In welchen Fällen sollte Thermogel warm oder kalt am Knie angewendet werden?
Thermogel ist ein wiederverwendbares Gelkissen für die Wärme- und Kältetherapie. Seine ergonomische Form, die im Bereich der Kniescheibe offen ist, passt sich perfekt dem Knie an und ermöglicht es, die natürliche therapeutische Wirkung von Wärme und Kälte an einer Gelenkstelle zu nutzen, die normalerweise schwer zu behandeln ist – dort, wo ein flacher Beutel verrutscht oder nur eine Seite des Gelenks abdeckt. Es gehört zur Familie der wiederverwendbaren Kryotherapie-Kissen, die sowohl den Eisbeutel als auch die Wärmflasche ersetzen.
Bei warmer Anwendung eignet es sich bei Verspannungen, Krämpfen und Muskelermüdung im Bereich des Knies sowie bei Gelenkschmerzen, die mit einer Gelenksteifigkeit einhergehen. Der Stoffbezug sorgt während der gesamten Anwendungsdauer für ein angenehmes Hautgefühl.
Kalt angewendet eignet es sich bei Sehnenentzündungen, Verstauchungen und Prellungen sowie bei kleinen akuten Verletzungen wie Muskelzerrungen. Das Gel gefriert nicht und behält auch direkt nach dem Herausnehmen aus dem Gefrierschrank eine höhere Anpassungsfähigkeit: Es schmiegt sich an das Knie an, anstatt wie Eis einen starren Block zu bilden.
Das verstellbare Gummiband sorgt für den richtigen Sitz und gewährleistet gleichzeitig Bewegungsfreiheit, sodass das Kissen an Ort und Stelle bleibt, ohne dass es mit der Hand festgehalten werden muss. Es kommt nach einem Sturz, einer Fehlbewegung oder einer intensiveren Trainingseinheit als gewöhnlich zum Einsatz und ist wiederverwendbar.
Um das Knie zwischen zwei Anwendungen zu stützen, empfehlen wir, dieses Kissen mit der elastischen Fortilax Donjoy-Kniebandage zu kombinieren. Beide Maßnahmen ergänzen sich: Thermogel wirkt in kurzen Anwendungen, warm oder kalt, während die Kniebandage eine Stützung bietet, die das Gelenk beim Gehen und bei den täglichen Aktivitäten unterstützt.
Wie wird dieses wiederverwendbare Kniekissen angewendet?
Gebrauchsanweisung
Für die Kälteanwendung legen Sie Thermogel mindestens zwei Stunden lang in den Gefrierschrank; für die Wärmeanwendung erwärmen Sie es 45 Sekunden lang in der Mikrowelle bei 500 W oder 40 Sekunden bei 700 W (ohne Wasser) oder tauchen Sie es 45 Sekunden lang in kochendes Wasser und wischen Sie es anschließend trocken. Legen Sie es anschließend mit fest angezogenem Gummiband auf das Knie, maximal 20 Minuten pro Anwendung, und warten Sie mindestens 60 Minuten vor der nächsten Anwendung.
Geben Sie nach Ihrem Kauf bei unserem Partner „Avis vérifiés“ eine Bewertung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung des Thermogel-Wiederverwendbaren Wärme-/Kälte-Kniekissens ab.
Vorsichtsmaßnahmen
- Nur zur äußerlichen Anwendung. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung vor der Anwendung sorgfältig durch.
- Nicht bei Neugeborenen anwenden. Bei Kindern nur unter Aufsicht eines Erwachsenen oder eines Arztes anwenden.
- Nicht bei Personen anwenden, die gegenüber Hitze und Kälte unempfindlich sind und Verbrennungen oder Erfrierungen nicht spüren würden: Empfindungsstörungen (Neuropathie, insbesondere bei Diabetikern), Durchblutungsstörungen (Arteriitis der unteren Extremitäten, Raynaud-Syndrom). Im Zweifelsfall einen Arzt konsultieren.
- Nicht gleichzeitig mit Cremes, Salben, Gelen oder ähnlichen Produkten anwenden, die auf das Knie aufgetragen werden.
- Nicht auf Wunden oder auf verletzter oder gereizter Haut anwenden.
- Bei besonders empfindlicher Haut das Kissen in ein Tuch wickeln, um Kälte- oder Hitzeverbrennungen zu vermeiden. Prüfen Sie vor jeder Anwendung die Temperatur an der Innenseite des Handgelenks und entfernen Sie das Kissen sofort, wenn Sie ein unangenehmes Gefühl, Schmerzen, Taubheitsgefühle oder eine stark blass werdende oder stark gerötete Haut bemerken.
- Wenden Sie keine Wärme auf ein geschwollenes, warmes oder gerötetes Knie an, auch nicht in den Tagen nach einem Stoß, einer Verdrehung oder einer Verstauchung: In diesen Situationen ist ausschließlich Kälte geeignet.
- Ziehen Sie das Gummiband mit möglichst geringer Spannung fest. Schlafen Sie nicht mit dem Kissen ein, setzen Sie sich nicht darauf und stützen Sie sich nicht darauf.
- Erwärmen Sie das Kissen ausschließlich in der Mikrowelle oder in kochendem Wasser, niemals im Backofen, unter dem Grill oder auf einer Herdplatte, und überschreiten Sie nicht die angegebenen Zeiten. Gehen Sie beim Herausnehmen vorsichtig mit dem Kissen um.
- Überprüfen Sie das Kissen vor jedem Gebrauch und nach jedem Erwärmen auf Unversehrtheit. Verwenden Sie es nicht, wenn es Risse oder Löcher aufweist oder wenn Gel austritt; im Falle eines Bruchs entsorgen Sie es gemäß den örtlichen Vorschriften, ohne es in das Spülbecken oder in die Kanalisation zu leeren. Bei Kontakt des Gels mit den Augen oder der Haut gründlich mit Wasser abspülen.
- Holen Sie vor einer längeren Anwendung den Rat eines Arztes ein und suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome anhalten. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn das Knie das Körpergewicht nicht mehr tragen kann, blockiert oder nachgibt, wenn unmittelbar nach dem Trauma eine starke Schwellung auftritt, eine Deformation vorliegt oder Fieber auftritt.
- Nach Ablauf des Verfallsdatums nicht mehr verwenden. Jeder schwerwiegende Vorfall im Zusammenhang mit diesem Medizinprodukt muss dem Hersteller und der zuständigen Behörde (ANSM in Frankreich) gemeldet werden.
- Bei Raumtemperatur, fern von Wärmequellen, vor Sonnenlicht geschützt und an einem trockenen Ort aufbewahren; das Kissen kann zwischen den Anwendungen auch im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wie setzt sich dieses Wärme-/Kälte-Therapiekissen zusammen?
Zusammensetzung
Mit Thermogel gefülltes Kissen, Stoffbezug, verstellbares Gummiband.
Produktbeschreibung
Ein wiederverwendbares Kissen in der Größe 17 x 30 cm, ergonomisch an das Knie angepasst.
Unsere Expertentipps zu Thermogel für das Knie
Die Kälteanwendung sollte wiederholt, aber nicht zu lange angewendet werden. Mehrere kurze Anwendungen über den Tag verteilt nach einem Stoß sind wirksamer als eine lange Anwendung, die die Haut nur belastet, ohne einen zusätzlichen Nutzen zu bieten. Bei einer Verstauchung oder Prellung ist Kälte in den ersten Tagen am wichtigsten; sobald die Schwellung abgeklungen ist, kann Wärme übernehmen, wenn die Muskeln rund um das Knie weiterhin verspannt sind.
Das Kissen ersetzt nicht die Schonung des Gelenks: Wenn man Kälte anwendet und dann sofort wieder mit dem Laufen beginnt, wird dem Knie die Zeit vorenthalten, die es braucht. Wenn die Schmerzen bei jedem Lauf wiederkehren, sollte man gemeinsam mit einem Arzt oder Physiotherapeuten nach der Ursache suchen – sei es eine zu schnelle Wiederaufnahme des Trainings, die Laufschuhe oder die Lauftechnik –, anstatt einfach immer wieder Kältebehandlungen durchzuführen.
FAQ
Wie reinige ich mein Thermogel-Kniekissen?
Der Bezug lässt sich von Hand mit kaltem Wasser und einem milden Reinigungsmittel waschen; anschließend muss das Kissen vollständig trocknen, bevor es verstaut oder wieder in den Gefrierschrank gelegt wird.
Kann ich das Thermogel-Kniepolster auch am Ellenbogen oder an der Schulter verwenden?
Seine Form, die im Bereich der Kniescheibe offen ist, ist speziell für das Knie konzipiert. Am Ellenbogen, an der Schulter oder am Rücken deckt ein flaches, größeres Kissen den Bereich besser ab und bleibt leichter an Ort und Stelle.
Ist Thermogel Genou bei Kniearthrose geeignet?
Ja, wenn es warm angewendet wird, insbesondere in Momenten, in denen das Gelenk steif ist: Das morgendliche „Aufwärmen“ ist ein typisches Beispiel dafür, und eine Anwendung vor dem Aufstehen oder vor dem Gehen lässt sich leicht in die Routine integrieren. Das Kissen unterstützt diese Momente, ohne die vom Arzt verordnete Behandlung zu ersetzen.
Thermogel ist ein Medizinprodukt für die Wärme- und Kältetherapie, das gemäß dieser Verordnung die CE-Kennzeichnung trägt. Hersteller: Pikdare S.p.A. (Italien); Vertrieb: MTD France. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung vor der Anwendung sorgfältig durch.
