Wacholder: Den Körper auf natürliche Weise entgiften : Die Auswahl Ihrer Online-Apotheke

Was ist der Wacholder?

Der Wacholder(Juniperus communis) ist ein harziger Strauch aus der Familie der Zypressengewächse, der für seine aromatischen Beeren und seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Er kommt in den gemäßigten Regionen Europas, Asiens und Nordamerikas vor und wird in der Phytotherapie, Aromatherapie und Küche verwendet. Seine Beeren und sein ätherisches Öl haben eine anerkannte Wirkung auf die Leber, die Verdauung, Gelenkschmerzen und die Entgiftung des Körpers.

Welche Vorteile bietet der Wacholder?

Wacholder ist eine vielseitige Heilpflanze, die für ihre zahlreichen positiven Wirkungen bekannt ist:

• Leber- und Nierendrainage: Er regt dieAusscheidung von Giftstoffen an, ideal für eine Entgiftungskur.
• Fördert die Verdauung: Er lindert Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsschwere.
• Natürlicher Entzündungshemmer: Er lindert Gelenk- und Muskelschmerzen beiArthrose oder Rheuma.
• Starkes Diuretikum: Hilft bei der Bekämpfung von Wassereinlagerungen und Cellulite.
• Antiseptikum für dieHarnwege: Es wird beileichten Harnwegsinfektionen empfohlen.
• Allgemeines Tonikum: Er regt den Stoffwechsel und die Vitalität an.

Wie wird Wacholder in der Phytotherapie verwendet?

Wacholder wird je nach gewünschter Wirkung in verschiedenen Formen eingenommen:

• Als Tee aus den Beeren: Für eine entwässernde und verdauungsfördernde Wirkung.
• Als Urtinktur: Für eine entschlackende und tonisierende Wirkung.
• Als ätherisches Öl: Zur lokalen Anwendung, um Muskelschmerzen zu lindern.
• In Kapseln oder Trockenextrakt: Für eine konzentriertere Entgiftungskur.

Tipp: Für einen entwässernden Tee zerdrücken Sie 5 bis 6 Wacholderbeeren und lassen Sie sie 10 Minuten lang in 250 ml heißem Wasser ziehen.

Ist Wacholder wirksam für die Leber und die Nieren?

Ja, Wacholder ist ein hervorragendes Leber- und Nierendrainagesystem:

• Er regt die Gallensekretion an, wodurch die Fettverdauung erleichtert wird.
• Er fördert dieAusscheidung von Giftstoffen über die Nieren.
• Er ist nützlich als Entgiftungskur nach übermäßiger Nahrungsaufnahme oder bei Lebermüdigkeit.

Er wird oft mit Löwenzahn und schwarzem Rettich kombiniert, um eine vollständige Entgiftung zu erreichen.

Ist Wacholder ein gutes Mittel gegen Gelenkschmerzen?

Ja, dank seiner entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften wird er empfohlen bei :

• Arthrose und Rheuma.
• Muskelschmerzen und Muskelkater.
• Krämpfe und Verstauchungen.

Sein ätherisches Öl ist besonders wirksam, wenn man es auf die schmerzenden Stellen einmassiert.

Hilft Wacholder bei der Verdauung?

Ja, Wacholder ist ein starkes verdauungsförderndes Mittel, das :

• Die Assimilation der Nahrung fördert.
• Blähungen und Völlegefühl verringert.
• Lindert langsame und schwere Verdauung.

Er wird häufig reichhaltigen Gerichten zugesetzt, umVerdauungsbeschwerden zu vermeiden.

Ist Wacholder ein natürliches Diuretikum?

Ja, Wacholder ist ein starkes Diuretikum, das :

• Die Ausscheidung von überschüssigem Wasser fördert (nützlich gegen Cellulite).
• Reinigt die Nieren, indem er dieUrinproduktion anregt.
• Beugtleichten Harnwegsinfektionen vor.

Es sollte jedoch in Maßen konsumiert werden, um die Nieren nicht zu überlasten.

Wie wird ätherisches Wacholderöl verwendet?

Ätherisches Wacholderöl wird wegen seiner beruhigenden und entgiftenden Wirkung geschätzt:

• Als Massage: Verdünnen Sie 3 Tropfen in einem Pflanzenöl, um eine entspannende und schmerzlindernde Wirkung zu erzielen.
• Als Bad: Geben Sie 5 Tropfen hinzu, um eine belebende und entspannende Wirkung zu erzielen.
• In der Duftlampe: Um die Luft zu reinigen und die Entspannung zu fördern.

Niemals unverdünnt auf die Haut auftragen und ohne ärztlichen Rat nicht einnehmen.

Wird Wacholder in der Küche verwendet?

Ja, Wacholderbeeren werden in der Gastronomie als Aroma geschätzt:

• Fleisch und Wild.
• Marinaden und Saucen.
• Kohlgerichte und Schmorgerichte.
• Liköre und Spirituosen (Gin, Wacholder).

Gibt es Gegenanzeigen für Wacholder?

Wacholder sollte mit Vorsicht verwendet werden:

• Abgeraten für schwangere und stillende Frauen.
• Verboten bei Niereninsuffizienz.
• Zu vermeiden bei Nierenentzündungen oder schwerer Blasenentzündung.
• Verlängern Sie eine Kur nicht ohne ärztlichen Ratüber 3 Wochen hinaus.

Wie lange dauert eine Wacholderkur idealerweise?

Eine Wacholderkur dauert in der Regel 2 bis 3 Wochen, bei einer Einnahme von 1 bis 2 Tassen Kräutertee pro Tag oder entsprechend der angegebenen Dosierung bei Kapseln und Extrakten.

Kann man Wacholder mit anderen Pflanzen kombinieren?

Ja, Wacholder wird häufig kombiniert mit :

• Löwenzahn und Birke: Für eine verstärkte Leber- und Nierenentgiftung.
• Arnika und Schwarze Johannisbeere: Für eine entzündungshemmende Wirkung auf die Gelenke.
• Fenchel und Pfefferminze: Für eine leichtere Verdauung.