Nicorette Lutschtabletten 2 mg Früchte 80 Tabletten

HINWEIS

ANSM - Aktualisiert: 21/08/2017

Medikamentenname

Nicorette 2mg, Pastille

Nikotin

gerahmte

Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie dieses Medikament , weil es wichtige Informationen für Sie enthält.

Sie dieses Arzneimittel immer genau nach den Angaben in dieser Broschüre oder als Ihren Arzt oder Apotheker zur Verfügung gestellt.

· Halten Sie die Packungsbeilage. Möglicherweise müssen Sie es später nochmals lesen.

· Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker um Rat und Informationen.

· Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Siehe Abschnitt 4.

· Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie es nicht besser fühlen oder wenn Sie fühlen sich schlechter.

Was ist in dieser Broschüre?

1. Was Nicorette 2 mg Lutschtabletten und in welchen Fällen wird es verwendet?

2. Was müssen Sie wissen, bevor Nicorette 2 mg Lutschtabletten zu nehmen?

3. Wie Nicorette 2 mg Lutschtablette nehmen?

4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

5. Wie Nicorette 2 mg Lutschtabletten speichern?

6. Verpackungsinhalt und andere Informationen.

1. WAS IST NICORETTE 2 mg Lutschtabletten und wofür wird es verwendet?

Pharmakotherapeutische: DROGEN IN Nicotinabhängigkeit ATC - Code verwendet: N07BA01 .

Dieses Medikament wird zur Behandlung von Tabakabhängigkeit angegeben ist , um die Symptome von Nikotin - Entzug bei Patienten zu lindern, die ihren Tabakkonsum zu stoppen.

Obwohl die endgültige Entscheidung des Tabakkonsums bevorzugt wird, kann dieses Medikament verwendet werden:

· wo ein Raucher vorübergehend vom Rauchen verzichtet,

· eine Tabakbekämpfungsstrategie als einen Schritt in Richtung der endgültigen Entscheidung.

2. Welche Informationen , bevor Sie NICORETTE 2 mg Lutschtabletten NEHMEN?

Nehmen Sie nicht Nicorette 2 mg Lutschtabletten:

· wenn Sie allergisch gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels in Abschnitt 6.

· wenn Sie nicht rauchen , oder wenn Sie ein gelegentlicher Raucher.

Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen

Besonderer Warnhinweise

Um erfolgreich zu rauchen, voll Tabakentwöhnung ist wichtig , zu beenden.

Lesen Sie die Gesundheitserziehung Beratung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker vor Nicorette 2 mg Lutschtabletten nehmen.

· Einige Krankheiten erfordern Prüfung und eine medizinische Überwachung vor der Anwendung dieses Arzneimittels.

Daher ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie der Anwendung dieses Arzneimittels, wenn Sie:

- eine der jüngsten Geschichte (<3 Monate) an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall,

- Schmerzen in der Brust (instabile Angina pectoris) oder stabile Angina pectoris,

- ein Herzleiden Ihre Herzfrequenz oder Frequenz zu beeinflussen,

- Hypertonie, die durch Drogen nicht kontrolliert wird,

- eine Geschichte von allergischen Reaktionen werden durch Schwellung der Lippen, Gesicht und Hals (Angioödem) oder Hautausschlag im Zusammenhang mit Juckreiz (Urtikaria) manifestiert. Manchmal ist die Verwendung von NRT diese Art der Reaktion auslöst,

- schwere Leberfunktionsstörungen zu moderieren,

- schwerer Niereninsuffizienz,

- Diabetes,

- Hyperthyreose,

- ein Tumor der Nebenniere (Phäochromozytom)

- ein Magengeschwür oder Zwölffingerdarm sich entwickelnden

- eine chronische Erkrankung der Nut,

- Asthma.

Es ist zwingend notwendig, Pastillen zu halten außerhalb der Reichweite von Kindern auf. In der Tat könnte bewirken, dass die therapeutische Dosis für Erwachsene bestimmt schwere Vergiftungen oder Tod bei Kindern.

Vorsichtsmaßnahmen

· Einige Zeichen übersetzen Unterdosierung. Wenn Sie das Gefühl, trotz der Behandlung, ein Gefühl der „Mangel“, wie zB:

- Verlangen,

- Reizbarkeit, Schlafstörungen,

- Unruhe und Ungeduld,

- Konzentrationsschwierigkeiten,

fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Tatsächlich kann es notwendig sein, die Dosierung der Medikamente zu ändern.

· Einige Anzeichen kann eine Überdosis an: wenn Sie Anzeichen einer Überdosierung entwickeln, das heißt:

- Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfall,

- Hypersalivation,

- Schwitzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schwerhörigkeit,

- allgemeine Schwäche,

es ist zwingend notwendig, um die Behandlung zu adaptieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker zu helfen.

WENN IM ZWEIFEL SIE BITTE Ihren Arzt oder Apotheker nicht zu fragen.

Kinder und Jugendliche

Nicht anwendbar.

Andere Arzneimittel und Nicorette 2 mg Lutschtablette

Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie einnehmen, vor kurzem eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einnehmen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Clozapin (ein Antipsychotikum) einnehmen, Methadon (eine Opioid-Ersatztherapie), Ropinirol (Behandlung der Parkinson-Krankheit) oder Theophyllin (verwendet bei der Behandlung von Asthma).

Nicorette 2 mg Lutschtabletten mit Nahrungsmitteln und Getränken

Nicht anwendbar.

Schwangerschaft und Stillzeit

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie denken , dass Sie schwanger sind oder planen , schwanger zu werden, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Einnahme dieses Medikaments.

Schwangerschaft

Es ist sehr wichtig, das Rauchen während der Schwangerschaft zu stoppen, weil es das Wachstum Ihres Babys verlangsamen kann. Dies kann auch zu einer Frühgeburt oder späte Totgeburten führen. Es wird empfohlen, das Rauchen zu stoppen, ohne Medikamente mit Nikotin verwendet.

Wenn Sie nicht in der Lage sind das Rauchen ohne Nikotin-Ersatz-Therapie zu stoppen, kann Nicorette nach Anhörung des medizinischen Faches nach Ihrer Schwangerschaft verwendet werden, Ihren Hausarzt oder einen Arzt von einem Zentrum, spezialisieren Menschen zu helfen wünscht dem Rauchen aufzuhören.

Ernährung

Wenn Sie viel rauchen und Sie nicht vorhaben, aufzuhören zu rauchen, sollten Sie Ihr Kind nicht stillen, sondern um künstliche Ernährung zu greifen.

Wenn Sie aufhören wollen zu rauchen und Ihr Kind stillen, nehmen Sie den Rat Ihres Arztes oder einen Arzt in einem Zentrum in der Raucherentwöhnung spezialisiert.

Tatsächlich sollte die Verwendung dieses Medikaments während des Stillens vermieden werden, da Nikotin in der Muttermilch gefunden wird und Ihr Kind auswirken kann. Wenn Ihr Arzt hat Sie empfohlen, Nicorette 2 mg Lutschtabletten zu verwenden, sollte die Dosis nur nach der Fütterung genommen werden oder mehr als 2 Stunden vor der nächsten Fütterung.

Fahren und Bedienen von Maschinen

Nicorette 2 mg Lutschtablette hat keinen oder vernachlässigbaren Einfluss auf die Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen.

3. WIE IST NICORETTE 2 mg Lutschtablette nehmen?

Immer Nehmen Sie das Medikament genau so , wie in dieser Broschüre oder als Ihren Arzt oder Apotheker , beschrieben. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker , wenn Sie unsicher sind.

Verwenden Sie die Röhre nicht für einen anderen Zweck, aufgrund des Vorhandenseins von Rückständen von Tabletten, die auf den neuen Inhalt absetzen könnten.

Dosierung

Für Erwachsene.

Bei Patienten unter 18 Jahren soll dieses Medikament nicht ohne ärztliche Verschreibung verwendet werden.

Die Anzahl der Lutschtabletten pro Tag verwendet, hängt von Ihrer Nikotinabhängigkeit kann mit dem Fagerstrom Test beurteilt werden ( „Gesundheitserziehung Beratung“ sehen).

Lutschtabletten, enthaltend 2 mg Nikotin geeignet sind für niedrige und mittlere Raucher süchtig nach Nikotin (Test-Ergebnis Fagerström 3 bis 6 oder das Rauchen weniger als 20 Zigaretten pro Tag).

Vollständ.Stopp Rauchen

Die Behandlung der Abhängigkeit von Nikotin ist in der Regel in drei Schritten.

In den Wochen 1 bis 6, sollte die Dosierung mindestens 9 Lutschtabletten pro Tag betragen.

Die Anzahl der Rauten wird in keinem Fall mehr als 15 Tabletten täglich.

vorübergehende Abstinenz von Tabak

Saugen Sie eine Tablette jedes Mal, wenn der Drang zu rauchen.

Die Anzahl der Tablette enthaltend 2 mg sollte nicht mehr als 15 Tabletten pro Tag nicht überschreiten.

Tabakkonsum Reduzierung

Wo es möglich ist, drehen Sie die Tablette auf Nikotin und Zigaretten.

Saugen Sie eine Tablette, sobald der Drang, um zu rauchen, den Verbrauch von Zigaretten und bleiben so lange wie möglich ohne zu rauchen, zu minimieren.

Die Anzahl der Lutschtabletten pro Tag variiert und hängt von den Bedürfnissen des Patienten.

Dennoch sollte es nicht mehr als 15 pro Tag nicht überschreiten.

Wenn eine Verringerung des Verbrauchs von Zigaretten nicht nach 6-wöchiger Behandlung erreicht worden ist, wird empfohlen, Beratung von einem Arzt zu nehmen.

Verringerung des Tabakkonsums soll die Patienten zu einem vollständigen Stopp Rauchen allmählich führen. Dieses Urteil soll nach Beginn der Behandlung so schnell wie möglich innerhalb von 6 Monaten versucht werden. Wenn über 6 Monate nach Beginn der Behandlung, der Punkt Tabak Versuch schlug fehl, wird empfohlen, Beratung von einem Arzt zu nehmen.

Es wird empfohlen, über 6 Monate hinaus nicht Lutschtabletten zu verwenden.

Verfahren und Verabreichungsweg

Mund.

Die Pastille sollte in den Mund genommen werden, wo sie sich auflösen wird. Es sollte regelmäßig auf der einen Seite des Mundes auf die andere gelegt werden, bis zur vollständigen Auflösung (etwa 20 bis 30 Minuten). Die Tablette sollte nicht gekaut oder geschluckt werden, da die allmählich freigesetzt Nikotin über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.

Wir müssen verzichten zu trinken oder zu essen, wenn die Tablette im Mund ist.

Die Dauer der Behandlung

Die Gesamtdauer der Behandlung sollte 6 Monate nicht überschreiten.

Bei anhaltenden Mangel an Gefühl oder bei Schwierigkeiten dieses Medikament zu stoppen, fragen Sie Ihren Arzt.

Wenn Sie mehr Nicorette 2 mg Lutschtabletten nehmen, dass Sie sollten

Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Im Fall einer versehentlichen Überdosierung oder wenn ein Kind schluckt eine oder mehr Pastillen, einen Arzt aufsuchen oder Notdienst.

Schwere Vergiftung kann, schwach und unregelmäßiger Puls, Atembeschwerden, Erschöpfung, Kreislaufkollaps und Krämpfe auftreten und manifestieren sich als Hypotension.

Wenn Sie vergessen, Nicorette 2 mg Lutschtabletten verwenden

Nicht anwendbar.

Wenn Sie Nicorette 2 mg Lutschtabletten nehmen stoppen

Nicht anwendbar.

Wenn Sie Fragen zu der Anwendung dieses Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem jeder bekommt.

NICORETTE kann von anderen Modi Nebenwirkungen ähnlich wie Nikotin verabreicht verursachen; Diese Effekte sind in erster Linie dosisabhängig und bei Beginn der Behandlung auftreten.

Die folgenden Nebenwirkungen berichtet:

Sehr häufig: mehr als 1 von 10

• Kopfschmerzen
• Schluckauf
• Rachenreizungen
• Übelkeit

Häufig: 1 bis 10 von 100

· Durchfall

Gelegentlich: betrifft 1 bis 10 Patienten in 1000

· Palpitationen (ungewöhnlich Ihren Herzschlag spüren) oder schneller Herzschlag (Tachykardie)

· Schmerzen Hals

· abnormale Träume,

· Keuchen (Bronchospasmus) oder Atemnot (Dyspnoe), Ton Sprachwechsel

· verstopfte Nase, Niesen

· übermäßiges Schwitzen, Juckreiz / Ausschlag (Pruritus / Urtikaria), Erröten

· Müdigkeit, Unwohlsein, Schmerzen / Beschwerden in der Brust

· Hypertonie

Selten: betrifft 1 bis 10 von 10.000

· Schwierigkeiten beim Schlucken, verringerte Empfindlichkeit im Mund

Nicht bekannt: kann nicht von den verfügbaren Daten nicht abschätzbar

· verschwommenes Sehen, erhöhte Tränen (Tränen-)

· trockener Hals, Lippen Schmerzen Schmerzen / Beschwerden im Magen

· allergische Reaktion einschließlich Schwellung des Gesichts und der Mündung (Angioödem), Rötung der Haut

Schwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, wunde Stellen im Mund können zu dem Rauchen aufzuhören und nicht auf Ihre Behandlung in Beziehung gesetzt werden.

Berichterstattung Nebenwirkungen

Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Website - Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (ANSM) Netzwerk von regionalen Pharmacovigilance-Zentren: Sie können auch Nebenwirkungen direkt über das nationale Meldesystem berichten www.ansm.sante.fr

Durch Nebenwirkungen berichten, können Sie mehr Informationen liefern über die Sicherheit des Arzneimittels helfen.

5. WIE IST NICORETTE 2 mg Lutschtablette Store?

Bewahren Sie dieses Arzneimittel aus der Sicht- und Reichweite von Kindern auf .

Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem Verfallsdatum auf der Verpackung aufgeführt sind . Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.

Sie Arzneimittel nicht in das Abwasser oder Hausmüll. Fragen Sie Ihren Apotheker über das Arzneimittel entsorgen Sie nicht mehr verwenden. Diese Maßnahmen werden dazu beitragen , die Umwelt zu schützen.

6. INHALT Packung und weitere Informationen

Was Nicorette enthält 2 mg Lutschtablette

· Der Wirkstoff ist:

Nikotin ................................................. .................................................. .................... 2,00 mg

Form des Nikotins Resinat ............................................ ................................... 10.50 mg

Für eine Pastille.

· Die sonstigen Bestandteile sind:

Kern

Mannit (E421), Xanthan, Winterfresh Aroma, wasserfreies Natriumcarbonat, Sucralose, acésufame Kalium-, Magnesiumstearat.

Sofortige Auflösung Umschlag

Hypromellose, Winterfresh Geschmack, Titandioxid (E 171), Sucralose, Sepifilm Glanz, Acesulfam-Kalium, Polysorbat 80.

Was Nicorette 2mg, Lutschtabletten und der Inhalt des Behälters

Dieses Medikament wird in der Form oval, weiß bis fast weiß eines mit „n“ gedruckt auf einer Seite und die andere eine „2“.

24 Tabletten in Blutplättchen (OPA / PVC / Aluminium).

20 und 80 Tabletten Rohr (Polypropylen).

Alle Größen können in Verkehr gebracht werden.

Inhaber der Genehmigung von Marketing

JOHNSON & JOHNSON Gesundheit Schönheit FRANKREICH

1, rue CAMILLE DESMOULINS

92130 Issy-les-Moulineaux

Betreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen

JOHNSON & JOHNSON Gesundheit Schönheit FRANKREICH

1, rue CAMILLE DESMOULINS

92130 Issy-les-Moulineaux

Hersteller

McNEIL AB

NORRBROPLATSEN 2

SE-25109 HELSINGBORG

SCHWEDEN

Medikamentennamen in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraumes

Nicht anwendbar.

Der letzte Tag , an dem das Merkblatt überarbeitet ist:

[Anschließend national auszufüllen]

andere

Ausführliche Informationen zu diesem Arzneimittel sind auf der Website ANSM (Frankreich) zur Verfügung.

Gesundheitserziehung Tipps:

Aufhören zu rauchen so schnell wie möglich unmittelbaren Nutzen für die Gesundheit verursacht. Es ist nie zu spät mit dem Rauchen aufhören , auch wenn Sie lange und viele geraucht haben.

Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören:

· Sie werden mehr reizende und giftige Stoffe aus der Zigarette absorbieren,

· allmähliche Verschwinden der Kopfschmerzen, Husten, Hustenreiz, Atemnot, Sie werden einige Verbesserungen sehen

· Sie haben oft die Zufriedenheit der besseren Schlaf, Nahrungsmittelaromen, Gerüche zu finden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern,

· Sie werden Ihr Risiko der Entwicklung von Lungenkrebs oder Herz-Kreislauf-Krankheit verringern.

Außerdem ist in der Herz- oder Herzkrankheit (Angina, periphere arterielle Verschlusskrankheit ...), ist es besonders zwingend notwendig , um erfolgreich das Rauchen aufgeben.

Was für Tabakabhängigkeit?

Tabakabhängigkeit ist zweifach:

· Psychologische Sucht:

Das Rauchen einer Zigarette beinhaltet ein Ritual von automatischen und sich wiederholende Bewegungen im Zusammenhang mit besonderen Umständen (für die Moral Freude, Stress - Reaktion, intellektuelle Anregung, Unterstützung, brauchen das Gefühl Geste). Dies ist die psychische und Verhaltensabhängigkeit.

· Körperliche Abhängigkeit:

Die Notwendigkeit des Körpers Nikotin ist auf die Auswirkungen dieser Substanz auf das Nervensystem zurückzuführen. Dies ist die körperliche Abhängigkeit. Die Nichterfüllung von der führt zu einem Mangel an Empfindung (wie im Kapitel „Wie Sie Ihre körperliche Abhängigkeit zu überwinden?“).

Nikotinersatztherapie entwickelt Sucht zu behandeln.

Wie Sie Ihre psychische Abhängigkeit zu überwinden?

· Die komplette Raucherentwöhnung ist notwendig, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen, sondern mehr:

o Wählen Sie einen großen Tag in der Zeit, dass Sie die günstigsten finden.

o Nehmen Sie Ihre letzte Schachtel Zigaretten, Ihr Feuerzeug und weggeräumt Ihre Aschenbecher.

o In ein paar Raucher, ist es vorzuziehen, dass der Anschlag Versuch von beiden Ehegatten gleichzeitig gemacht werden.

· Lassen Sie Ihre Freunde und Kollegen, die Sie verlassen. Bitten Sie sie, um Ihre Entscheidung zu respektieren (nicht zu rauchen um dich herum, finden Sie nicht Zigaretten anbieten).

· Bereiten Sie den Wunsch zu Angesicht zu rauchen. Es kann plötzlich auftreten und intensiv, vor allem in den ersten Wochen nach dem Rauchen aufzuhören, aber nicht mehr als 3 oder 4 Minuten dauern.
Sie sollten planen, was Sie in diesem Fall tun und schnell zu handeln, um nicht zu „knacken“ wie:

o trinken Sie ein Glas Wasser,

o kauen einige Kaugummi,

o zählt bis 100,

o tun einige tiefe Atemzüge,

o aus dem Zimmer,

o ändern Aktivität ...

· Vermeiden Sie Situationen im Zusammenhang mit der Einnahme von Zigaretten (Kaffee, Getränke, ...), vermeiden Versuchungen (sitzen mit Nichtraucher).

· Finden Kompensationen zu rauchen (Freizeit, Sport, kulturelle Aktivitäten ...).

Wie Sie Ihre körperliche Abhängigkeit zu überwinden?

Wenn Sie süchtig nach Nikotin, so kann der Erfolg Ihres Ansatzes erfordert die Verwendung von Nikotinersatz.

Um Ihr Niveau der Abhängigkeit beurteilen zu können, wird der Fagerström-Test angeboten.

Fagerstrom Test

Score von 0 bis 2 : Sie sind nach Nikotin nicht süchtig.

Sie können das Rauchen, ohne Nikotinersatz stoppen.

Aber wenn man das Urteil fürchten, nehmen Sie Rat von Ihrem Arzt oder Apotheker.

Score von 3 bis 4 : Sie sind auf Nikotin schwach abhängig.

Score 5 bis 6 : Sie sind auf Nikotin mäßig abhängig.

Die Verwendung von Nikotinersatztherapie wird Ihre Chancen auf Erfolg erhöhen.

Lassen Sie sich beraten von Ihrem Arzt oder Apotheker helfen, die am besten geeignete Behandlung für Sie wählen.

Score 7 bis 10 : Sie sind stark oder sehr stark von Nikotin abhängig.

Die Verwendung von Nikotinersatztherapie wird empfohlen, diese Sucht nach Nikotin zu überwinden zu helfen. Diese Behandlung sollte angemessene und geeignete Dosis verwendet werden.

Lassen Sie sich beraten von Ihrem Apotheker oder Arzt, möglicherweise als Teil einer spezialisierten Beratungs Raucherentwöhnung.

Rückzug bedingten Störungen kann lange anhalten und die Dauer der Behandlung sollte ausreichend sein, in der Regel ein bis drei Monate.

Wenn Sie das Gefühl, trotz der Behandlung, ein Gefühl der „Mangel“, wie anhalt :

· Verlangen,

· Reizbarkeit, Schlafstörungen,

· Unruhe und Ungeduld,

· Konzentrationsschwierigkeiten,

Nehmen Sie den Rat von Ihrem Arzt oder Apotheker für eine Dosisanpassung erforderlich sein.

Wie können Sie helfen?

· Die Unterstützung von Angehörigen der Gesundheitsberufe

Die Unterstützung, Beratung, Überwachung, die Sie Ihren Arzt oder Apotheker bringen kann, wird in den ersten sechs Monaten nach der Raucherentwöhnung von unschätzbarem Wert sein. Sie können auch eine spezielle Beratung zur Raucherentwöhnung, verwenden Sie vor allem, wenn Sie bereits versagt haben.

· psychologische Unterstützung

Das Rauchen erfordert ein günstiges familiäre und soziales Umfeld. Wenn Sie befürchten, dass die Schwierigkeiten zu groß sind, kann psychologische Unterstützung oder vorübergehende Behandlung helfen.

· Diätetik

In den Monaten nach dem Rauchen aufzuhören, können Sie eine moderate Gewichtszunahme sehen.
Wenn Sie in diesem Bereich keine Bedenken haben, können Sie einen Arzt kontaktieren, die Sie beraten können.

Sie begann zu rauchen wieder, warum?

Betrachten Sie diesen Rückfall als Schluckauf, als ein normales Ereignis, das lehrt: Rückfall keinen Fehler ist.

Analysieren Sie, warum Sie Tabak gepflückt.

· Wegen der körperlichen Abhängigkeit
Diese unsachgemäß wurde möglicherweise nach mehreren Monaten gezählt oder wieder auftauchen, während zum Beispiel längere Aufenthalte in rauchigen Atmosphären.

· Wegen einer als übermäßigen Gewichtszunahme
Es wird wahrscheinlich notwendig sein, einige Essgewohnheiten vor dem nächsten Versuch zu ändern Rauchen aufzuhören.

· Wegen des Mangels an Motivation, wegen einer schmerzhaften Ereignis oder eine schwierige Zeit, weil der psychologischen Schwierigkeiten erschien Rauchen (Depression, Angst ...) zu stoppen, wegen einer sehr verlockend Position . Verstehen Sie den Grund für den Rückfall es, wenn möglich, beim nächsten Versuch zu verhindern.

In jedem Fall zögern Sie nicht, Rat von einem Gesundheits eine Fachberatung Hilfe zur Raucherentwöhnung mit professionellem oder zu suchen.

VIDAL FAMILIE

Nicorette Pastille