Внезапные приливы жара, нарушения сна, перепады настроения... Что, если бы вы могли пережить менопаузу с большей безмятежностью? В Soin-et-Nature мы предлагаем вам мягкие, не содержащие гормонов гомеопатические препараты, разработанные для поддержки каждого этапа этого деликатного периода. Созданные на основе целевых штаммов, таких как Sepia officinalis, Lachesis mutus или Folliculinum, они помогают поддерживать физическое, нервное и эмоциональное равновесие, мягко и в соответствии с вашими потребностями.
Как гомеопатия помогает справиться с климактерическими проблемами?
Приливы жара - симптомы, на которые чаще всего жалуются женщины в климактерическом периоде, поскольку они вызывают социальный и эмоциональный дискомфорт и влияют на качество жизни. Уменьшить приливы жара при климаксе можно без использования гормонов. Растения, гомеопатия и спорт - естественные союзники, которыми не стоит пренебрегать.
Французская лаборатория Boiron, специализирующаяся на гомеопатических препаратах, только что выпустила свою последнюю новинку: Acthéane, таблетки, предназначенные для борьбы с приливами жара и функциональными проблемами, связанными с менопаузой.
Откройте для себя наш новый ассортимент гомеопатических препаратов онлайн, чтобы эффективно лечить климактерические проблемы с помощью гомеопатии. Гомеопатия - это вид альтернативной медицины, в котором для лечения болезней и проблем со здоровьем используются разбавленные природные вещества. В ее основе лежит принцип подобия, согласно которому вещество, способное вызывать симптомы, сходные с симптомами заболевания у здорового человека, может быть использовано для лечения этого заболевания у другого человека.
Менопауза - это нормальный физиологический процесс, в результате которого прекращаются овуляторные циклы из-за снижения функции яичников.
Постменопауза - это период после наступления менопаузы (в среднем около 55 лет) у женщин. Он характеризуется рядом явлений различной степени дискомфорта, включая приливы жара и нарушения сна, которые являются результатом значительных гормональных изменений, связанных с прекращением функции яичников. Следует отметить, что HRT (заместительная гормональная терапия) в настоящее время подвергается серьезному сомнению, поскольку назначаемые эстрогены, как предполагается, повышают риск развития рака. Поздняя менопауза требует гинекологического контроля.
Физиологическая менопауза наступает при отсутствии менструаций в течение года, примерно в возрасте 50 лет, хотя в норме менопауза наступает в возрасте от 41 до 58 лет.
В возрасте до 40 лет, когда это явление наступает, оно известно как "преждевременная менопауза", чаще всего обусловленная неатрогенной недостаточностью яичников, требующая заместительной гормональной терапии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Курение, как правило, отодвигает наступление менопаузы на один-два года. И наоборот, ожирение может вернуть ее назад.
Какие симптомы в пременопаузе может лечить гомеопатия?
При лечении климактерических проблем гомеопатия может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения. Она может помочь облегчить приливы жара, перепады настроения и расстройства настроения, а также другие распространенные симптомы, такие как головные боли, усталость и проблемы со сном. Вот основные симптомы, связанные с пременопаузой:
- Изменение менструального потока и продолжительности цикла
- Приливы жара, ночная потливость
- Сухость влагалища, болезненный половой акт
- Старение кожи
- Проблемы с мочеиспусканием, частые циститы
- Запоры, диарея
- Артралгия, миалгия
- Увеличение веса
- Возможен остеопороз
- Расстройства характера и/или настроения
Однако важно отнестись к этому новому жизненному циклу спокойно и не воспринимать его как потерю женственности.
Как можно сочетать гомеопатию и натуропатию в период менопаузы?
Помимо гомеопатии, существуют и другие способы лечения, например, соблюдение здоровой диеты, которые могут быть полезны для облегчения климактерических проблем. Регулярные физические упражнения, здоровое, сбалансированное питание и борьба со стрессом - все это может помочь улучшить большинство неприятных симптомов, связанных с менопаузой.
Как бороться с климактерическими приливами жара
- Избегайте провоцирующих факторов (острая пища, яркий свет, газировка, предсказуемые эмоциональные реакции).
- Охлаждайте окружающую среду (снижайте температуру, используйте вентиляторы).
- Ношение многослойной одежды, которую можно снимать по мере необходимости, может быть полезным
- Занимайтесь спортом, чтобы сбросить вес
- Ешьте больше сои. Секрет ее пользы заключается в содержащемся в ней экволе (изофлавоне). Изофлавоны - это растительные полифенолы, обладающие биологическим действием слабых эстрогенов, которые оказывают очень интересное действие в постменопаузальный период. Доказано, что соя эффективно снимает приливы жара.
Для борьбы с сухостью влагалища
- Регулярно принимайте витамин В9. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток и предотвращает повреждение слизистых оболочек.
- Восстановите баланс жирных кислот с помощью курса омег, чтобы увлажнить слизистые оболочки, в том числе слизистую оболочку влагалища.
Для борьбы со старением кожи
- Пройдите курс приема витамина С. Аскорбиновая кислота - мощный антиоксидант, который борется со старением кожи. В частности, она помогает в образовании коллагена.
- Пейте много воды
- Избегайте курения
- Защищайте себя от солнечных лучей.
Борьба с лишним весом в период менопаузы
- Ешьте фрукты и овощи каждый день (не забывайте есть фрукты вне приема пищи).
- Выбирайте правильные источники жиров и белков
- Регулярно занимайтесь спортом
- Поддерживайте хороший уровень гидратации
- Избегайте сахара, алкоголя и трансжиров
- Избегайте низкокалорийных, легких или 0%-ных продуктов (эти продукты не являются низкокалорийными; сахар в них просто заменен подсластителями, безопасность которых для организма не доказана, или в них мало жира. Исследования показали, что потребители низкокалорийных продуктов потребляют на 30-50 % больше жиров, чем потребители обычных продуктов).
- Ешьте небольшими порциями и делите пищу на меньшие порции, чтобы избежать чувства голода.
- Никогда не пропускайте приемы пищи
- Перекусывайте между приемами пищи небольшими порциями, содержащими белок и клетчатку, чтобы избежать перекусов.
Для профилактики остеопороза
- Принимайте витамин D (помогает фиксировать кальций и фосфор в костях и зубах, а также предотвращает остеопороз; участвует в минерализации и восстановлении костной ткани и суставов), витамин С (помогает строить и восстанавливать кости), кальций (способствует здоровью костей) и кремний (способствует сбалансированности костей).
Какие гомеопатические препараты направлены на устранение климактерических симптомов?
Менопауза - это период в жизни женщины, который может быть трудным и часто сопровождается рядом неприятных симптомов. Среди наиболее распространенных - приливы жара, перепады настроения, проблемы со сном и расстройства настроения. Хотя с этими симптомами можно бороться разными способами, гомеопатия - один из вариантов натурального лечения, который может эффективно облегчить пременопаузальные и климактерические проблемы у женщин.
- Sepia officinalis 9, 15 или 30CH: Действует на различные функции организма, включая нервную, пищеварительную и венозную системы. Рекомендуется для женщин, страдающих от усталости, низкого либидо и раздражительности.
Рекомендуемая дозировка: 5 гранул 1-2 раза в день или 1 прием в неделю.
- Lachesis mutus 7CH: это гомеопатическое средство показано женщинам, страдающим от приливов жара, непереносимости тесной одежды на шее и вялости.
Дозировка: 3 гранулы один раз в день.
- Lachesis mutus 15CH: При повторяющейся бессоннице и чрезмерной болтливости.
Рекомендуемая доза: 1 доза в неделю.
- Glonoïnum 5CH: Это гомеопатическое средство назначается при учащенном сердцебиении и стуке в висках.
Рекомендуемая доза: 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Сульфур 5CH: При ночной потливости и трудностях с жарой.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Veratrum album 5CH: При холодном поту и недомогании.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Sanguinaria canadensis 5CH: При покраснении кожи, розацеа и мигрени.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Lachesis 5CH: Если покраснение усиливается от алкоголя, горячей одежды и т.д.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Ignatia amara 5CH: Если затяжки усугубляются эмоциями.
Рекомендуемая дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Nux vomica 5CH: если отёки возникают после еды.
Дозировка: по 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Gelsemium 5CH: если приливы жара усиливаются из-за стресса.
Рекомендуемая дозировка: 2 гранулы 3 раза в день до улучшения.
- Эстрадиол D8 и прогестерон D8: эти два гормона можно принимать поочередно каждый день после первых 6 месяцев менструации. Они помогают регулировать перепады настроения и эмоциональные расстройства.
- Пульсатилла: это средство подходит женщинам, которые испытывают грусть, одиночество и приступы отчаяния.
- Чина: это средство помогает бороться с общей усталостью.
- Actaea racemosa: это средство подходит для женщин с циклотимией, страдающих от головных и мышечных болей.
- Aurum metallicum: Это средство рекомендуется сердитым женщинам с суицидальными порывами и проблемами с сердцем.
- Склерантус: этот гомеопатический штамм также часто используется для регуляции гормонов и облегчения расстройств настроения.
Лечение нарушений цикла в период перименопаузы с помощью гомеопатии
Гомеопатия - это естественное решение для облегчения климактерических симптомов у женщин, которые не могут или не хотят принимать заместительную гормональную терапию. Мы рассмотрим основные гомеопатические штаммы и готовые к применению средства для лечения расстройств, связанных с менопаузой.
- Фолликулинум: это средство принимается в различных разведениях для лечения нерегулярных месячных или внезапного прекращения менструаций.
- Лютеинум: это средство используется для лечения фибромиомы в семейном анамнезе и тяжелых предменструальных синдромов.
Какие литические препараты следует использовать в период менопаузы?
- Янтарь D8: принимайте по одной пиале перед сном.
- Флюорит D8: принимайте по одной пиале утром. Это лекарство является эндокринным регулятором.
Важно отметить, что гомеопатия не является чудодейственным средством и что для достижения наилучших результатов может потребоваться сочетание различных препаратов. Также важно проконсультироваться с врачом или медицинским работником перед началом любого гомеопатического лечения, чтобы убедиться, что оно подходит для вашей уникальной ситуации со здоровьем.
Наши гомеопатические ответы для всей семьи:
