Was ist der Haselnussstrauch?
Die Haselnuss (Corylus avellana), auch Haselnussstrauch genannt, ist ein Obstbaum oder -strauch, der zur Familie der Betulaceae gehört. Er ist in Europa und Asien beheimatet und berühmt für seine köstlichen Früchte, die Haselnüsse, die reich an Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen sind.
Neben seiner Bedeutung als Nahrungsmittel wird der Haselnussstrauch auch in der Phytotherapie, Gemmotherapie und Lithotherapie wegen seiner entzündungshemmenden, antioxidativen und ausgleichenden Eigenschaften verwendet. Ihr Holz und ihre Rinde enthalten Verbindungen, die sich positiv auf das Immunsystem, die Durchblutung und das Wohlbefinden der Gelenke auswirken.
Welche Vorteile bietet der Haselnussstrauch?
Der Haselnussstrauch ist dank seiner zahlreichen Vorteile ein echter Gesundheitsverbündeter:
Wie wird der Haselnussstrauch verwendet?
Die Haselnuss kann je nach Bedarf in verschiedenen Formen verwendet werden:
Als Nahrungsmittel (Haselnüsse und Haselnussöl).
Haselnüsse sind reich an Omega-9-Fettsäuren, Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffen, die sich hervorragend für Herz, Gedächtnis und Haut eignen.
Das Haselnussöl mit seinem feinen Geschmack eignet sich aufgrund seiner nährenden und talgregulierenden Eigenschaften ideal zum Kochen oder zur Hautpflege.
Als Tee aus Blättern oder Rinde.
Die Blätter der Haselnuss werden als entwässernder und belebender Tee verwendet, um den Blutkreislauf zu unterstützen.
Der Aufguss der Rinde ist für seine verdauungsfördernde und beruhigende Wirkung bekannt.
In der Gemmotherapie (Extrakt aus Haselknospen).
Wird verwendet, um die Lunge zu entwässern, die Durchblutung zu verbessern und die Zellregeneration anzuregen.
Günstig für Personen, die unter Anämie oder chronischer Müdigkeit leiden.
Als Armband aus Haselnussstrauch.
Wird in der Lithotherapie und Alternativmedizin sehr geschätzt. Es soll den pH-Wert des Körpers ausgleichen und entzündliche Schmerzen (Arthritis, Migräne, Ekzeme) lindern.
Am Handgelenk oder Hals getragen, wird er oft bei Babys eingesetzt, um das Zahnen zu beruhigen.
Ist der Haselnussstrauch gut für die Haut?
Ja, vor allem in Form von Haselnussöl, das :
Leicht und durchdringend, perfekt für fettige Haut und Mischhaut.
Reguliert den Talghaushalt und hilft, Pickeln und Unreinheiten vorzubeugen.
Feuchtigkeitsspendend und nährend, ideal für trockene und empfindliche Haut.
Reich an Antioxidantien, die einen natürlichen Anti-Aging-Effekt bieten.
Wird in Feuchtigkeitscremes, Seren und Massageölen verwendet, da sie weichmachend und ausgleichend wirkt.
Hilft Haselnussholz bei Gelenkschmerzen?
Ja, Haselnussholz wird traditionell zur Linderung von entzündlichen Schmerzen verwendet:
Was ist der Unterschied zwischen Hasel- und Walnussbäumen?
Obwohl beide nährstoffreiche Nüsse produzieren, haben sie unterschiedliche Eigenschaften:
Der Haselnussstrauch wird vor allem wegen seiner Blätter, seiner Rinde und seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet.
Der Walnussbaum (Juglans regia) ist eher für seine entgiftenden und verdauungsfördernden Eigenschaften bekannt.
Beide ergänzen sich und bieten sowohl ernährungsphysiologische als auch therapeutische Vorteile.
Wo kann ich qualitativ hochwertigen Haselnussstrauch kaufen?
Produkte aus der Haselnuss (Haselnüsse, Öle, Extrakte, Armbänder) sind erhältlich in :
Bioläden und Kräuterläden, für Kräutertees und Gemmotherapie.
Apotheken und auf Naturprodukte spezialisierte Geschäfte für Öle und Extrakte.
Kunsthandwerksläden und spezialisierte Websites für Armbänder und Schmuck aus Haselnussholz.
Bevorzugen Sie bio-zertifizierte Produkte aus nachhaltigen Quellen, um eine bessere Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Gibt es Kontraindikationen für Haselnussholz?
Obwohl Haselnussholz natürlich ist und gut vertragen wird, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen:
Haselnüsse können Allergien auslösen → Bei einer Allergie gegen Nüsse zu vermeiden.
Haselnussknospenextrakt sollte bei schwangeren und stillenden Frauen nur auf ärztlichen Rat eingenommen werden.
Haselnuss-Armbänder sollten alle 3 bis 6 Monate ausgetauscht werden, da ihre Wirksamkeit mit der Zeit nachlassen würde.
Wird der Haselnussstrauch in der Kosmetik und Parfümerie verwendet?
Ja! Sein Öl ist sehr beliebt für :
Haarpflege, da es das Haar nährt und stärkt.
Gesichtspflege, insbesondere bei zu fettiger oder zu Akne neigender Haut.
Natürliche Parfums, wo sein süßer, holziger Geruch geschätzt wird.
Die Haselnuss ist ein Baum mit vielen positiven Eigenschaften, der sowohl für seine ernährungsphysiologischen als auch für seine therapeutischen und kosmetischen Vorteile genutzt wird. Ob zur Verbesserung der Durchblutung, zur Linderung von Entzündungen oder zur Versorgung der Haut, er ist ein wertvoller Verbündeter des natürlichen Wohlbefindens. Sein Holz, seine Blätter, sein Öl und seine Früchte machen ihn zu einer unschätzbaren Quelle für Gesundheit und Vitalität.
