Recostim Weleda – homöopathisches Granulat

Recostim, Granulat – Ihr Begleiter für die Erholung nach dem Sport

Recostim, Granulat, ist ein homöopathisches Arzneimittel, das traditionell von Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren angewendet wird. Es wird bei Krämpfen, Muskelkater und Muskelermüdung nach sportlicher Betätigung oder körperlicher Überanstrengung eingesetzt. Es fördert eine effektive und schnelle Erholung.

Ersetzt den Komplex C411 des französischen homöopathischen Herstellers Weleda

Anwendungsweise von Recostim, Granulat

Recostim, Granulat, ist gemäß den Anweisungen in der Packungsbeilage oder den Anweisungen Ihres Arztes oder Apothekers anzuwenden. Die empfohlene Dosierung variiert je nach Situation: vor, während und nach der Anstrengung.

• Vor körperlicher Anstrengung: 10 bis 15 Globuli am Vortag, morgens und unmittelbar vor der Anstrengung.
• Während der körperlichen Anstrengung: 10 bis 15 Globuli, sobald sich Krämpfe oder Muskelermüdung
  auftritt.
• Nach der sportlichen Betätigung: 10 bis 15 Globuli stündlich über 3 Stunden, wenn die Belastung intensiv war
  , anschließend 5-mal täglich über 3 bis 5 Tage, bis die Symptome abgeklungen sind.

Die Behandlungsdauer sollte 5 Tage nicht überschreiten. Die Granulate können unter der Zunge zergehen gelassen oder in etwas Wasser aufgelöst werden.

Ergänzende Produkte zu Recostim, erhältlich in der Apotheke

• Arnigel: Arnigel wird vom Labor Boiron hergestellt und ist ein homöopathisches Arzneimittel zur Behandlung von Blutergüssen, Prellungen und Stößen ohne offene Wunde. Es enthält Arnica montana, genau wie Recostim.
• Sporténine: Dieses homöopathische Arzneimittel des Labors Boiron ist bei Krämpfen, Muskelermüdung und Muskelkater infolge körperlicher Anstrengung bei Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren indiziert.
• Arnicalm: Das vom Labor Boiron hergestellte Arnicalm ist ein homöopathisches Arzneimittel, das traditionell zur Behandlung leichter Verletzungen (Blutergüsse, Prellungen) eingesetzt wird.
• Oscillococcinum: Obwohl Oscillococcinum von Boiron in der Regel mit der Vorbeugung und Behandlung von Grippesymptomen in Verbindung gebracht wird, wird es auch bei allgemeiner körperlicher Erschöpfung eingesetzt.
• Magnesia Phosphorica 7 CH: Magnesia Phosphorica ist ein von Boiron hergestelltes homöopathisches Arzneimittel, das bei Muskelkrämpfen und Spasmen angezeigt ist.

Tipps zu Ernährung und Lebensweise

• Ausgewogene Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung, da dies eine optimale Muskelregeneration fördert. Achten Sie darauf, ausreichend Proteine, komplexe Kohlenhydrate und gesunde Fette zu sich zu nehmen.
• Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Muskelregeneration unerlässlich. Achten Sie darauf, vor, während und nach körperlicher Anstrengung ausreichend Wasser zu trinken, um Ihre Muskeln gut mit Flüssigkeit zu versorgen.
• Schlaf: Ein guter Schlaf ist für die Muskelregeneration unerlässlich. Versuchen Sie, einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten, damit Ihre Muskeln Zeit haben , sich zu erholen und zu stärken.
• Regelmäßiges Training: Regelmäßige Dehn- und Kräftigungsübungen können dazu beitragen, die Belastbarkeit der Muskeln zu verbessern und Krämpfen sowie Muskelkater vorzubeugen.
• Zuckerreduktion: Recostim enthält Saccharose. Wenn Sie dieses Arzneimittel einnehmen, ist es ratsam, den Verzehr anderer Zuckerquellen zu begrenzen, um eine übermäßige Zuckeraufnahme zu vermeiden.
• Ärztliche Beratung: Auch wenn Recostim von Weleda rezeptfrei erhältlich ist, ist es immer ratsam, vor Beginn einer neuen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten einen Arzt zu konsultieren.
• Gesunder Lebensstil: Ein gesunder Lebensstil, zu dem auchder Verzicht auf Tabak und ein maßvoller Alkoholkonsum gehören, trägt zu einer besseren allgemeinen Gesundheit und einer schnelleren Muskelregeneration bei.

Denken Sie daran: Selbstmedikation darf niemals den Rat eines Arztes ersetzen. Bei anhaltenden oder schweren Symptomen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Wie setzt sich Recostim zusammen?

Recostim, Granulat, enthält verschiedene Wirkstoffe, darunter Arnica montana 6DH, Cuprum metallicum 8DH, Rhus toxicodendron 8DH, Silicea naturale (Quarz) 6DH und Magnesia phosphorica 15DH. Als Hilfsstoff wird in diesem Arzneimittel Saccharose verwendet.

Therapeutische Anwendungsgebiete: Überlastung der Sehnen und Muskeln, sportliche Betätigung, Krämpfe, Muskelkater.

Mögliche Nebenwirkungen von Recostim, Granulat

Wie alle Arzneimittel kann auch Recostim, Granulat, Nebenwirkungen verursachen, die jedoch nicht bei jedem auftreten müssen. Sollten Nebenwirkungen auftreten, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Aufbewahrung von Recostim, Granulat

Es wird empfohlen, dieses Arzneimittel außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und es nicht nach Ablauf des auf der Verpackung und der Flasche angegebenen Verfallsdatums zu verwenden. Dieses Arzneimittel erfordert keine besonderen Lagerungsbedingungen.

Weitere Informationen zu Recostim, Granulat

Dieses Arzneimittel wird vom Laboratoire Weleda SA mit Sitz in Huningue hergestellt und vertrieben. Es liegt in Form von Granulat in einer Mehrdosenflasche zu 10 g (ca. 1200 homöopathische Körnchen) vor. Ausführlichere Informationen finden Sie auf der Website der ANSM (Nationale Agentur für die Sicherheit von Arzneimitteln und Gesundheitsprodukten).

Bitte lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen. Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung dieses Arzneimittels haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.

Warnhinweise vor der Anwendung von Recostim, Granulat

Unter bestimmten Umständen darf Recostim, Granulat, auf keinen Fall eingenommen werden. Wenn Sie allergisch gegen die Wirkstoffe oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sind, sollten Sie es nicht einnehmen. Von der Anwendung dieses Arzneimittels wird bei Kindern unter 6 Jahren abgeraten. Im Zweifelsfall sollten Sie vor der Einnahme von Recostim, Granulat, immer Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder Apotheker darüber informieren, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich eingenommen haben oder möglicherweise einnehmen werden. Vorsichtshalber sollte die Anwendung dieses Arzneimittels während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden, da keine experimentellen und klinischen Daten vorliegen. Wenn Sie zudem an einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckerarten leiden, sollten Sie vor der Einnahme dieses Arzneimittels Ihren Arzt konsultieren, da Recostim, Granulat, Saccharose enthält.