Шероховатость кожи возникает в результате аномального накопления кератина в роговом слое — эпидермис производит и удерживает больше мертвых клеток, чем может удалить естественный процесс отшелушивания. Основные причины:
Глицерин (глицерол) — это первый увлажнитель, который необходимо восстановить в огрубевшей коже: он притягивает и удерживает воду в роговых слоях, быстро уменьшая сухость, лежащую в основе огрубения.
Для кожи с умеренной шероховатостью (руки, ноги, тело) обычно достаточно 10–20 %-ного раствора мочевины. Очень шероховатая кожа с участками толстой гиперкератоза требует более высоких концентраций. Гель-крем с 30 % мочевиной является эталонной формулой для таких проблемных зон — мочевина активно разрывает связи накопленного кератина, смягчает отложения и облегчает их удаление без необходимости скрести. Emulkera40 (40 % мочевины + молочная кислота) — самая концентрированная формула, доступная в аптеках — предназначена исключительно для лечения очень тяжелых форм гиперкератоза на сухих и потрескавшихся стопах по рекомендации специалиста. Применять следует ежедневно (утром и вечером на слегка влажную кожу) в течение 4–8 недель.
Триактивные формулы, сочетающие керамиды, мочевину и ниацинамид, представляют собой новое поколение средств против шероховатости кожи. Каждый активный компонент воздействует на свой механизм: мочевина отшелушивает накопившийся кератин (кератолитическое действие), керамиды восстанавливают липидный цемент кожного барьера, а ниацинамид (витамин B3) стимулирует синтез эндогенных керамидов, одновременно снижая нечувствительную потерю влаги. Это тройное действие особенно эффективно при шероховатой коже, обусловленной сочетанием обезвоживания и лёгкой кератоза — клинические исследования показывают значительное улучшение текстуры кожи после 4 недель ежедневного применения.
Мозоли и ороговевшие участки представляют собой самые тяжелые формы локализованной шероховатости кожи — они возникают в результате защитной гиперкератоза в ответ на повторяющееся механическое давление или трение. Они отличаются от просто огрубевшей кожи своей толщиной и желтовато-прозрачным оттенком. Регенерирующие кремы с 20–40 % мочевины (с молочной кислотой, глицерином и защитными активными веществами) являются средствами первой линии для смягчения и постепенного уменьшения мозолей. При сильно развитых мозолях перед возобновлением кератолитического лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом-подологом.
Омега-3 и омега-6 являются предшественниками керамидов и структурных липидов рогового слоя — их дефицит ослабляет липидный барьер и способствует появлению шероховатостей. В составе пищевых добавок (льняное масло, масло бурачника, рыбий жир) они улучшают эластичность и увлажнение кожи изнутри при курсах приема продолжительностью от 8 до 12 недель. При местном применении масла, богатые линолевой кислотой (конопляное, масло шиповника), наносятся на влажную кожу после кератолитического ухода, чтобы закрепить увлажнение.
Оптимальный уход против шероховатостей состоит из трёх ежедневных этапов. Очищение с помощью мягкого кератолитического геля (мочевина + мягкие кислоты) удаляет ороговевшие клетки при каждом умывании. Нанесение триактивного средства (керамиды + мочевина + ниацинамид) на слегка влажную кожу после душа — утром и вечером на все огрубевшие участки. Средство с 30–40 % мочевины тонким слоем наносится на участки с наиболее выраженной шероховатостью (пятки, локти, колени). В дополнение: мягкий скраб для тела 1–2 раза в неделю.Аргановое масло (48 % олеиновой кислоты, витамин Е), нанесенное тонким слоем после кератолитического средства, удерживает влагу и питает ослабленный роговой слой кожи — особенно эффективно при шершавости кожи рук и ног зимой.
