Как гомеопатия помогает преодолеть нарушения, связанные с менопаузой?
Приливы — это симптомы, на которые чаще всего жалуются женщины в период менопаузы из-за дискомфорта, который они вызывают как в социальном, так и в эмоциональном плане, а также из-за их влияния на качество жизни. Смягчить приливы в период менопаузы без применения гормонов вполне возможно. Растения, гомеопатия и спорт — это естественные союзники, которые не стоит игнорировать.
Французская лаборатория Boiron, специализирующаяся на гомеопатических препаратах, недавно представила свою новинку: Acthéane — таблетку, предназначенную для борьбы с приливами жара и функциональными нарушениями, связанными с менопаузой.
Ознакомьтесь с нашей новой линейкой гомеопатических препаратов в Интернете, чтобы эффективно лечить свои проблемы, связанные с менопаузой, с помощью гомеопатии. Гомеопатия — это вид нетрадиционной медицины, в которой для лечения заболеваний и нарушений здоровья используются разбавленные натуральные вещества. Она основана на принципе подобия, согласно которому вещество, способное вызвать у здорового человека симптомы, схожие с симптомами заболевания, может использоваться для лечения этого заболевания у другого человека.
Менопауза — это нормальный физиологический процесс, сопровождающийся прекращением овуляционных циклов вследствие снижения функции яичников.
Постменопауза — это период, наступающий у женщин после менопаузы (в среднем около 55 лет). Он характеризуется рядом более или менее досадных явлений: приливами жара, нарушениями сна и т. д., которые являются следствием значительных гормональных изменений, вызванных прекращением функции яичников. Следует отметить, что сегодня эффективность ЗГТ (заместительной гормональной терапии) подвергается серьезному сомнению, поскольку существует обоснованное подозрение, что назначаемые эстрогены повышают риск развития онкологических заболеваний. Поздняя менопауза требует гинекологического наблюдения.
Физиологическая менопауза определяется отсутствием менструаций в течение года, примерно в 50 лет, однако наступление менопаузы в возрасте от 41 до 58 лет считается нормальным явлением.
Если это явление наступает до 40 лет, речь идет о «ранней менопаузе», чаще всего обусловленной неятрогенной овариальной недостаточностью; в этом случае требуется заместительная гормональная терапия для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Следует знать, что курение, как правило, ускоряет наступление менопаузы на один-два года. Напротив, ожирение может отсрочить её наступление.
Какие симптомы можно лечить гомеопатией в период пременопаузы?
При лечении проблем, связанных с менопаузой, гомеопатия может применяться как самостоятельно, так и в качестве дополнения к другим методам лечения. Она может помочь облегчить приливы, перепады настроения и эмоциональные расстройства, а также другие распространенные симптомы, такие как головные боли, усталость и проблемы со сном. Ниже перечислены основные симптомы, связанные с пременопаузой:
- Изменения в интенсивности менструального кровотечения и продолжительности цикла
- Приливы, ночные поты
- Вагинальная сухость, болезненные половые контакты
- Старение кожи
- Проблемы с мочеиспусканием, включая частые циститы
- Запор, диарея
- Боли в суставах, мышечные боли
- Набор веса
- Возможный остеопороз
- Изменения характера и/или настроения
Тем не менее важно относиться к этому новому этапу жизни спокойно и не рассматривать его как утрату женственности.
Как сочетать гомеопатию и натуропатию в период менопаузы?
Помимо гомеопатии существуют и другие варианты лечения, такие как соблюдение правил гигиены и правильного питания, которые могут помочь облегчить симптомы менопаузы. Регулярные физические упражнения, здоровое и сбалансированное питание, а также управление стрессом могут помочь облегчить большинство неприятных симптомов, связанных с менопаузой.
Как бороться с приливами жара в период менопаузы
- Избегайте провоцирующих факторов (острая пища, яркий свет, пуховые одеяла, предсказуемые эмоциональные реакции)
- Охладите помещение (убавьте термостат, воспользуйтесь вентиляторами)
- Может быть полезно носить одежду в несколько слоев, которую можно снимать по мере необходимости
- Занимайтесь физическими упражнениями с целью похудения
- Употребляйте больше сои. Дело в том, что секрет её пользы заключается в содержащемся в ней эколе (изофлавоне). Изофлавоны — это растительные полифенолы, обладающие слабым эстрогенным действием, которое в постменопаузальный период оказывает весьма благотворное влияние. Доказано, что соя эффективно облегчает приливы.
Для борьбы с вагинальной сухостью
- Регулярно проходите курсы лечения витамином B9. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток и предотвращает повреждение слизистых оболочек
- Восстановите баланс жирных кислот с помощью курса омега-кислот, чтобы способствовать увлажнению слизистых оболочек, в том числе вагинальной
Для борьбы со старением кожи
- Пройдите курс витамина С. Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, борющийся со старением кожи. Она, прежде всего, способствует образованию коллагена.
- Пейте много воды
- Откажитесь от курения
- Защищайтесь от солнечных лучей
Для борьбы с набором веса в период менопаузы
- Ешьте фрукты и овощи ежедневно (старайтесь есть фрукты вне приемов пищи)
- Выбирайте правильные источники жиров и белков
- Регулярно занимайтесь физической активностью
- Поддерживайте достаточный уровень гидратации
- Избегайте сахара, алкоголя и трансжиров
- Избегайте продуктов с пониженным содержанием жира, «лайт» или «0%» (эти продукты не являются низкокалорийными: сахар в них просто заменен подсластителями, безопасность которых для организма не доказана, либо в них снижено содержание жиров. Однако мозг не обманешь: исследования показали, что потребители «облегчённых» продуктов съедают их на 30–50 % больше, чем обычных)
- Ешьте меньшими порциями и разделяйте питание на несколько приёмов, чтобы не испытывать приступов голода
- Никогда не пропускайте приёмы пищи
- Между приемами пищи делайте небольшие перекусы, богатые белками и клетчаткой, чтобы избежать перекусов
Для профилактики остеопороза:
- Пройдите курс витамина D (для фиксации кальция и фосфора в костях и зубах, а также, среди прочего, для профилактики остеопороза; участвует в минерализации и восстановлении костной ткани и суставов), витамина C (участвует в формировании и восстановлении костей), кальция (способствует здоровью костей) и кремния (способствует поддержанию костного баланса)
Какие гомеопатические средства направлены на устранение симптомов менопаузы?
Менопауза — это период в жизни женщины, который может быть сложным и часто сопровождается множеством неприятных симптомов. Приливы, перепады настроения, проблемы со сном и эмоциональные расстройства относятся к числу наиболее распространённых. Хотя с этими симптомами можно справляться разными способами, гомеопатия представляет собой естественный метод лечения, который может эффективно облегчить проблемы, возникающие у женщин в период предменопаузы и менопаузы.
- Sepia officinalis 9, 15 или 30CH: воздействует на различные функции организма, в частности на нервную, пищеварительную и венозную системы. Препарат рекомендуется женщинам, страдающим от усталости, снижения либидо и раздражительности.
Дозировка: 5 гранул 1–2 раза в день или 1 доза в неделю.
- Lachesis mutus 7CH: Это гомеопатическое средство показано женщинам, страдающим приливами жара, непереносимостью обтягивающей одежды вокруг шеи и болтливостью.
Дозировка: 3 гранулы 1 раз в день
- Lachesis mutus 15CH: При повторяющихся бессонницах и чрезмерной болтливости.
Дозировка: 1 доза в неделю
- Glonoïnum 5CH: Это гомеопатическое средство назначают при сердцебиении и пульсирующей боли в висках.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Sulfur 5CH: При ночном потоотделении и непереносимости жары.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Veratrum album 5CH: При холодном поту и недомогании.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Sanguinaria canadensis 5CH: при покраснении кожи, куперозе и мигрени.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Lachesis 5CH: при приливах, усиливающихся под воздействием алкоголя, ношения тёплого свитера и т. п.
Рекомендации по применению: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Ignatia amara 5CH: при приливах, усиливающихся под воздействием эмоций.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Nux vomica 5CH: при приливах жара после еды.
Рекомендации по применению: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Gelsemium 5CH: при приливах жара, усиливающихся под воздействием стресса.
Рекомендации по применению: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения состояния.
- Эстрадиол D8 и Прогестерон D8: эти два гормона можно принимать поочередно через день после первых 6 месяцев прекращения менструаций. Они помогают регулировать перепады настроения и эмоциональные расстройства.
- Пульсатилла: это средство подходит женщинам, испытывающим печаль, одиночество и приступы отчаяния.
- China: это средство помогает бороться с сильной общей усталостью.
- Актаея рацемоза (Actaea racemosa): это средство подходит женщинам с циклотимическим расстройством, страдающим головными болями и мышечными болями.
- Aurum metallicum: это средство рекомендуется для вспыльчивых женщин, испытывающих суицидальные порывы и сердечные расстройства.
- Склерантус (Scleranthus): этот гомеопатический препарат также часто используется для регулирования гормонального фона и облегчения нарушений настроения.
Лечение нарушений менструального цикла в период перименопаузы с помощью гомеопатии
Гомеопатия — это естественный способ облегчить симптомы менопаузы у женщин, которые не могут или не хотят проходить заместительную гормональную терапию. Мы рассмотрим основные гомеопатические препараты и готовые лекарственные средства для лечения нарушений, связанных с менопаузой.
- Folliculinum: это средство принимают в различных разведениях для лечения нерегулярных менструаций или внезапного прекращения менструаций.
- Luteinum: это лекарство применяется при семейной предрасположенности к миомам матки и выраженном предменструальном синдроме.
Какие литические препараты следует применять в период менопаузы?
- Жёлтый янтарь D8: принимать по одной ампуле перед сном.
- Fluorite D8: принимать по одной ампуле утром. Это лекарство является регулятором эндокринной системы.
Важно отметить, что гомеопатия не является чудодейственным средством, и для достижения наилучших результатов может потребоваться сочетание различных препаратов. Также важно проконсультироваться с врачом или медицинским работником перед началом гомеопатического лечения, чтобы убедиться, что оно подходит именно для вашего индивидуального состояния здоровья.
Наши гомеопатические средства для всей семьи:
