In der therapeutischen Tradition von Dr. Edward Bach bezieht sichInspiration nicht auf Kreativität, sondern auf einen inneren Zustandder Offenheit, der Wachsamkeit und der Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment, der es einem Menschen ermöglicht, Ideen, Antrieb und Klarheit zu empfangen. Dieser Zustand wird durch bestimmte emotionale Muster behindert, die Bach identifiziert hat: vor allem übermäßiges Träumen und die fehlende Verbindung zur Realität – Zustände, bei denen Meditation und bestimmte Bachblüten eine natürliche Unterstützung für das emotionale Gleichgewicht darstellen.
Bachblüten sind Blütenessenzen, die durch Sonneneinwirkung oder durch Auskochen der Blüten in Quellwasser hergestellt und anschließend in Brandy konserviert werden. Ihre Wirkungen gelten als schwingungsbasiert und nicht als biochemisch – sie weisen keine Wechselwirkungen mit Medikamenten auf und sind für Erwachsene, Kinder und Schwangere geeignet. Drei Blüten werden besonders mit Zuständen in Verbindung gebracht, die Inspiration und geerdete Kreativität behindern: die Clematis, die Rosskastanienknospe und die Rosskastanie.
Jede Bachblüte entspricht einem bestimmten emotionalen Zustand, der die Fähigkeit, voll und ganz präsent und inspiriert zu sein, blockieren oder beeinträchtigen kann:
Die Bachblüten werden oral eingenommen – 4 Tropfen direkt unter die Zunge, 4-mal täglich, vorzugsweise nicht in Verbindung mit Mahlzeiten. Sie können in einem Glas Wasser verdünnt und über den Tag verteilt getrunken werden. Die Fläschchen mit 10 ml (Inébios) und 20 ml (Bach Original) reichen für eine Kur von 3 bis 4 Wochen, was die empfohlene Dauer ist, um eine Wirkung auf den emotionalen Zustand zu beobachten. Die Wahl der Blüten sollte dem aktuellen emotionalen Zustand entsprechen – es ist möglich, bis zu 7 verschiedene Blüten in einer individuellen Mischung zu kombinieren.
Um die Wirkung der Bachblüten auf die geistige Klarheit und die innere Offenheit zu verstärken, werden bestimmte ergänzende Praktiken empfohlen: Tiefenentspannung, Herzkohärenz und Meditation fördern den für Inspiration notwendigen Zustand der Empfänglichkeit. Magnesium (Bisglycinat – 300 mg/Tag) unterstützt den Abbau von mentalem Stress, der den Geist belastet und die Kreativität blockiert. Rhodiola (Adaptogen) hilft dabei, die kognitive Energie und Motivation wiederherzustellen, die erforderlich sind, um Ideen in konkrete Handlungen umzusetzen. Diese Bachblüten sind keine Arzneimittel – sie ersetzen bei anhaltenden emotionalen Störungen keine medizinische oder psychologische Betreuung.
