feci acquose, accompagnati nella maggior parte dei casi da dolore addominale.
La sindrome dell'intestino irritabile non è considerata una malattia perché non ci sono cause mediche reali. Tuttavia, se si manifesta in modo cronico, può avere un impatto molto negativo sulla qualità della vita e sul morale.
Questa sindrome è molto comune e deriva da un'ipersensibilità del colon. Il colon, o intestino crasso, si trova tra l'intestino tenue e il retto e il suo ruolo è quello di completare la digestione degli alimenti riassorbendo i liquidi e contribuendo così alla formazione delle feci.
La colopatia funzionale è caratterizzata da brevi episodi di stitichezza e feci liquide, accompagnati nella maggior parte dei casi da dolore addominale. Il dolore e i sintomi sono spesso associati a problemi psicologici come stress, ansia o depressione.
Le persone affette da sindrome dell'intestino irritabile (IBS) sono solitamente in grado di gestire i propri sintomi modificando il proprio stile di vita. Una dieta sana può ridurre i sintomi. Il consumo di fibre alimentari, contenute in pane e cereali integrali, fagioli, frutta e verdura, impedisce alle feci di seccarsi troppo e favorisce un transito regolare nel colon. Inizialmente, l'adozione di una dieta ricca di fibre può causare gonfiore e gas, che però scompaiono dopo qualche settimana; è inoltre possibile ridurre questo disagio modificando gradualmente la quantità di fibre nella dieta. È inoltre opportuno bere molti liquidi, soprattutto acqua, per prevenire o ridurre la stitichezza.
Lo stress può scatenare l'insorgenza dei sintomi della sindrome dell'intestino irritabile, quindi è importante sapere come gestirlo al meglio. Spesso si consigliano esercizi fisici e di rilassamento (come la meditazione). Il medico può anche suggerire di rivolgersi a un consulente per imparare a gestire meglio l'IBS. Se l'ansia esacerba i sintomi, chiedete al vostro medico come potete affrontare meglio la vostra condizione.
Il trattamento farmacologico dell'IBS si limita ad affrontare i sintomi. Sono disponibili farmaci per rallentare il passaggio del cibo attraverso il tratto digestivo e per controllare la diarrea. I lassativi sono talvolta utili in caso di stitichezza ostinata, ma è preferibile non diventarne dipendenti per ottenere movimenti intestinali regolari. I farmaci antidiarroici (ad esempio la loperamide) possono aiutare le persone il cui sintomo principale è la diarrea. Sono disponibili diversi altri farmaci, che il medico potrà discutere con voi.
Organizzata ogni anno dall'Unione Internazionale contro il Cancro (UICC), questa giornata mondiale ha lo scopo di migliorare la conoscenza di questa malattia, di prevenirla meglio ma anche di comunicare i progressi dei trattamenti. Sebbene il cancro sia la prima causa di morte per gli uomini e la seconda per le donne in Francia, "il tasso di mortalità standardizzato per tutti i tumori è diminuito tra il 2010 e il 2018, grazie soprattutto ai progressi nelle cure e nella ricerca". La revisione pubblicata sulla rivista scientifica Gut in 2020 fornisce una panoramica del ruolo del microbiota intestinale nel cancro, stabilendo i legami tra batteri, infiammazione e trattamento del cancro. Evidenzia i meccanismi utilizzati dalle diverse specie batteriche per modulare la crescita del cancro, le risposte immunitarie e l'efficacia dei trattamenti. Infine, fornisce un aggiornamento su diversi approcci volti a modulare il microbiota intestinale. L'esercizio fisico moderato influenza il microbiota e può aiutare i pazienti affetti da cancro colorettale a ridurre l'infiammazione
L'esame di campioni di feci di 179 persone con tumore del colon a vari stadi, unito all'analisi di questionari che valutavano il livello di attività fisica dei pazienti nell'anno precedente la diagnosi del tumore, ha permesso ai ricercatori di creare 4 gruppi di pazienti: da attivi a inattivi, da normopeso a obesi. Risultati:
Questo lavoro, pubblicato nell'ottobre 2022 sull'American Journal of Cancer Research, costituisce "la prima evidenza di associazioni tra l'attività fisica e la diversità e l'abbondanza del microbioma intestinale, direttamente nei pazienti con cancro del colon-retto. Questi risultati indicano che l'attività fisica può compensare la disbiosi del microbioma intestinale dovuta all'obesità. Le alterazioni del microbiota intestinale possono contribuire meccanicamente al legame tra bilancio energetico e cancro del colon-retto e avere un impatto sugli esiti clinici".
I probiotici sono batteri che vivono normalmente nell'intestino e si trovano in alcuni alimenti; sono quindi considerati batteri "buoni". Alcuni studi suggeriscono che l'IBS possa essere causata da uno squilibrio dei batteri buoni presenti nell'intestino. I probiotici possono contribuire a ridurre i sintomi delle persone affette da IBS ripristinando questo equilibrio.
Colopatia, disturbi funzionali intestinali, sindrome dell'intestino irritabile, colite spastica... In qualsiasi modo la si chiami, questa patologia intestinale è oggetto di un gran numero di consultazioni.
Disturbi digestivi, accompagnati da dolori addominali o sensazioni dolorose, gonfiore, problemi di transito... Se si manifestano con regolarità, a intervalli e per diversi giorni, questi sintomi sono caratteristici dei disturbi intestinali funzionali, solitamente indicati come "sindrome dell'intestino irritabile " o "colopatia funzionale ". Questa condizione non è considerata una malattia grave dal punto di vista medico (una volta escluse altre patologie), ma è comunque fonte di affaticamento, disagio e stress e può avere un impatto sulla qualità della vita.
Soin-et-Nature offre un'ampia gamma di integratori alimentari dedicati al benessere digestivo, pensati per rispondere alle diverse esigenze legate alla digestione e alla disintossicazione. Ecco le principali categorie disponibili:
Questi integratori alimentari per il benessere digestivo, disponibili su Soin-et-Nature, aiutano a ripristinare l'equilibrio intestinale e il benessere digestivo, contribuendo alla salute generale dell'organismo.
