Iana Muscles «Восстановление» 40 капсул

Когда следует принимать эту добавку с магнием для снижения усталости?

Iana Muscles Récupération — это пищевая добавка в капсулах растительного происхождения. Его формула сочетает два экстракта корней — элеутерококк, часто называемый сибирским женьшенем, и маку в форме Macanity™, экстракта красной маки из Перу, — с тремя минералами: калий, представленный в виде хлорида и являющийся основным ингредиентом формулы, магний в виде оксида и цинк в виде сульфата. Гидролизат рисового белка дополняет состав.

Четыре капсулы в день обеспечивают 300 мг калия, 56,3 мг магния и 1,5 мг цинка, что составляет 15 % от рекомендуемой суточной нормы для каждого из этих трех минералов. Магний способствует снижению утомляемости. Калий и магний способствуют нормальной работе мышц. Цинк, в свою очередь, способствует нормальному синтезу белка и защите клеток от окислительного стресса.

Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus) — колючий кустарник, произрастающий в лесах Восточной Сибири, северо-востока Китая и Кореи, который выдерживает очень суровые зимы. Своё прозвище «сибирский женьшень» он получил благодаря своему корню, который используется аналогичным образом, однако он принадлежит к другому ботаническому роду, чем азиатский женьшень (Panax ginseng): эти два растения не являются взаимозаменяемыми. Это растение, традиционно используемое в Сибири и Азии, в качестве лекарственного средства применяется его высушенный корень.

Мака (Lepidium meyenii), андский «родственник» редиса, выращивается в Перу на высокогорных, подверженных сильным ветрам плато; её высушенный корень входит в традиционный рацион жителей высокогорья. Препарат «Iana Muscles Récupération» следует принимать два раза в день — утром и вечером — в рамках краткосрочной программы, а не непрерывно. Он подходит для периодов, когда физическая активность возобновляется или усиливается: возвращение к спорту после перерыва, подготовка к многодневному походу, сезон садовых работ или ремонтные работы.

Iana Muscles Récupération не содержит ни куркумы, ни босвеллии. Для периодов, когда суставы также подвергаются нагрузкам, мы рекомендуем Chondro-Aid Flash Caps Arkopharma — краткосрочный курс на основе куркумы, босвеллии и черного кунжута в капсулах. Обе формулы не содержат общих активных веществ и минералов, поэтому их можно принимать одновременно.

Как принимать эти капсулы с элеутерококком и макой?

Инструкция по применению

По 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером, запивая большим стаканом воды. Курс — 10 дней, при необходимости можно повторить.

Меры предосторожности

• Только для взрослых.
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
• При приеме лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.
• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
• Данная пищевая добавка не может заменить разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
• Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
• Хранить вдали от источников тепла (<30 °C), влаги и света.
• При почечной недостаточности или при лечении калийсберегающими диуретиками, ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, сартанами, циклоспорином или такролимусом: не принимайте данную добавку без консультации с врачом из-за содержания в ней калия и магния.
• Соблюдайте интервал не менее 2 часов при приеме с лекарственными средствами, усвоение которых снижается под действием магния и цинка: антибиотики группы циклинов и фторхинолонов, бисфосфонаты, тиреоидные гормоны (левотироксин), соли железа.
• Не принимайте более 2 месяцев подряд из-за содержания элеутерококка.
• Элеутерококк может вызывать бессонницу, раздражительность, учащенное сердцебиение или головные боли: при появлении таких симптомов следует прекратить прием и проконсультироваться с фармацевтом или врачом.
• Не следует сочетать с другими пищевыми добавками, содержащими калий, магний, цинк, элеутерококк, женьшень или маку.

Каков состав этой добавки с минералами и растениями?

Состав

Хлорид калия, кукурузный крахмал, обволакивающее вещество: гидроксипропилметилцеллюлоза (капсула растительного происхождения), экстракт корня сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus Rupr. et Maxim.), экстракт корня маки (Lepidium meyenii Walpers), оксид магния, гидролизат рисовых белков, антислеживающий агент: магниевые соли жирных кислот и сульфат цинка.

Пищевая ценность Iana Muscles Récupération

*РС: рекомендуемые суточные нормы.

Форма выпуска

Упаковка из 40 капсул растительного происхождения в блистере, что соответствует короткому 10-дневному курсу при указанной дозировке.

Рекомендации наших экспертов по препарату Iana Muscles Récupération

Самым часто упускаемым моментом является время приема препарата. Многие люди принимают препараты для лечения щитовидной железы утром натощак, а именно с такими лекарствами магний и цинк вступают в взаимодействие: если это ваш случай, то рекомендация о соблюдении интервала между приёмами касается вас в первую очередь. Давайте вместе спланируем утренний прием препарата, а также сообщите нам о любом лечении артериального давления из-за содержания калия.

Добавки с минералами и растительными компонентами не компенсируют ни недостаточного потребления жидкости, ни слишком короткого ночного сна, которые остаются двумя основными факторами, обеспечивающими полноценную физическую активность. Если вы планируете повторить курс, то его ритм определяется максимальным сроком приема элеутерококка: считайте дни приема от одной упаковки до другой, а не количество упаковок.

Часто задаваемые вопросы

Для кого предназначена Iana Muscles Récupération?

Iana Muscles Récupération разработана для людей старше 45 лет, которые регулярно занимаются физической активностью — спортивной или повседневной — и желают принимать добавку, сочетающую растительные компоненты и минералы, в течение короткого периода.

В чём разница между «Iana Muscles Récupération» (40 капсул) и «Iana Muscles Tonicité» (120 капсул)?

Обе формулы содержат маку, калий и цинк. В составе «Iana Muscles Récupération» к ним добавлены элеутерококк и магний, и он предназначен для краткосрочного курса. Iana Muscles Tonicité 120 капсул основана на спирулине и содержит витамин B6; она предназначена для более длительного курса.

Через сколько времени начинает действовать Iana Muscles Récupération?

Точных сроков не гарантируется. Добавку следует принимать в течение всего курса, и важно именно регулярное ежедневное употребление двух капсул, а не то, что вы почувствуете после первой капсулы.