Wacholderbeeren Frucht Iphym Kräutergarten Juniperus communis

Wozu dient Wacholderbeeren Frucht Iphym Kräutermedizin Juniperus communis?

Der Wacholder, auch bekannt als Juniperus communis, ist eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften, sowohl in der Kräuterheilkunde als auch in der Küche. Seine Beeren, die fast drei Jahre brauchen, um zu reifen, bieten Vorteile, die in der medizinischen Tradition und von den Gesundheitsbehörden anerkannt werden. Egal, ob sie die Verdauung fördern oder Muskelschmerzen lindern, Wacholderbeeren zeichnen sich durch ihre natürliche Wirksamkeit aus.

Wacholderbeeren werden vor allem wegen ihrer harntreibenden Wirkung geschätzt. Indem sie die Ausscheidung von Wasser über die Nieren fördern, entgiften sie den Körper und unterstützen die Gesundheit der Harnwege. Studien mit Extrakten aus diesen Beeren zeigen auch ein blutzuckersenkendes Potenzial, wodurch der Blutzuckerspiegel gesenkt wird, und eine blutdrucksenkende Wirkung, wodurch der Blutdruck gesenkt wird. Obwohl diese Effekte hauptsächlich bei Tieren beobachtet wurden, bieten sie eine vielversprechende Perspektive für die therapeutische Verwendung von Wacholder.

Äußerlich wird das ätherische Wacholderöl wegen seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften verwendet. Bei einer Massage hilft es, Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu lindern. Diese Vorteile werden durch eine klinische Studie bestätigt, die eine Verbesserung der Durchblutung und eine Linderung von Muskelschmerzen zeigte, wenn es in einem warmen Bad verdünnt wurde. Somit erweist sich der Wacholder als wertvoller Verbündeter für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden.

Die traditionellen Verwendungszwecke der Wacholderbeeren gehen jedoch weit darüber hinaus. Sie werden manchmal eingesetzt, um den Appetit anzuregen, Grippesymptome zu lindern oder auch wegen ihrer antiviralen Eigenschaften bei Lippenherpes. Obwohl es keine klinischen Studien gibt, die diese Anwendungen bestätigen, besteht das Erfahrungswissen um den Wacholder fort und unterstützt seine Verwendung im Rahmen einer alternativen Präventivmedizin.

Gesundheitsbehörden wie die EMA (Europäische Arzneimittelagentur) und die deutsche E-Kommission erkennen die traditionelle Verwendung von Wacholderbeeren zur Linderung von Verdauungsbeschwerden und als ergänzende diuretische Behandlung von Harnwegsinfektionen an. Diese Empfehlungen betonen eine auf drei Wochen begrenzte Anwendungsdauer, um unerwünschte Nebenwirkungen aufgrund einer längeren oder übermäßigen Anwendung zu vermeiden.

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Wie verwende ich diese Pflanze?

Um die positiven Eigenschaften der Wacholderbeeren zu nutzen, können Sie sie als Abkochung verwenden. Dazu gehen Sie wie folgt vor:

• Verwenden Sie 2 g getrocknete Beeren pro Tasse (150 ml Wasser).
• Kochen Sie die Beeren 20 Minuten lang.
• Trinken Sie den Sud zwei- bis dreimal täglich, am besten vor den Mahlzeiten, um Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Wenn Sie eine harntreibende Wirkung anstreben, halten Sie sich an das von der Europäischen Arzneimittel-Agentur empfohlene Protokoll:

• Tag 1: Kauen Sie 5 Beeren.
• Tag 2: Kauen Sie 6 Beeren.
• Steigern Sie weiter um eine Beere pro Tag, bis Sie 15 Beeren pro Tag erreichen.
• Reduzieren Sie dann schrittweise, bis Sie wieder bei 5 Beeren pro Tag sind.
• Trinken Sie während der gesamten Behandlungsdauer, d. h. etwa drei Wochen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.

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Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Von der Verwendung von Wacholderbeeren wird bei Nierenerkrankungen wie Nephritis, Pyelonephritis oder Nierenversagen abgeraten. Wenn Sie an Nierenkoliken oder einer Harnwegsobstruktion leiden, sollten Sie eine Behandlung mit Wacholderbeeren oder anderen Diuretika vermeiden, da dies die Symptome verschlimmern und starke Schmerzen verursachen kann.

Eine Überdosierung oder eine Langzeitbehandlung (länger als vier Wochen) kann zu schweren Nebenwirkungen führen: Nierenschmerzen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Blut oder Eiweiß im Urin. Diese Symptome können einer irreversiblen Nierenschädigung vorausgehen. Auch andere Nebenwirkungen wie ein beschleunigter Herzschlag, ein erhöhter Blutdruck oder Krämpfe können bei einer Überdosierung auftreten.

Schwangere und stillende Frauen sollten den Gebrauch von Wacholderbeeren vermeiden, außer zu kulinarischen Zwecken. Tierversuche haben nämlich gezeigt, dass Wacholder Gebärmutterblutungen oder Fehlgeburten auslösen kann. Darüber hinaus wird die Verwendung bei Kindern unter 18 Jahren nicht empfohlen, außer für kulinarische Zwecke.

Wie ist seine Zusammensetzung?

Wacholderbeeren enthalten mehr als 100 Wirkstoffe. Hier die wichtigsten: Alpha-Pinen, Beta-Pinen, Terpinen-4-Ol, Myrcen, Caryophyllen, Flavonoide, Tannine.

Lateinischer Name: Juniperus communis L.

Familie: Cupressaceae, Zypressengewächse

Gebräuchliche Namen:Wacholder, Petrot, Petron, Cadé, Genilibre, Theriak der Bauern

Verwendete Teile :

Herkunft: Ein in Wäldern wachsender Strauch, der in Europa und Asien anzutreffen ist und in Südfrankreich sehr häufig vorkommt. Die Früchte sind kleine grüne Beeren, die mit der Zeit schwarz werden.

Juniperus kommt vom keltischen juneprus, "herb", wegen des Geschmacks der Früchte.

Präsentation

Erhältlich in Beuteln zu 100 g, 250 g oder 1 kg.