Wie wäre es, wenn eine Tasse grüner Tee zu Ihrem neuen Wohlfühlritual würde? Auf Soin-et-Nature stellen wir Ihnen Kräutertees und Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Camellia sinensis zur Verfügung, die wegen ihrer entwässernden, antioxidativen und anregenden Eigenschaften geschätzt werden. Grüner Tee ist ideal, um eine Schlankheitskur zu unterstützen oder sich im Alltag einfach leichter zu fühlen. Er wirkt sanft und respektiert dabei Ihr natürliches Gleichgewicht.

Welche Vorteile hat grüner Tee für die Gesundheit und das Abnehmen?

Lateinische Bezeichnung: Camellia sinensis L.

Botanische Familie: Theaceae

Produzierendes Organ: Blatt

Alle Tees enthalten Koffein und Polyphenole (Antioxidantien aus der Familie der Flavonoide). Koffein ist eine Substanz aus der Familie der Methylxanthine, die in sehr vielen Pflanzen vorkommt: Kaffee, Kakao, Kola, Guarana, Mate etc. Koffein stimuliert das Nervensystem und erhöht dadurch die Wachsamkeit und die geistige Konzentrationsfähigkeit. Es zügelt den Appetit, erhöht leicht den Grundumsatz (den Energieverbrauch des Körpers im Ruhezustand) und regt die Urinproduktion an.

Tee ist reich an Polyphenolen: Catechine (insbesondere Epigallocatechin-3-Gallat oder EGCG), Theaflavine, Thearubigine etc. Diese Stoffe sind Antioxidantien, die die Zellen vor chemischen Angriffen schützen können. Bei kultivierten Zellen zeigte EGCG eine eindeutige Fähigkeit, das Wachstum verschiedener Arten von Krebszellen zu hemmen. Es wird angenommen, dass diese Wirkung mit seinen antioxidativen Eigenschaften und seiner Fähigkeit, ein für das Wachstum von Krebszellen notwendiges Enzym, die Urokinase, zu hemmen, zusammenhängt.

Die Wirkung von Tee bei der Vorbeugung von Karies könnte mit den Katechinen, aber auch mit seinem hohen Fluorgehalt zusammenhängen.

Ist grüner Tee wirksam, um dauerhaft Gewicht zu verlieren?

Ab 60 mg bei einem Erwachsenen geht die Einnahme von Koffein mit einer Stimulierung der geistigen Fähigkeiten und der Urinproduktion einher. Die Auswirkungen von Koffein auf den Appetit und den Grundumsatz sind begrenzt und verschwinden bei Personen, die regelmäßig Koffein zu sich nehmen. Es gibt keine Langzeitstudien, die dauerhafte Auswirkungen von Koffein oder Tee auf die Gewichtsabnahme bestätigen. Soin et Nature bietet Ihnen daher eine strenge Auswahl an Produkten auf der Basis von grünem Tee (Camellia sinensis L.), der für seine antioxidativen, entwässernden und anregenden Eigenschaften bekannt ist, die ideal sind, um Schlankheitskuren zu begleiten, den Fettstoffwechsel zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Unsere biologischen Nahrungsergänzungsmittel und Kräutertees, die von vertrauenswürdigen pharmazeutischen Marken stammen, verbinden Natürlichkeit, Wirksamkeit und Sicherheit für eine ganzheitliche Betreuung Ihrer Gesundheit im Alltag.

Studien, die sich mit den vorbeugenden Eigenschaften von Tee im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs befassen, haben zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt. Es handelt sich hauptsächlich um Beobachtungsstudien, die ein geringeres Risiko für diese Krankheiten bei Personen, die spontan große Mengen Tee trinken, nachweisen (oder auch nicht). Der Einfluss anderer Faktoren (Ernährung oder allgemein gesünderes Leben) wird jedoch so gut wie nie berücksichtigt. Im Zusammenhang mit der Vorbeugung oder Behandlung von Krebs hat keine Studie eindeutig einen Nutzen des Teekonsums gezeigt. In den USA werden derzeit Studien durchgeführt, um seine Wirkung bei Hautkrebs zu untersuchen.

Die Studien über die Wirkung von Tee bei der Vorbeugung von Zahnkaries rechtfertigen größere Studien, um die beobachteten Vorteile zu bestätigen. Die anderen für Tee vorgeschlagenen Verwendungszwecke wurden nicht wissenschaftlich bewertet.

Tee und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung :

Personen, die an Herzproblemen, Schlaflosigkeit, Angststörungen, Bluthochdruck, Magen- oder Nierenproblemen oder Osteoporose leiden, sollten ihren Tee- und Koffeinkonsum einschränken.
Diabetiker sollten ebenfalls auf große Mengen Tee oder Koffein verzichten, da Koffein offenbar zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels (Glykämie) führt, vor allem am Ende des Tages.
Ein Übermaß an Koffein führt zu zahlreichen unerwünschten Wirkungen: Nervosität, Unruhe, Angstzustände, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Magenreizungen, Durchfall etc. Der regelmäßige Gebrauch hoher Koffeindosen führt zu einem Suchtphänomen, dessen Entzug Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Nervosität, Angstzustände und Reizbarkeit verursacht. Im Extremfall kann eine Überdosierung von Koffein zu schweren Muskelerkrankungen (Rhabdomyolyse) führen.
Koffein kann mit vielen anderen Substanzen interagieren. Die wichtigsten Wechselwirkungen von Koffein betreffen bestimmte Antibiotika, Theophyllin und ephedrahaltige Produkte.
Einige Chinolon-Antibiotika (Ciprofloxacin, Enoxacin, Norfloxacin) und in geringerem Maße auch Alkohol, weibliche Hormone und die Antibabypille verlangsamen den Abbau von Koffein und setzen Sie einer Zunahme seiner Nebenwirkungen aus. Theophyllin, eine Substanz, die gegen Asthma eingesetzt wird, hat die gleichen Nebenwirkungen wie Koffein. Die gemeinsame Einnahme erhöht das Risiko von Herzklopfen, Erregung, Zittern usw.
Koffeinhaltige Produkte sollten niemals zusammen mit Pflanzen eingenommen werden, die amphetaminähnliche Stimulanzien enthalten, wie z. B. Ephedra (Ephedra sinica, enthält Ephedrin) oder Bitterorange (Citrus aurantium oder Bitterorange, enthält Synephrin), da dies das Risiko eines Schlaganfalls (Myokardinfarkt) erhöht. Koffein erhöht auch die Aufnahme von Aspirin und Paracetamol, fördert die Nikotinabhängigkeit von Tabak und kann die Wirkung von Medikamenten und Pflanzen mit gerinnungshemmenden Eigenschaften verstärken.
Schließlich kann Koffein die Wirksamkeit einiger Antazida (gegen Sodbrennen), Alendronsäure (eine Substanz, die gegen Osteoporose eingesetzt wird) und Clozapin (eine antipsychotische Substanz) verringern.
Die im Tee enthaltenen Tannine können die Eisenaufnahme im Darm verringern. Es ist besser, weniger als zwei Liter Tee pro Tag zu trinken, weit weg von den Mahlzeiten oder der Einnahme von Eisenpräparaten.
Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Koffeinkonsum auf weniger als 200 mg pro Tag beschränken, da das Koffein in das Blut des Fötus und in die Milch übergeht. Ein höherer Konsum wurde mit einer erhöhten Häufigkeit von Fehlgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht. Außerdem erhöht Koffein die Ausscheidung von Kalzium und Magnesium mit dem Urin, was zu Mangelerscheinungen führen kann.

Welche Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen werden von Soin-et-Nature angeboten?

Soin-et-Nature bietet eine breite Palette an Nahrungsergänzungsmitteln an, um Sie bei Ihren Zielen im Bereich Gewichtsmanagement zu unterstützen. Hier sind die wichtigsten verfügbaren Kategorien :

Um den Appetit zu zügeln und Heißhungerattacken zu kontrollieren, bieten appetitzügelnde Nahrungsergänzungsmittel eine wirksame Hilfe bei der Steuerung des Sättigungsgefühls.
Um ein Programm zur Gewichtsabnahme zu unterstützen, sind Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen so formuliert, dass sie die Fettverbrennung optimieren und das Abnehmen fördern.
Um von den natürlichen Vorteilen des grünen Tees zu profitieren, nutzen spezielle Nahrungsergänzungsmittel seine entwässernden und den Stoffwechsel anregenden Eigenschaften.
Um das Abnehmen mit der Reinigung des Körpers zu verbinden, helfen Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen mit Detox, Giftstoffe auszuscheiden und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Um den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Fetteinlagerung zu begrenzen, unterstützen Blutzucker-Nahrungsergänzungsmittel einen ausgewogenen Blutzuckerhaushalt.

Diese Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen, die auf Soin-et-Nature erhältlich sind, stellen natürliche und geeignete Lösungen dar, um Ihre Gewichtsziele zu erreichen und dabei Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu respektieren.